Ειδήσεις - Νέα

Φίλτρα άρθρων

Τετάρτη, 01 Ιουνίου 2022

Ευρωπαϊκό εκπαιδευτικό σεμινάριο για λειτουργούς υγείας

30 επαγγελματίες υγείας από Ελλάδα, Νορβηγία, Κύπρο, Ιταλία, Ισπανία, και Τουρκία θα εκπαιδευτούν έως την Παρασκευή 3 Ιουνίου σε βασικές αρχές υγιεινής διατροφής και διατροφικές συστάσεις.

Παρασκευή, 06 Μαΐου 2022

Διαβήτης: Η vegan διατροφή οδηγεί σε απώλεια βάρους και έλεγχο του σακχάρου

Ωστόσο, αυτή η διατροφή δεν επηρέασε την αρτηριακή πίεση, τα τριγλυκερίδια ή τα επίπεδα χοληστερόλης σε σύγκριση με άλλες δίαιτες.

Τρίτη, 26 Απριλίου 2022

Να γιατί πρέπει να χάσετε αμέσως τα κιλά του Πάσχα

Ακόμα και μια αύξηση της τάξεως του 5% για 4 χρόνια σχετίζεται με σχεδόν 30% αυξημένο κίνδυνο για στένωση του μεσάρθριου διαστήματος και με 34% για ανάπτυξη πόνου στο γόνατο.

Δευτέρα, 11 Απριλίου 2022

Η Μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη παγκοσμίως

H Μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη για την υγεία και πρέπει να κινηθούμε προς αυτή την κατεύθυνση, με έμφαση στα ΠΟΠ προϊόντα.

Παρασκευή, 04 Μαρτίου 2022

Αντιμετωπίζοντας την πανδημία της παχυσαρκίας

Δεκάδες μελέτες σε όλο τον κόσμο κατέγραψαν σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές συνήθειές μας την τελευταία διετία, αν και δεν ήταν οι ίδιες σε όλους τους ανθρώπους, αφού δεν επηρεάστηκαν εξίσου και με τον ίδιο τρόπο από τη νέα πραγματικότητα.

Πέμπτη, 03 Μαρτίου 2022

Η κετογονική διατροφή ενδεχομένως συμβάλλει στη βελτίωση συμπτωμάτων της πολλαπλής σκλήρυνσης

Σε έρευνα, όταν οι συμμετέχοντες ακολούθησαν αυτή τη διατροφή για 6 μήνες, ανέφεραν λιγότερη κούραση και κατάθλιψη και βελτιωμένη ποιότητα ζωής.

Τρίτη, 14 Δεκεμβρίου 2021

5 συμβουλές για να μην πάρετε κιλά αυτά τα Χριστούγεννα

Το μυστικό είναι, αφενός να μην χρησιμοποιείται το φαγητό και το ποτό ως λόγος συναναστροφής και συμμετοχής, ούτε ως μέσο αποφόρτισης.

Τρίτη, 23 Νοεμβρίου 2021

Ευεργετική δράση της Μεσογειακής δίαιτας έναντι της νόσου COVID-19

Νεότερα για το μηχανισμό δράσης του κορωνοϊού και της νόσου COVID-19.

Παρασκευή, 29 Οκτωβρίου 2021

Ναι στο πρωινό, όχι στο σνακ αργά το βράδυ για διατήρηση βάρους

Ερευνητές εξέτασαν πώς η χρονική στιγμή κατανάλωσης των καθημερινών γευμάτων και σνακ επηρεάζει τη διατήρηση βάρους.

Παρασκευή, 17 Σεπτεμβρίου 2021

Ευέλικτη διατροφή: Πώς να χάσετε βάρος τρώγοντας τα πάντα

Η συγκεκριμένη διατροφή αποτελεί μια διατροφική πρόταση και όχι μια δίαιτα, η οποία μπορεί να ακολουθηθεί από τον καθένα, οπουδήποτε, χωρίς να αποκλείει κανένα τρόφιμο.