Πέμπτη, 22 Φεβρουαρίου 2018, 16:00
Ακόμα και λίγη άσκηση ωφελεί τους ηλικιωμένους άντρεςΈστω και ελαφρά σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ενός ηλικιωμένου άντρα για πρόωρο θάνατο, αναφέρει νέα βρετανική έρευνα.
Τρίτη, 20 Φεβρουαρίου 2018, 14:17
Κρασί ή γυμναστήριο για μακροζωία;Μελέτη έδειξε ότι άνθρωποι που έπιναν περίπου 2 ποτήρια κρασί την ημέρα είχαν 18% λιγότερες πιθανότητες πρόωρου θανάτου σε σχέση με όσους απείχαν.
Πέμπτη, 15 Φεβρουαρίου 2018, 14:42
Αν έχετε στρες τρέξτε 5 χιλιόμετρα την ημέραΈρευνα σε ποντικούς έδειξε οτι η άσκηση είναι απλός τρόπος εξουδετέρωσης της αρνητικής επίδρασης που έχει το χρόνιο στρες στη μνήμη.
Τρίτη, 09 Ιανουαρίου 2018, 18:47
Η άσκηση βοηθά να αναστραφεί η καρδιακή βλάβηΣύμφωνα με τους ερευνητές, για να αποκομίσει τα οφέλη της άσκησης θα πρέπει κάποιος να αρχίσει πριν την ηλικία των 65 ετών.
Παρασκευή, 29 Δεκεμβρίου 2017, 15:25
Σεξ μετά από έμφραγμα: Είναι ασφαλές;Η δοκιμασία κόπωσης μετά την αποκατάσταση από το έμφραγμα, χρησιμοποιείται συχνά για να αξιολογήσει την αντοχή στην άσκηση και την ικανότητα για ασφαλή επανέναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας.
Πέμπτη, 28 Δεκεμβρίου 2017, 17:25
Η άσκηση βελτιώνει τις νοητικές ικανότητες και τη μνήμηOι γιατροί θα πρέπει να συνιστούν άνθρωποι με ελαφρά νοητική εξασθένηση να ασκούνται τακτικά, εδειξε επισκόπηση.
Πέμπτη, 21 Δεκεμβρίου 2017, 17:38
'Ασκηση κατά της εξάρτησης από τη νικοτίνηΗ έρευνα αποκάλυψε ότι η άσκηση κατά τη διάρκεια της έκθεσης στη νικοτίνη μείωσε σημαντικά την ένταση των συμπτωμάτων στέρησης.
Τετάρτη, 13 Δεκεμβρίου 2017, 19:11
Η άσκηση περιορίζει τον κίνδυνο θανάτου από λέμφωμαΕυρήματα δείχνουν ότι η σωματική δραστηριότητα μπορεί να έχει θετική επίδραση στην επιβίωση ασθενών με λέμφωμα.
Τρίτη, 12 Δεκεμβρίου 2017, 17:07
Η έντονη άσκηση ενδεχομένως καθυστερεί την εξέλιξη των συμπτωμάτων της νόσου του ΠάρκινσονAποτελέσματα έρευνας έδειξαν ότι η έντονη άσκηση ήταν ασφαλής και καθυστέρησε την επιδείνωση των συμπτωμάτων της νόσου.
Τρίτη, 05 Δεκεμβρίου 2017, 15:01
Η άσκηση αλλάζει την εντερική μικροχλωρίδαΗ έρευνα παρέχει στοιχεία σχετικά με το πώς η άσκηση θα μπορούσε να ωφελήσει ανθρώπους που υποφέρουν από φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου.