Τρίτη, 01 Ιουνίου 2010, 16:05
Η άσκηση εξουδετερώνει την επίδραση του στρες στην κυτταρική γήρανσηΜικρής διάρκειας έντονη άσκηση μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει στην εξάλειψη των επιπτώσεων που μπορεί να έχει το στρες στην κυτταρική γήρανση, αναφέρει νέα έρευνα.
Παρασκευή, 28 Μαΐου 2010, 17:12
Η άσκηση βελτιώνει την υγεία των ασθενών με καρκίνοΗ άσκηση κατά τη διάρκεια και μετά τη φαρμακευτική αγωγή βελτιώνει την ποιότητα ζωής και μειώνει την κούραση σε ασθενείς που αντιμετωπίζουν καρκίνο στο μαστό ή τον προστάτη, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Πέμπτη, 13 Μαΐου 2010, 15:32
Η έντονη άσκηση εμποδίζει τον θάνατο των κυττάρωνΗ κοπιώδης άσκηση φαίνεται πως σταματά τον φυσιολογικό θάνατο των κυττάρων του οργανισμού, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Δευτέρα, 03 Μαΐου 2010, 16:23
Η πράσινη άσκηση ωφελεί την ψυχική υγείαΑκόμα και 5 λεπτά άσκησης την ημέρα στο ύπαιθρο μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική υγεία, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Πέμπτη, 29 Απριλίου 2010, 15:16
Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι προλαμβάνεται η νόσος AlzheimerΤα ιχθυέλαια, η άσκηση και τα πάζλ μπορεί ενδεχομένως να είναι ωφέλιμα για τον εγκέφαλο, αλλά δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι κάποιο από αυτά μπορεί να προλάβει τη νόσο Alzheimer, κατέληξε πάνελ ειδικών.
Παρασκευή, 23 Απριλίου 2010, 14:25
Ιδανικό βάρος και άσκηση, ασπίδα κατά του καρκίνουΝέα ‘όπλα’ στη μάχη για την αντιμετώπιση του καρκίνου, με εντυπωσιακά αποτελέσματα στη διάγνωση και θεραπεία παρέχουν οι σύγχρονες επιστημονικές και τεχνολογικές έρευνες.
Πέμπτη, 08 Απριλίου 2010, 17:59
Η άσκηση βοηθά στο άγχος και την κατάθλιψηΗ άσκηση αποτελεί ‘μαγικό χάπι’ για ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές και θα πρέπει να συνταγογραφείται πιο συχνά από ειδικούς, σύμφωνα με ερευνητές που ανέλυσαν στοιχεία προηγούμενων ερευνών.
Τρίτη, 06 Απριλίου 2010, 16:20
Ελαφρύτερα νεογνά γεννούν οι έγκυες που ασκούνταιΗ τακτική άσκηση μέτριας έντασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα μπορούσε να οδηγήσει σε γέννηση νεογνού με χαμηλότερο βάρος.
Τρίτη, 23 Φεβρουαρίου 2010, 13:16
Χρόνια νόσος: Η άσκηση αντίδοτο στο άγχοςΗ τακτική άσκηση μπορεί ενδεχομένως να αποτελέσει απρόσμενη βοήθεια για ανθρώπους που πάσχουν από χρόνια νόσο, όπως καρδιοπάθεια και αρθρίτιδα.
Δευτέρα, 08 Φεβρουαρίου 2010, 14:55
Η άσκηση προστατεύει και από τη χολολιθίασηΗ έντονη άσκηση μειώνει δραστικά τον κίνδυνο ανάπτυξης χολολιθίασης, ανακάλυψαν Βρετανοί ερευνητές.
Τρίτη, 26 Ιανουαρίου 2010, 16:26
Η άσκηση οδηγεί σε καλύτερα γηρατειάΤέσσερις νέες έρευνες επιβεβαιώνουν τα οφέλη της άσκησης, η οποία φαίνεται σημαντική για να γεράσει κάποιος καλά.
Τρίτη, 26 Ιανουαρίου 2010, 14:47
Καρκίνος του μαστού: Η άσκηση και το πράσινο τσάι μετριάζουν την κατάθλιψηΝέα έρευνα υποδεικνύει ότι η τακτική άσκηση και η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορούν ενδεχομένως να τις βοηθήσουν στο μετριασμό της κατάθλιψης που ενδεχομένως βιώνουν.
Δευτέρα, 11 Ιανουαρίου 2010, 13:29
Σημαντική ημερίδα για τον κόσμο της ακτινολογίαςΗ Shear Wave Ελαστογραφία απαλλάσσεται από τους περιορισμούς της συμβατικής Ελαστογραφίας με άσκηση μηχανικής πιέσεως με προβλήματα στην αξιολόγηση των ιστών.
Παρασκευή, 08 Ιανουαρίου 2010, 16:18
Καρκίνος του προστάτη: Η άσκηση προστατεύει από την ακράτειαΤο υγιές βάρος και η τακτική άσκηση μπορεί ενδεχομένως να προστατεύουν τους άντρες από την ακράτεια που εμφανίζεται μετά από ριζική προστατεκτομή, αναφέρει νέα έρευνα.
Δευτέρα, 14 Δεκεμβρίου 2009, 14:38
Η άσκηση δεν ανακουφίζει τη δυσμηνόρροιαΗ άσκηση δεν βοηθά στην ανακούφιση της δυσμηνόρροιας, παρόλο που συνιστάται συχνά σε γυναίκες που υποφέρουν από πόνους κάθε μήνα, ανακοίνωσαν ερευνητές.
Δευτέρα, 09 Νοεμβρίου 2009, 14:02
Μέτριας έντασης άσκηση κατά του καρκίνου στον προστάτηΟι άντρες που τακτικά ακολουθούν μέτριας έντασης άσκηση μπορεί ενδεχομένως να αντιμετωπίζουν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στον προστάτη, συμπεριλαμβανομένων επιθετικών όγκων, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Πέμπτη, 29 Οκτωβρίου 2009, 17:15
Σωστή διατροφή και άσκηση απομακρύνουν τον διαβήτηΗ προσεκτική διατροφή και η τακτική άσκηση μπορούν να αποτελέσουν ασπίδα κατά του διαβήτη 2 για μια δεκαετία, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Παρασκευή, 09 Οκτωβρίου 2009, 17:38
Η παχυσαρκία συνδέεται με την ψυχική υγείαΆνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας, πιθανόν αποφεύγουν τα γυμναστήρια και την άσκηση λόγω της αμηχανίας και του φόβου ότι θα κριθούν, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Δευτέρα, 28 Σεπτεμβρίου 2009, 16:25
Έρευνα: Η άσκηση προστατεύει από τον καρκίνο του προστάτηΗ τακτική άσκηση μπορεί ενδεχομένως να προστατεύει τους άντρες από τον καρκίνο στον προστάτη, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Τετάρτη, 16 Σεπτεμβρίου 2009, 16:16
Η ομαδική άσκηση φέρνει ευτυχίαΗ ομαδική άσκηση φαίνεται ότι αυξάνει τα επίπεδα των ενδορφινών-ορμονών που επηρεάζουν θετικά τη διάθεση-οι οποίες εκκρίνονται κατά τη φυσική δραστηριότητα, σύμφωνα με νέα έρευνα.