Ειδήσεις

Τετάρτη, 13 Μαΐου 2026, 12:11

Το άγχος των Πανελληνίων και η εφηβική απόγνωση: Μια τραγωδία που μας αφορά όλους

Άρθρο γνώμης, του Χρήστου Γ. Θεοδωρόπουλου, Κοινωνιολόγου, MSc- Συστημικού Ψυχοθεραπευτή.

Τετάρτη, 13 Μαΐου 2026, 11:23

Άγχος σε παιδιά και εφήβους: Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί

Οι γονείς δείχνουν και μαθαίνουν στα παιδιά τους πώς να αντιμετωπίζουν τις αγχογόνες καταστάσεις της ζωής τους.

Τρίτη, 05 Μαΐου 2026, 15:00

Εργαλεία φυσικοθεραπείας για το άγχος των εξετάσεων

Οι φυσικοθεραπευτικές αυτές τεχνικές, συμβάλλουν στη μείωση του άγχους, τη διατήρηση της ηρεμίας και κατ’ επέκταση της καλύτερης συνολικά απόδοσης.

Τετάρτη, 29 Απριλίου 2026, 07:00

Xρυσό μετάλλιο στις περικοπές και ασημένιο στο άγχος παίρνουν οι Έλληνες [έρευνα]

Χαμηλά και τα επίπεδα αισιοδοξίας σχετικά με την πορεία της χώρας.

Τρίτη, 17 Μαρτίου 2026, 17:10

Πόσες γεννετικές μεταλλάξεις συνδέονται με τις αγχώδεις διαταραχές

Ένας στους τέσσερις ανθρώπους θα εμφανίσει κάποια μορφή αγχώδους διαταραχής κατά τη διάρκεια της ζωής του.

Τρίτη, 17 Μαρτίου 2026, 17:10

Ακρόαση μουσικής για 24 λεπτά μειώνει το άγχος [μελέτη]

Κλινική δοκιμή υποδεικνύει ότι η ακρόαση ειδικά σχεδιασμένης μουσικής για 24 λεπτά μπορεί να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα άγχους.

Δευτέρα, 16 Μαρτίου 2026, 18:31

7 είδη έντασης βοηθούν στον χαρακτηρισμό ψυχικών διαταραχών

Σε μελέτη, σχεδόν κάθε τύπος υπεδιέγερσης εμφανιζόταν σε πολλές διαταραχές.

Δευτέρα, 16 Φεβρουαρίου 2026, 16:35

Τα σακχαρούχα ροφήματα συνδέονται με αυξημένο άγχος στους εφήβους [μελέτη]

Στα ροφήματα με πολλή ζάχαρη περιλαμβάνονται τα αναψυκτικά, τα ενεργειακά ποτά, οι σακχαρούχοι χυμοί, το σακχαρούχο τσάι και ο καφές, καθώς και τα γάλατα με γεύσεις.