Δευτέρα, 28 Σεπτεμβρίου 2009, 16:25
Έρευνα: Η άσκηση προστατεύει από τον καρκίνο του προστάτηΗ τακτική άσκηση μπορεί ενδεχομένως να προστατεύει τους άντρες από τον καρκίνο στον προστάτη, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Τετάρτη, 16 Σεπτεμβρίου 2009, 16:16
Η ομαδική άσκηση φέρνει ευτυχίαΗ ομαδική άσκηση φαίνεται ότι αυξάνει τα επίπεδα των ενδορφινών-ορμονών που επηρεάζουν θετικά τη διάθεση-οι οποίες εκκρίνονται κατά τη φυσική δραστηριότητα, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Δευτέρα, 24 Αυγούστου 2009, 16:49
Ακόμα και λίγη άσκηση επιμηκύνει τη ζωήΆνθρωποι που παραμένουν έστω και λίγο σε φόρμα καθώς μεγαλώνουν, μπορεί ενδεχομένως να ζήσουν περισσότερο σε σχέση με αυτούς που δεν διατηρούνται σε φόρμα, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Πέμπτη, 20 Αυγούστου 2009, 18:23
Ο χυμός από παντζάρι ενισχύει την αντοχή στην άσκησηΒρετανοί ερευνητές ανακάλυψαν νέο τρόπο να τονώνουν ανθρώπους που χρειάζονται περισσότερες δυνάμεις για να ασκούνται με μεγαλύτερη διάρκεια-το χυμό από παντζάρι.
Τετάρτη, 12 Αυγούστου 2009, 14:18
Μεσογειακή διατροφή και άσκηση αποτελούν 'ασπίδα' κατά του AlzheimerΗ Μεσογειακή διατροφή και η άσκηση μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Alzheimer, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘Journal of the American Medical Association’.
Παρασκευή, 31 Ιουλίου 2009, 17:38
Η άσκηση ωφελεί τους καρκινοπαθείς μακροπρόθεσμαΓια τους υπέρβαρους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας που είχαν διαγνωστεί με καρκίνο στο μαστό, τον προστάτη και το παχύ έντερο φαίνεται πως είναι μεγάλης σημασίας το μήνυμα να τρώνε σωστά και να ασκούνται.
Πέμπτη, 30 Ιουλίου 2009, 19:08
Η έντονη καθημερινή άσκηση απομακρύνει τον καρκίνοΗ αυξημένη κατανάλωση οξυγόνου που σχετίζεται με μέτρια έως έντονη άσκηση φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Δευτέρα, 27 Ιουλίου 2009, 18:37
Ο ύπνος βοηθά τις νέες μητέρες να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνηςΟ κάλος βραδινός ύπνος μπορεί στην πραγματικότητα να είναι το ίδιο σημαντικός με την άσκηση και τη διατροφή όσον αφορά την απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης.
Πέμπτη, 25 Ιουνίου 2009, 15:12
Εκτεθειμένα στον κίνδυνο πυρκαγιάς τα Νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης εξαιτίας ελλιπών μέτρων πυρασφάλειας και πυροπροστασίαςΤην ελλιπή πυροπροστασία και τα προβλήματα στη λειτουργία των μέτρων πυρασφάλειας στα Νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης υπογράμμισαν οι αξιωματικοί της Πυροσβεστικής κατά τη διάρκεια σύσκεψης μετά την άσκηση ετοιμότητας που πραγματοποιήθηκε στο Νοσοκομεία ΑΧΕΠΑ από την Πυροσβεστική Υπηρεσία.
Παρασκευή, 05 Ιουνίου 2009, 17:19
Η άσκηση μετά τα 30 απομακρύνει τον καρκίνο στο μαστόΜετά την ηλικία των 30, η άσκηση για περισσότερο από μια ώρα την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου που αντιμετωπίζει μια γυναίκα να προσβληθεί από καρκίνο του μαστού.