Τρίτη, 17 Ιανουαρίου 2017, 17:24
Άσκηση κατά των φλεγμονώνΝέα έρευνα αναφέρει ότι ακόμα και 20λεπτης διάρκειας άσκηση θα μπορούσε να έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Δευτέρα, 09 Ιανουαρίου 2017, 15:24
Το τρέξιμο μειώνει τη φλεγμονή στο γόνατοΈρευνα έδειξε ότι σε νέους, υγιείς ανθρώπους, η άσκηση δημιουργεί αντιφλεγμονώδες περιβάλλον που μπορεί ενδεχομένως να είναι ωφέλιμο όσον αφορά τη μακροπρόθεσμη υγεία των αρθρώσεων.
Τρίτη, 27 Δεκεμβρίου 2016, 17:42
Η άσκηση ωφελεί ασθενείς με νόσο του ΠάρκινσονNέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι η άσκηση μπορεί να έχει μακροπρόθεσμη επίδραση βαλτώνοντας το βηματισμό και μειώνοντας τον κίνδυνο πτώσεων.
Τρίτη, 13 Δεκεμβρίου 2016, 17:14
Έρευνα: Η άσκηση ενδυνάμωσης βοηθά γυναίκες με καρκίνο στο μαστόΣε μικρή έρευνα, η άσκηση με βάρη φάνηκε να βοηθά στην πρόληψη του οιδήματος στα χέρια και στο στήθος.
Πέμπτη, 01 Δεκεμβρίου 2016, 16:13
Έρευνα: Η αερόβια άσκηση συμβάλλει στην προστασία από τη νόσο AlzheimerΝέα έρευνα έδειξε ότι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας με ελαφρά νοητική εξασθένηση, μπορούν να ωφεληθούν από άσκηση σε διάδρομο, στατικό ποδήλατο ή ελλειπτικό μηχάνημα.
Δευτέρα, 21 Νοεμβρίου 2016, 13:37
‘’Ξεχείλισε’’ από ποδηλάτες η νέα παραλία ΘεσσαλονίκηςΜικροί και μεγάλοι, σύλλογοι διαβητικών, ποδηλατικοί σύλλογοι και το ευρύ κοινό έστειλαν από τη Θεσσαλονίκη ένα ηχηρό μήνυμα ότι η άσκηση είναι σημαντικό όπλο για το Σακχαρώδη Διαβήτη.
Τετάρτη, 16 Νοεμβρίου 2016, 14:17
Η άσκηση ωφελεί ανθρώπους με νόσο του ΠάρκινσονΝέα έρευνα έδειξε ότι ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον οι οποίοι ασκούνταν είχαν βελτίωση στο βάδισμα και στην ισορροπία.
Τετάρτη, 16 Νοεμβρίου 2016, 13:23
Παίδων ΜΗΤΕΡΑ: Μετεκπαιδευτική Ημερίδα ΠαιδιατρικήςΣκοπός της ημερίδας είναι η ενημέρωση των παιδιάτρων, πάνω σε ιδιαίτερα σημαντικά και ενδιαφέροντα παιδιατρικά θέματα, των οποίων η γνώση είναι απαραίτητη για τη σωστή άσκηση της παιδιατρικής πράξης.
Δευτέρα, 14 Νοεμβρίου 2016, 21:49
Διαβήτης: Το έντονο περπάτημα βοηθά την υγεία των αρτηριώνΗ άσκηση είναι μια από τις αγωγές πρώτης γραμμής που συνιστώνται για τη ρύθμιση των επιπλοκών που συνδέονται με τον διαβήτη.
Τρίτη, 08 Νοεμβρίου 2016, 18:46
ΠΟΥ: Νέες συστάσεις διπλασιάζουν τον αριθμό επισκέψεων των εγκύων στους γιατρούςΟι νέες οδηγίες περιλαμβάνουν 49 συστάσεις σχετικά με τη διατροφή, την άσκηση, το κάπνισμα, την ελονοσία, τις εξετάσεις αίματος, τους εμβολιασμούς για τον τέτανο και τη χρήση υπερήχων.
Δευτέρα, 24 Οκτωβρίου 2016, 15:27
Επαρκής η χαμηλής έντασης άσκηση για τη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνουΣε έρευνα που παρουσιάστηκε στο Canadian Cardiovascular Congress, επιστήμονες ανακάλυψαν ότι επίπεδα άσκησης μέχρι 20% κάτω από το μέσο όρο σε υγιείς ανθρώπους, είναι επαρκής προσπάθεια για την πρόληψη της καρδιοπάθειας.
Παρασκευή, 21 Οκτωβρίου 2016, 18:25
Η άσκηση ωφελεί ανθρώπους με προβλήματα μνήμηςΝέα έρευνα έδειξε ότι ηλικιωμένοι με προβλήματα μνήμης εμφάνισαν βελτίωση με προγράμματα άσκησης.
Δευτέρα, 10 Οκτωβρίου 2016, 19:52
Κάντε ποδήλατο 20 λεπτά για καλύτερη υγείαΜόλις εικοσάλεπτη άσκηση με ποδήλατο μπορεί να σώσουν κάποιον από νόσους που συνδέονται με την καρδιά, ακόμα και από τον θάνατο.
Δευτέρα, 03 Οκτωβρίου 2016, 18:42
Έρευνα: Η άσκηση δεν μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης πολλαπλής σκλήρυνσηςΗ άσκηση έχει φανεί ωφέλιμη σε ανθρώπους με τη νόσο αλλά δεν φαίνεται πιθανό να προστατεύει από τον κίνδυνο εμφάνισής της.
Τρίτη, 06 Σεπτεμβρίου 2016, 09:30
Η άσκηση σε ασθενείς με ΧΑΠ μειώνει άγχος και κατάθλιψηΗ χαμηλή φυσική δραστηριότητα είναι ένα κρίσιμο χαρακτηριστικό της νόσου και εκτιμάται πως αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για συνοδά νοσήματα.
Τετάρτη, 17 Αυγούστου 2016, 14:50
Δίαιτα και άσκηση μειώνουν τις πρωτεΐνες που συνδέονται με τη νόσο AlzheimerΣυνδυασμός υγιεινών επιλογών μπορεί ενδεχομένως να εμποδίσει την εμφάνιση της νόσου, αναφέρει νέα έρευνα.
Παρασκευή, 12 Αυγούστου 2016, 15:20
Η αερόβια άσκηση βοηθά ανθρώπους με σχιζοφρένειαAερόβια άσκηση για περίπου 12 εβδομάδες μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη λειτουργία του εγκεφάλου ασθενών με σχιζοφρένεια.
Τετάρτη, 10 Αυγούστου 2016, 14:31
Η τακτική άσκηση προστατεύει από 5 συχνές νόσουςΝέα έρευνα συνδέει την τακτική άσκηση με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στο μαστό, στο παχύ έντερο, διαβήτη, καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Δευτέρα, 11 Ιουλίου 2016, 16:05
Η γυμναστική ωφελεί τις γυναίκες με καρκίνο μαστούΤο στρες μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα μνήμης τις γυναίκες με καρκίνο μαστού αλλά η άσκηση μπορεί να βοηθήσει, αναφέρει νέα έρευνα.
Παρασκευή, 08 Ιουλίου 2016, 20:15
Έρευνα: Η άσκηση ωφελεί τις εγκύουςΓυναίκες που ασκούνταν στην εγκυμοσύνη είχαν χαμηλότερα ποσοστά διαβήτη κύησης και διαταραχών υπέρτασης, αναφέρει νέα έρευνα.