Πέμπτη, 05 Ιουλίου 2012
Το απορρυθμισμένο βιολογικό ρολόι μάς παχαίνειΗ αναντιστοιχία μεταξύ της φυσιολογικής λειτουργίας του βιολογικού μας ρολογιού και των έντονων ρυθμών του καθημερινού μας προγράμματος δεν μάς προκαλεί μόνο υπνηλία αλλά φαίνεται πως αποτελεί έναν ακόμη παράγοντα που επιδεινώνει το φαινόμενο της παχυσαρκίας.
Τετάρτη, 27 Ιουνίου 2012
Οικογενειακά γεύματα… παράδοση ή σύγχρονη λύση;Τα τελευταία χρόνια, πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν αναδείξει την αξία των οικογενειακών γευμάτων στην προαγωγή της ανάπτυξης και της υγείας των παιδιών. Κι αυτό γιατί, όπως φαίνεται, τα οικογενειακά γεύματα αποτελούν ασπίδα στην εμφάνιση παιδικής παχυσαρκίας και βοηθούν τα παιδιά να υιοθετήσουν υγιεινές και ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες.
Τρίτη, 05 Ιουνίου 2012
Πώς επηρεάζει η παχυσαρκία τη λειτουργία του εγκεφάλουΣύμφωνα με αποτελέσματα επιστημονικών μελετών η αύξηση του σωματικού βάρους επηρεάζει σημαντικά και την εγκεφαλική λειτουργία.
Τρίτη, 15 Μαΐου 2012
Τρώτε περισσότερο...για να ζυγίζετε λιγότερο'Τρώτε περισσότερο για να ζυγίζετε λιγότερο'....είναι η νέα προσσέγγιση για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, έτσι όπως προέκυψε από το 20ο Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας.
Τετάρτη, 22 Φεβρουαρίου 2012
Τι μας παχαίνει τελικά;Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτηρίζει την παχυσαρκία πρόκληση του 21ου πρώτου αιώνα. Κι αναρωτιέται κανείς τι οδηγεί τόσο μεγάλο μέρος του πληθυσμού στην παχυσαρκία και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;
Τρίτη, 22 Νοεμβρίου 2011
Το κίνητρο για αδυνάτισμαΜε το πέρασμα των χρόνων οι Έλληνες φαίνεται να κληρονομούν εκτός από χρέη και πολλά κιλά, εφόσον τα δεδομένα δείχνουν πως τα ποσοστά της παχυσαρκίας αυξάνονται. Πώς είναι δυνατόν μέσα σε ένα όλο και πιο πιεστικό και ασφυκτικό περιβάλλον να βρεις το 'κουράγιο' και τη θέληση να αδυνατίσεις;
Τετάρτη, 26 Οκτωβρίου 2011
Παχυσαρκία: η νόσος - πρόκληση της εποχής μαςΗ απώλεια βάρους είναι μια διαδικασία που παίρνει χρόνο και είναι φυσικό κάποιες φορές να υπάρξει απόκλιση από το επιθυμητό. Τι είναι αυτό που κάνει την παχυσαρκία ένα τόσο δυσεπίλυτο πρόβλημα;
Τρίτη, 28 Ιουνίου 2011
Αδυνατίζουν τα φύκια;Τι καινούριο παρουσιάστηκε στο 18ο Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας, ECO 2011, στην Κωνσταντινούπολη;
Παρασκευή, 29 Απριλίου 2011
Συμπεριφορικές παρεμβάσεις στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίαςΕίναι γνωστό πως η παχυσαρκία, σε μεγάλο βαθμό αποτελεί γονιδιακό πρόβλημα, δεδομένου ότι μια σειρά από γονίδια σχετίζονται με την εμφάνιση της, ενώ συχνά αυτή σχετίζεται και με ορμονικές διαταραχές.
Παρασκευή, 17 Δεκεμβρίου 2010
Η παχυσαρκία είναι πιο επικίνδυνη από το κάπνισμαEρευνητές υπολόγισαν ότι η ποιότητα ζωής και η μείωση των ετών εξαιτίας της παχυσαρκίας είναι πλέον ίση ή μεγαλύτερη από τα χρόνια που χάνονται λόγω του καπνίσματος.
