Τρίτη, 29 Μαρτίου 2022, 14:28
Ακόμη και η μέτρια άσκηση προσφέρει ισχυρή προστασία έναντι της COVID-19Η μελέτη κατέδειξε ότι, σε περίπτωση μελλοντικών κυμάτων της πανδημίας COVID-19, στις ιατρικές συμβουλές πρέπει να περιλαμβάνεται συγκεκριμένα η προώθηση και η διευκόλυνση της άσκησης.
Τρίτη, 22 Μαρτίου 2022, 17:50
Φυσική δραστηριότητα και άσκηση: Κομβικός ο ρόλος τους στον χρόνιο πόνοΗ ενδεχόμενη όμως προαγωγή ενός υποκινητικού τρόπου ζωής, είναι μία κατάσταση που αποτελεί πλέον ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου εμφάνισης χρόνιου πόνου, καρδιαγγειακού επεισοδίου και αιφνίδιου θανάτου.
Τετάρτη, 09 Μαρτίου 2022, 16:27
Άνοιξαν οι εγγραφές για τον 13ο Ποσειδώνιο ΗμιμαραθώνιοΤην Κυριακή 17 Απριλίου 2022 τρέχουμε και βαδίζουμε ξανά στην παραλία.
Παρασκευή, 04 Μαρτίου 2022, 17:58
Η άσκηση με αντιστάσεις βελτιώνει τον ύπνοΗ άσκηση με αντιστάσεις φαίνεται να είναι καλύτερη από την αερόβια ως μέθοδος βελτίωσης του ύπνου σε ανθρώπους με προβλήματα ύπνου.
Τρίτη, 01 Μαρτίου 2022, 19:25
Γιατί η άσκηση γίνεται πιo δύσκολη όσο λιγότερο ασκείται κάποιοςNέα έρευνα υπογραμμίζει τη σημαντική σχέση μεταξύ άσκησης και σωματικής επίδοσης ως αποτέλεσμα της πρωτεΐνης Piezo1.
Τρίτη, 01 Μαρτίου 2022, 17:35
ΚΕΘΕΑ: ‘’Walk & Talk: κάνε 10.000 βήματα μαζί μας!’’Το περπάτημα με άλλους ανθρώπους είναι ένας πολύ αποτελεσματικός και εύκολος τρόπος για να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση.
Τρίτη, 01 Μαρτίου 2022, 17:22
Ασκήσεις ενδυνάμωσης: 30-60 λεπτά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 10-20%Τι έδειξε ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Sports Medicine.
Τρίτη, 01 Μαρτίου 2022, 16:11
Lavipharm: Χορηγός στον 45ο Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας για την υποστήριξη του MDA ΕλλάςHχηρό μήνυμα για την ανεκτίμητη αξία που έχει το δικαίωμα πρόσβασης ατόμων με αναπηρία σε διάφορες δράσεις, όπως αυτές των αγώνων δρόμου.
Παρασκευή, 25 Φεβρουαρίου 2022, 13:19
Η Κοζάνη νέος σταθμός του Αναπτυξιακού Προγράμματος για την ένταξη των ατόμων με νοητική αναπηρία στην κοινωνία, μέσω του αθλητισμούΗ νέα συνεργασία εντάσσεται στο πλαίσιο του Αναπτυξιακού Προγράμματος των Special Olympics, με δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος.
Τετάρτη, 16 Φεβρουαρίου 2022, 13:34
''Αγγελιοφόρος'' της Νεότητας του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού ο χρυσός Ολυμπιονίκης Λευτέρης ΠετρούνιαςΣτόχος της συγκεκριμένης προσπάθειας είναι η ευαισθητοποίηση και κινητοποίηση του κοινού σε θέματα εθελοντισμού, ανθρωπισμού και κοινωνικής προσφοράς.
ECDC: Σημαντική μείωση κρουσμάτων ιλαράς - Παραμένουν διπλάσια από το 2023
Χαμόγελο και ελκυστικότητα σε άνδρες και γυναίκες - Μελέτη με ελληνική συμμετοχή
Θεραπεία με αγωνιστές GLP-1: Κρίσιμη η επαρκής πρόσληψη υγρών
Οι σκύλοι θεραπείας μειώνουν τη μοναξιά σε νοσηλευόμενους με ψυχικές νόσους [μελέτη]