Τετάρτη, 01 Ιουνίου 2022
Ευρωπαϊκό εκπαιδευτικό σεμινάριο για λειτουργούς υγείας30 επαγγελματίες υγείας από Ελλάδα, Νορβηγία, Κύπρο, Ιταλία, Ισπανία, και Τουρκία θα εκπαιδευτούν έως την Παρασκευή 3 Ιουνίου σε βασικές αρχές υγιεινής διατροφής και διατροφικές συστάσεις.
Παρασκευή, 06 Μαΐου 2022
Διαβήτης: Η vegan διατροφή οδηγεί σε απώλεια βάρους και έλεγχο του σακχάρουΩστόσο, αυτή η διατροφή δεν επηρέασε την αρτηριακή πίεση, τα τριγλυκερίδια ή τα επίπεδα χοληστερόλης σε σύγκριση με άλλες δίαιτες.
Τρίτη, 26 Απριλίου 2022
Να γιατί πρέπει να χάσετε αμέσως τα κιλά του ΠάσχαΑκόμα και μια αύξηση της τάξεως του 5% για 4 χρόνια σχετίζεται με σχεδόν 30% αυξημένο κίνδυνο για στένωση του μεσάρθριου διαστήματος και με 34% για ανάπτυξη πόνου στο γόνατο.
Δευτέρα, 11 Απριλίου 2022
Η Μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη παγκοσμίωςH Μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη για την υγεία και πρέπει να κινηθούμε προς αυτή την κατεύθυνση, με έμφαση στα ΠΟΠ προϊόντα.
Παρασκευή, 04 Μαρτίου 2022
Αντιμετωπίζοντας την πανδημία της παχυσαρκίαςΔεκάδες μελέτες σε όλο τον κόσμο κατέγραψαν σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές συνήθειές μας την τελευταία διετία, αν και δεν ήταν οι ίδιες σε όλους τους ανθρώπους, αφού δεν επηρεάστηκαν εξίσου και με τον ίδιο τρόπο από τη νέα πραγματικότητα.
Πέμπτη, 03 Μαρτίου 2022
Η κετογονική διατροφή ενδεχομένως συμβάλλει στη βελτίωση συμπτωμάτων της πολλαπλής σκλήρυνσηςΣε έρευνα, όταν οι συμμετέχοντες ακολούθησαν αυτή τη διατροφή για 6 μήνες, ανέφεραν λιγότερη κούραση και κατάθλιψη και βελτιωμένη ποιότητα ζωής.
Τρίτη, 14 Δεκεμβρίου 2021
5 συμβουλές για να μην πάρετε κιλά αυτά τα ΧριστούγενναΤο μυστικό είναι, αφενός να μην χρησιμοποιείται το φαγητό και το ποτό ως λόγος συναναστροφής και συμμετοχής, ούτε ως μέσο αποφόρτισης.
Τρίτη, 23 Νοεμβρίου 2021
Ευεργετική δράση της Μεσογειακής δίαιτας έναντι της νόσου COVID-19Νεότερα για το μηχανισμό δράσης του κορωνοϊού και της νόσου COVID-19.
Παρασκευή, 29 Οκτωβρίου 2021
Ναι στο πρωινό, όχι στο σνακ αργά το βράδυ για διατήρηση βάρουςΕρευνητές εξέτασαν πώς η χρονική στιγμή κατανάλωσης των καθημερινών γευμάτων και σνακ επηρεάζει τη διατήρηση βάρους.
Παρασκευή, 17 Σεπτεμβρίου 2021
Ευέλικτη διατροφή: Πώς να χάσετε βάρος τρώγοντας τα πάνταΗ συγκεκριμένη διατροφή αποτελεί μια διατροφική πρόταση και όχι μια δίαιτα, η οποία μπορεί να ακολουθηθεί από τον καθένα, οπουδήποτε, χωρίς να αποκλείει κανένα τρόφιμο.