Επιστήμη & Ζωή

Φίλτρα άρθρων

Τρίτη, 06 Μαρτίου 2018, 14:50

Έντονος περίπατος κατά του κινδύνου καρδιακής ανεπάρκειας στις ηλικιωμένες

Γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση που περπατούσαν 40 λεπτά ή περισσότερο τη φορά, είχαν 21% έως 25% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας σε σχέση με όσες περπατούσαν λιγότερη ώρα.

Τρίτη, 20 Φεβρουαρίου 2018, 17:05

Προβλήματα ύπνου στην εμμηνόπαυση συνδέονται με εξάψεις και κατάθλιψη

Η έρευνα δεν ανακάλυψε σχέση μεταξύ της πιθανότητας φτωχού ύπνου πριν την εμμηνόπαυση, κατά τη διάρκεια και μετά από αυτήν.

Πέμπτη, 26 Οκτωβρίου 2017, 18:00

Λιποβαρείς γυναίκες έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης

Η έρευνα, επίσης υποδεικνύει ότι γυναίκες που χάνουν 10 ή περισσότερα κιλά τουλάχιστον 3 φορές, μεταξύ 18 και 30 ετών, έχουν υψηλότερο κίνδυνο.

Πέμπτη, 12 Οκτωβρίου 2017, 16:31

Εμμηνόπαυση: Η ψυχοθεραπεία στη μάχη κατά της κατάθλιψης και της αυπνίας

Οι ασθενείς είχαν βελτίωση στον ύπνο και στην κατάθλιψη, έδειξε νέα έρευνα.

Δευτέρα, 24 Ιουλίου 2017, 15:39

Τα οιστρογόνα επηρεάζουν τον κίνδυνο κατάθλιψης μιας γυναίκας

Η έκθεση μιας γυναίκα στην οιστραδιόλη για μεγαλύτερο διάστημα από την έναρξη της εμμηνορυσίας μέχρι την έναρξη της εμμηνόπαυσης συνδέεται σημαντικά με μειωμένο κίνδυνο κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Τρίτη, 27 Ιουνίου 2017, 18:23

Οι φυτικές πρωτεΐνες προστατεύουν από την πρόωρη εμμηνόπαυση

Γυναίκες που κατανάλωναν περίπου το 6,5% των καθημερινών θερμίδων τους ως φυτικές πρωτεΐνες είχαν 16% χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης σε σύγκριση με γυναίκες των οποίων η πρόσληψη ήταν περίπου 4%.

Πέμπτη, 01 Ιουνίου 2017, 18:28

Εμμηνόπαυση: Οι παχύσαρκες γυναίκες έχουν πιο έντονες εξάψεις

H έρευνα στηρίζει προηγούμενες μελέτες που ανακάλυψαν ότι γυναίκες με μεγαλύτερο βάρος τείνουν να έχουν περισσότερες εξάψεις.

Τετάρτη, 17 Μαΐου 2017, 16:18

Πρόωρη εμμηνόπαυση και κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας

Γυναίκες των οποίων η έμμηνος ρύση σταματά νωρίς και όσες δεν απέκτησαν παιδιά έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.

Πέμπτη, 11 Μαΐου 2017, 15:45

Η βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης

Σε έρευνα, η βιταμίνη D από διατροφικές πηγές συνδεόταν με 17% χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης, συγκρίνοντας την ομάδα υψηλότερης πρόσληψης με την ομάδα χαμηλότερης πρόσληψης.

Πέμπτη, 16 Φεβρουαρίου 2017, 10:42

Ο ρόλος της άσκησης στην εμμηνόπαυση

Γυναίκες που συμμετείχαν σε ελεγχόμενο πρόγραμμα άσκησης, παρουσίασαν βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες βελτιώσεις στη σωματική και ψυχική τους υγεία.