Δευτέρα, 19 Σεπτεμβρίου 2022, 18:14
Πολλαπλή σκλήρυνση: Υποσχόμενη η αερόβια άσκηση σε ανθρώπους με ατροφία θαλάμουΗ ατροφία θαλάμου θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη σε κλινικές μελέτες των λειτουργικών ικανοτήτων ανθρώπων με πολλαπλή σκλήρυνση, αναφέρει ομάδα ειδικών.
Παρασκευή, 16 Σεπτεμβρίου 2022, 17:11
Fitness trackers: Αποκαλύπτουν τις σχέσεις της άσκησης με τη μνήμη και την ψυχική υγείαΔεν επηρεάζουν το ίδιο όλα τα είδη και οι εντάσεις της άσκησης την αντίληψη και την ψυχική υγεία. Τι αναφέρεται έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στο Scientific Reports.
Δευτέρα, 12 Σεπτεμβρίου 2022, 18:02
Βίκος: Μεγάλος χορηγός στο Ioannina Lake Run 2022Για 16η χρονιά πραγματοποιείται ο γύρος της λίμνης Ιωαννίνων.
Δευτέρα, 12 Σεπτεμβρίου 2022, 12:07
Σύνδρομα καταπόνησης δρομέων: Πώς μας ειδοποιεί το σώμα μαςΒασικές κακώσεις καταπόνησης που σχετίζονται με το τρέξιμο.
Τετάρτη, 07 Σεπτεμβρίου 2022, 14:59
9.800 βήματα τη μέρα είναι τα ιδανικά για σημαντική μείωση του κινδύνου άνοιαςΤι αναφέρεται σε δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό νευρολογίας "JAMA Neurology". Πόσα βήματα κάνει καθημερινά ένας μέσος άνθρωπος.
![45 λεπτά περπάτημα την ημέρα χαρίζουν περισσότερα χρόνια ζωής [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/111274-walkomonia1280.jpg)
Τρίτη, 30 Αυγούστου 2022, 13:00
45 λεπτά περπάτημα την ημέρα χαρίζουν περισσότερα χρόνια ζωής [μελέτη]Καθηγητές του Πανεπιστημίου της Αθήνας παρουσιάζουν πρόσφατη δημοσίευση στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Circulation.
Παρασκευή, 19 Αυγούστου 2022, 16:41
H άσκηση HIIT κάνει το σώμα ''μηχανή καύσης λίπους''H υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση συμβάλλει σε μεγαλύτερη καύση λίπους.
Παρασκευή, 19 Αυγούστου 2022, 16:08
Η άσκηση δεν αναπληρώνει τη ζημιά από την κακή διατροφήΣε έρευνα, όσοι ακολουθούσαν υψηλής ποιότητας διατροφή και έκαναν πολλή άσκηση είχαν τις λιγότερες πιθανότητες θνησιμότητας.
Πέμπτη, 11 Αυγούστου 2022, 17:00
Αθλητικά μονοπάτια-καλοκαίρι 2022Τα νησιά που διένυσαν τα φετινά καλοκαιρινά μονοπάτια είναι ο Άγιος Ευστράτιος, η Αμοργός, η Αστυπάλαια, η Κάσος, το Καστελλόριζο, οι Λειψοί, η Νίσυρος, η Τήλος, η Κίμωλος, τα Ψαρά και οι Φούρνοι Κορσέων.
Πέμπτη, 11 Αυγούστου 2022, 11:55
To 60% των Ελλήνων δεν ξέρει κολύμπιΈνας άνθρωπος χάνει τη ζωή του από πνιγμό κάθε μέρα στην Ελλάδα.
Χαμόγελο και ελκυστικότητα σε άνδρες και γυναίκες - Μελέτη με ελληνική συμμετοχή
Θεραπεία με αγωνιστές GLP-1: Κρίσιμη η επαρκής πρόσληψη υγρών
"Αγλαΐα Κυριακού": Κοριτσάκι 30 ημερών στη ΜΕΘ με RSV - Ποια είναι τα συμπτώματα
Roche: Νέα επιτυχία σε κλινική μελέτη για φάρμακο κατά της πολλαπλής σκλήρυνσης