Τετάρτη, 08 Μαρτίου 2023, 18:35
Ερευνητές ανέπτυξαν εξέταση αίματος για το άγχοςΗ εξέταση αναπτύσσεται για ευρύτερη χρήση από γιατρούς της MindX Sciences.
Τρίτη, 07 Μαρτίου 2023, 19:16
Σε αυξημένη νοητική βλάβη στους ηλικιωμένους οδηγεί το στρες [μελέτη]Συμμετέχοντες με υψηλότερα επίπεδα στρες ήταν 1,37 φορές περισσότερο πιθανό να έχουν φτωχή αντίληψη.
Δευτέρα, 20 Φεβρουαρίου 2023, 12:37
Πώς επιδρά το στρες στα μάτια;Η μικρή ή μεγάλη απώλεια της όρασης λόγω βλάβης στον αμφιβληστροειδή, το οπτικό νεύρο ή τον εγκέφαλο είναι συχνά πηγή συνεχούς στρες και άγχους.
Δευτέρα, 13 Φεβρουαρίου 2023, 12:33
Ψυχολογική υποστήριξη στο άγχος: Ο ρόλος της ψυχοεκπαίδευσηςΩς ψυχοεκπαίδευση θα μπορούσαμε να ορίσουμε έναν επιστημονικά δομημένο τρόπο προσέγγισης που έχει τρεις βασικούς πυλώνες.
Τρίτη, 24 Ιανουαρίου 2023, 12:40
Η Επιστήμη και η Φιλοσοφία ως εργαλεία διαχείρισης του στρεςΗ φιλοσοφία παρέχει ένα πλαίσιο σκέψης που μπορεί να βοηθήσει στην διαχείριση του στρες της καθημερινότητας.
Δευτέρα, 23 Ιανουαρίου 2023, 14:51
H ΔΕΠΥ συνδέεται με υψηλότερα ποσοστά άγχους και κατάθλιψης έναντι το αυτισμούΓενικά, η έρευνα έδειξε ότι χαρακτηριστικά ΔΕΠΥ και κατάθλιψης-άγχους αυξήθηκαν παράλληλα, στην ομάδα που μελετήθηκε.
Τετάρτη, 18 Ιανουαρίου 2023, 13:43
Ο βαθύς διαλογισμός ωφελεί την υγεία του εντέρου [μελέτη]Βουδιστές μοναχοί στο Θιβέτ φαίνεται πως έχουν εντερικό μικροβίωμα που διαφέρει πολύ από των άλλων που ζουν κοντά τους.
Δευτέρα, 16 Ιανουαρίου 2023, 16:04
Πράξεις καλοσύνης βελτιώνουν τη διάθεση σε ανθρώπους με άγχος και κατάθλιψηΠιθανόν επειδή βοηθούν ανθρώπους με συμπτώματα ψυχικής υγείας να βγουν από τις σκέψεις του ακόμα και προσωρινά.
Τετάρτη, 21 Δεκεμβρίου 2022, 14:14
ΠΟΥ: 1 στους 4 Ουκρανούς σε κίνδυνο ψυχικής νόσου λόγω του πολέμουΟ ΠΟΥ υπολογίζει ότι έως 10 εκατομμύρια άνθρωποι κινδυνεύουν από κάποιας μορφής ψυχική διαταραχή, από άγχος και στρες έως πιο σοβαρές παθήσεις, δήλωσε ο Jarno Habich.
Δευτέρα, 05 Δεκεμβρίου 2022, 19:54
Παίζοντας πιάνο μειώνεται η πεσμένη διάθεση και βελτιώνεται η ικανότητα επεξεργασίας ήχωνAρχάριοι που μάθαιναν πιάνο για μια ώρα την εβδομάδα, σε διάστημα 11 εβδομάδων ανέφεραν σημαντική βελτίωση στην αναγνώριση οπτικοακουστικών αλλαγών στο περιβάλλον και λιγότερη κατάθλιψη, στρες και άγχος.