Πέμπτη, 14 Μαρτίου 2024, 13:00
Περισσότεροι εφιάλτες, λιγότερες αυτοκτονικές σκέψεις - Πώς η CoViD επηρεάζει τον ύπνο [μελέτη]Με αφορμή την αυριανή Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, ειδικός από την Αυστρία στο θέμα του ύπνου εξηγεί τη σχέση μεταξύ κρίσεων, αυτοκτονικών σκέψεων και συχνότητας εφιαλτών.
Τετάρτη, 06 Μαρτίου 2024, 13:24
Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών συμμετέχει στις παγκόσμιες εκδηλώσεις για την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου 2024Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου 2024 – «Ισότητα στον Ύπνο για την Παγκόσμια Υγεία» εορτάζεται στις 15 Μαρτίου.
Τετάρτη, 06 Μαρτίου 2024, 12:02
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για διαβήτη στις γυναίκεςΤα ευρήματα μελέτης υπογραμμίζουν τον ανεπαρκή ύπνο ως τροποποιήσιμο παράγοντα κινδύνου για την αντίσταση στην ινσουλίνη και την εμφάνιση σακχαρώδη διαβήτη στις γυναίκες.
Δευτέρα, 04 Μαρτίου 2024, 18:13
Η σωματική δραστηριότητα την ημέρα ''κλειδί'' για την ενίσχυση της ποιότητας ύπνου [μελέτη]Η νέα έρευνα έδειξε ότι οι δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας συνδέονται με διαφορετικές πτυχές του ύπνου, όπως ποιότητα και ποσότητα.
Τετάρτη, 06 Δεκεμβρίου 2023, 13:15
'Υπνος: Οι γιατροί προειδοποιούν για τη χρήση μελατονίνης στα παιδιάΤα ζελεδάκια μελατονίνης θεωρείται ότι επιτρέπουν στα παιδιά να κοιμηθούν γρήγορα και στους γονείς να περάσουν ένα βράδυ χωρίς άγχος.
Δευτέρα, 04 Δεκεμβρίου 2023, 16:00
Πόσος ύπνος χρειάζεται στα παιδιά για να έχουν καλύτερες επιδόσειςΣε ποιους τομείς παρουσιάζεται βελτίωση από έναν καλό ύπνο. Η διάρκεια ύπνου ανά ηλικία.
Δευτέρα, 30 Οκτωβρίου 2023, 16:10
Η τεχνητή νοημοσύνη αναγνωρίζει τη διαταραχή συμπεριφοράς κατά τον ύπνοΣύστημα που αναπτύχθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Innsbruck στην Αυστρία αναγνωρίζει συγκεκριμένες κινήσεις ατόμων που πάσχουν από REM.
Δευτέρα, 23 Οκτωβρίου 2023, 11:59
Oι Ιάπωνες υποφέρουν από έλλειψη ύπνουΗ υπερβολική εργασία οδηγεί σε σοβαρές ψυχικές παθήσεις ακόμη και στην αυτοκτονία.
Τετάρτη, 11 Οκτωβρίου 2023, 15:08
Η κακή ποιότητα ύπνου επιδεινώνει τα προβλήματα υγείας στους παχύσαρκους ηλικιωμένους [μελέτη]Η έρευνα έδειξε ότι όσοι κοιμόνταν άσχημα είχαν χειρότερη σωματική και ψυχική υγεία, με λιγότερη ζωτικότητα, περισσότερο μυϊκό πόνο και βλάβη σε σωματικές και ψυχικές λειτουργίες.
Δευτέρα, 11 Σεπτεμβρίου 2023, 13:14
Η θεραπεία του ροχαλητού αποτρέπει θανάτους από καρδιακές παθήσειςΤι δείχνει μελέτη που παρουσιάστηκε στο Διεθνές Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας.