Ειδήσεις - Νέα

Φίλτρα άρθρων

Τετάρτη, 15 Ιουλίου 2020

Σωστή ενυδάτωση, καλύτερα αποτελέσματα, μικρότερη καταπόνηση

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά κύριο λόγο από νερό. Πιο συγκεκριμένα, το σώμα ενός υγιούς ενήλικα φυσιολογικού βάρους αποτελείται από περίπου 60% νερό. Το ποσοστό διαφοροποιείται ανάλογα με την ηλικία, αλλά και το φύλο. Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, οπότε η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ανεβαίνει, ο οργανισμός στην προσπάθειά του να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σώματος ιδρώνει, με αποτέλεσμα να χάνει πολύτιμα υγρά και ηλεκτρολύτες. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα τον αυξημένο κίνδυνο αφυδάτωσης.

Πέμπτη, 09 Ιανουαρίου 2020

Πώς να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από το κρύο

O ξηρός, παγωμένος αέρας έχει ως συνέπεια την αφυδάτωση του δέρματος στο κρανίο και κατ' επέκταση στα μαλλιά.

Δευτέρα, 22 Ιουλίου 2019

Στον καύσωνα "Πάρε Φόρα και το Νέο Almora PLUS"

Πολύτιμο σύμμαχο για την ενυδάτωση του οργανισμού σε συνθήκες καύσωνα αποτελούν τα προϊόντα της σειράς Almora PLUS, καθώς είναι ιδανικά για την αντιμετώπιση της αφυδάτωσης που προκαλείται από τις υψηλές θερμοκρασίες.

Δευτέρα, 06 Αυγούστου 2018

Δέρμα: Πώς το επηρεάζει η αφυδάτωση του οργανισμού

Οι επιπτώσεις που έχει η αφυδάτωση του σώματος στο δέρμα είναι ιδιαίτερα εμφανείς στους ανθρώπους που εκ φύσεως έχουν ξηρό και ευαίσθητο δέρμα.

Τετάρτη, 23 Αυγούστου 2017

Γιατί τον Αύγουστο κορυφώνονται τα κρούσματα νεφρολιθίασης;

Για τη θερινή αύξηση των κρουσμάτων, ο κύριος ένοχος είναι η αφυδάτωση!

Παρασκευή, 20 Μαρτίου 2015

Παγκόσμια Ημέρα Νερού: Η σημασία της σωστής ενυδάτωσης για τα παιδιά

Tα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στην αφυδάτωση από ό,τι οι ενήλικες, διότι έχουν μεγαλύτερο ποσοστό νερού στο σώμα τους.

Τρίτη, 29 Ιουλίου 2014

Ο εγκέφαλος αυτοπροστατεύεται από την αφυδάτωση

Ο εγκέφαλος διατηρεί οξυγόνο για να προστατευτεί από την επίδραση της αφυδάτωσης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Δευτέρα, 23 Ιανουαρίου 2012

Ακόμα και η ελαφριά αφυδάτωση προκαλεί σωματικά και πνευματικά συμπτώματα

Η έλλειψη ενυδάτωσης μπορεί ενδεχομένως να επηρεάσει τη διάθεσή μας και την ικανότητα συγκέντρωσης.

Δευτέρα, 22 Αυγούστου 2011

Καλύτερο το γάλα για την αφυδάτωση των παιδιών που ασκούνται

Το γάλα είναι περισσότερο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της αφυδάτωσης από ένα αθλητικό ποτό, δηλώνουν ερευνητές του πανεπιστημίου McMaster.

Τρίτη, 14 Σεπτεμβρίου 2010

Η σημασία και τα οφέλη της ενυδάτωσης

Με την εμφάνιση μερικών μορφών καρκίνου, καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη αλλά και την εξασθένηση της νοητικής λειτουργίας σχετίζεται η χρόνια ήπια αφυδάτωση.