Ειδήσεις - Νέα

Τετάρτη, 04 Μαρτίου 2015, 17:20

Καναδοί ερευνητές ανακάλυψαν σε έρευνα, ότι βελτιώσεις στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα συνέβαιναν μόνο με υψηλότερης έντασης άσκηση.

Τετάρτη, 21 Ιανουαρίου 2015, 14:41

Γυναίκες που ασκούνταν σε τακτική βάση είχαν υψηλότερη διαθεσιμότητα οξυγόνου στην πρόσθια µετωπική περιοχή του εγκεφάλου και καλύτερη επίδοση σε δύσκολες νοητικές εργασίες, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τετάρτη, 14 Ιανουαρίου 2015, 18:46

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι το κλειδί για την αντιμετώπιση του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης είναι ο περιορισμός των φόβων ότι η άσκηση επιδεινώνει τα συμπτώματα.

Τετάρτη, 31 Δεκεμβρίου 2014, 13:18

Νέα έρευνα έδειξε ότι οι πιο δραστήριες σωματικά γυναίκες είχαν καλύτερη υγεία και ποιότητα ζωής σε σύγκριση με άλλες γυναίκες της ηλικίας τους.

Τρίτη, 23 Δεκεμβρίου 2014, 19:56

Η καθημερινή άσκηση με βάρη για 20 λεπτά βοηθά στη μείωση του κοιλιακού λίπους των αντρών, αναφέρει νέα έρευνα.

Τρίτη, 23 Δεκεμβρίου 2014, 18:03

Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα σε άντρες που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο στον προστάτη να βελτιώσουν την επιβίωσή τους αν είναι σωματικά δραστήριοι, αναφέρει νέα έρευνα.

Τετάρτη, 10 Δεκεμβρίου 2014, 16:56

Ο Όμιλος Φίλων Κυνηγών Ακτής Θερμαϊκού (ΟΦΚΑΘ), η Ελληνική Ομάδα Διάσωσης (ΕΟΔ) και ο Σύλλογος Καταδρομέων Βορείου Ελλάδος (ΣΚΒΕ) διοργανώνουν άσκηση ‘’αντοχής και ορίων’’ στο Όρος Μπέλλες.

Δευτέρα, 24 Νοεμβρίου 2014, 15:23

Το μήνυμα νέας έρευνας είναι ότι το τακτικό τρέξιμο ως άσκηση επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης επιτρέποντας σε ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας να κινούνται πιο εύκολα και να βελτιώνουν την ποιότητα ζωής τους.

Δευτέρα, 27 Οκτωβρίου 2014, 17:41

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι τα νιτρώδη ιόντα που περιέχονται στο παντζάρι αυξάνουν τη ροή του αίματος στους σκελετικούς μύες κατά την άσκηση.

Τρίτη, 21 Οκτωβρίου 2014, 15:42

Στόχος της άσκησης της ΕΟΔ ήταν η δοκιμή ενός πρωτοποριακού εργαλείου το οποίο εντοπίζει το σήμα του κινητού τηλεφώνου του εγκλωβισμένου θύματος, διευκολύνοντας έτσι τα διασωστικά συνεργεία στον εντοπισμό του.