Τετάρτη, 24 Νοεμβρίου 2010
Τηλεόραση: ′Εχθρός′ ή ′φίλος′ της διατροφήςΕίναι γεγονός ότι η αδράνεια που συνοδεύει την παρακολούθηση τηλεόρασης, και κατ’ επέκταση η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας αναγνωρίζεται ως ένας από τους δύο βασικούς λόγους που οδηγούν στην παχυσαρκία.
Τετάρτη, 06 Οκτωβρίου 2010
Τρώμε όπως αισθανόμαστε;Το 'συναισθηματικό φαγητό' είναι ίσως η πιο συνήθης αιτία, τόσο για την εκδήλωση υπερφαγίας και την εμφάνιση παχυσαρκίας, όσο και για την αποτυχημένη αντιμετώπιση του προβλήματος.
Τρίτη, 17 Αυγούστου 2010
Παιδική παχυσαρκίαΘεωρείται μία από τις μάστιγες της εποχής μας για τον ανεπτυγμένο κόσμο, με υψηλά ποσοστά εμφάνισης και στην Ελλάδα.
Πέμπτη, 12 Αυγούστου 2010
Καταπολεμήστε το τρίπτυχο της παχυσαρκίαςΜήπως είστε και εσείς ένας κάποιος που 'βασανίζει' συχνά τη σκέψη του με τις αιτίες που τον οδήγησαν σε κάποια παραπανίσια κιλά και αδυνατεί να βρει μια κατανοητή εξήγηση;
Τετάρτη, 23 Ιουνίου 2010
Ισορροπημένη διατροφή στα παιδιάΗ υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, μέσα από τη σταδιακή τροποποίηση του καθημερινού διαιτολογίου, αποτελεί σήμερα τον μόνο ουσιαστικό και πραγματικά αποδοτικό τρόπο αντιμετώπισης, του πολυπαραγοντικού προβλήματος της παχυσαρκίας.
Πέμπτη, 06 Μαΐου 2010
Κατασκήνωση για υπέρβαρα παιδιά: μια ολοκληρωμένη παρέμβαση για τη θεραπεία της παιδικής παχυσαρκίαςΤα Ελληνόπουλα, λόγω των αυξημένων σχολικών υποχρεώσεων αλλά και λόγω ανυπαρξίας ασφαλών χώρων για παιχνίδι, έλλειψη πάρκων κλπ, περνούν πολλές ώρες της ημέρας καθισμένα.
Δευτέρα, 03 Μαΐου 2010
Η παχυσαρκία παράγοντας κινδύνου για εμφάνιση ίωσηςΗ παχυσαρκία μπορεί να περιορίζει τη δυνατότητα του ανθρωπίνου σώματος να αναπτύξει ανοσία στους ιούς influenza, ειδικότερα στις δευτερεύουσες λοιμώξεις, εμποδίζοντας το ανοσολογικό σύστημα να θυμάται πώς αντιμετώπισε την πρώτη λοίμωξη, σύμφωνα με μελέτη του πανεπιστημίου της North Carolina.
Πέμπτη, 15 Απριλίου 2010
Επεμβάσεις κατά της παχυσαρκίαςΩς γνωστό, η παχυσαρκία αποτελεί γενεσιουργό αιτία δεκάδων δυσμενών καταστάσεων και προβλημάτων υγείας, όπως είναι οι υπεριλιπιδαιμίες, η λιπώδης διήθηση της ήπατος, ο διαβήτης τύπου 2, η υπέρταση, τα αναπνευστικά προβλήματα, κ.ά.
Τρίτη, 09 Μαρτίου 2010
Αιτίες παιδικής παχυσαρκίαςΗ αντιμετώπιση της παχυσαρκίας στην παιδική ηλικία είναι πολύ δύσκολη από ότι σε έναν ενήλικα, γιατί το παιδί βρίσκεται στην ανάπτυξη.
Τρίτη, 02 Μαρτίου 2010
Πρόγραμμα MEND: Φως στο τούνελ της παιδικής παχυσαρκίαςΠλέον, οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, αφού η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα σοβαρότερα σύγχρονα θέματα δημόσιας υγείας.
Δημητριακά ολικής που θα βελτιώσουν τις τιμές της χοληστερόλης
Είναι όντως το λεμφικό περπάτημα καλύτερο από το απλό περπάτημα;
Το παιδί κατάπιε νερό στην πισίνα ή στη θάλασσα; Τι πρέπει να κάνεις
Μπανάνες και σταφύλια: Ποιο έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά;