![Καρκίνος παχέος εντέρου: Το περπάτημα μειώνει την κόπωση [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/137640-seniorswalking1280.jpg)
Παρασκευή, 09 Ιανουαρίου 2026, 13:23
Καρκίνος παχέος εντέρου: Το περπάτημα μειώνει την κόπωση [μελέτη]Tα ευρήματα τα οποία θα πρέπει να θεωρούνται προκαταρκτικά.
![Περπάτημα και δουλειές σπιτιού: Σωτήρια για άτομα με μεταβολικό σύνδρομο [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/137601-chores.jpg)
Τετάρτη, 07 Ιανουαρίου 2026, 17:17
Περπάτημα και δουλειές σπιτιού: Σωτήρια για άτομα με μεταβολικό σύνδρομο [μελέτη]Ερευνητής δήλωσε ότι παραδείγματα ελαφράς σωματικής δραστηριότητας είναι η γιόγκα, το περπάτημα, οι διατάσεις και οι δουλειές του σπιτιού.
Παρασκευή, 21 Νοεμβρίου 2025, 15:49
Νέα ημερομηνία για τον Πανελλήνιο Συμβολικό Περίπατο «Περπατάμε για την Πολλαπλή Σκλήρυνση»Η συμμετοχή είναι ελεύθερη για όλους, ενώ οι συμμετέχοντες θα λάβουν αναμνηστικό μπλουζάκι της δράσης.
Τρίτη, 04 Νοεμβρίου 2025, 12:59
Περπατάμε για την πολλαπλή σκλήρυνση: Κάθε βήμα μετράει!Ο περίπατος τελεί υπό την αιγίδα του Δήμου Αθηναίων και πραγματοποιείται με την ευγενική υποστήριξη των Merck SA, Simasia AI, Μητροπολιτικού Κολλεγίου και Attica Group.
![Περισσότερο περπάτημα σημαίνει λιγότερος πόνος στη μέση [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/133361-walking1280.jpg)
Δευτέρα, 16 Ιουνίου 2025, 16:00
Περισσότερο περπάτημα σημαίνει λιγότερος πόνος στη μέση [μελέτη]Αυτό έδειξε μεγάλη έρευνα με χιλιάδες συμμετέχοντες.
Τρίτη, 29 Απριλίου 2025, 14:08
Γιατί πονάω στο πόδι όταν περπατάω; Υπάρχει λύση;Η αρθρίτιδα του γόνατος και του ισχίου αποτελεί μία από τις πιο συχνές παθήσεις που επηρεάζουν την κινητικότητα και την ποιότητα ζωής των ασθενών.
![Το περπάτημα προστατεύει την καρδιά γυναικών που επέζησαν από καρκίνο [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/131385-118870womanwalking1280.jpg)
Τρίτη, 11 Μαρτίου 2025, 10:00
Το περπάτημα προστατεύει την καρδιά γυναικών που επέζησαν από καρκίνο [μελέτη]Μια ώρα μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας την ημέρα μείωνε τον κίνδυνο θανάτου των γυναικών από οποιαδήποτε αιτία κατά 40%.
Παρασκευή, 21 Φεβρουαρίου 2025, 12:29
Στυτική δυσλειτουργία: Ξεπεράστε την... περπατώντας!Με ποιους τρόπους μπορεί να βοηθήσει το καθημερινό περπάτημα στη στυτική δυσλειτουργία;
Τρίτη, 10 Δεκεμβρίου 2024, 16:07
Αν γράφετε τεστ αύριο βγείτε σήμερα για έντονο περπάτημαΠώς τα οφέλη της άσκησης εκτείνονται και την επόμενη ημέρα μετά τη σωματική δραστηριότητα.
Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2024, 12:30
Περπάτημα: Μια απλή δραστηριότητα με μεγάλα οφέληEίναι ένας από τους απλούστερους αλλά και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να φροντίσετε το σώμα και την ψυχή σας.
Πράσινο τσάι και σκούρα σοκολάτα: Ποιο κερδίζει στα αντιοξειδωτικά
Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει από το εγκεφαλικό επεισόδιο [μελέτη]
ΕΟΔΥ: 9 θάνατοι ασθενών με γρίπη και 7 με CoViD - Σημαντική αύξηση RSV
Ανασφάλιστοι: Χωρίς απόφαση της διοίκησης του ΕΟΠΥΥ η αιμοκάθαρση σε ιδιωτική μονάδα