Τρίτη, 17 Μαρτίου 2026, 17:10
Πόσες γεννετικές μεταλλάξεις συνδέονται με τις αγχώδεις διαταραχέςΈνας στους τέσσερις ανθρώπους θα εμφανίσει κάποια μορφή αγχώδους διαταραχής κατά τη διάρκεια της ζωής του.
Τρίτη, 17 Μαρτίου 2026, 17:10
Ακρόαση μουσικής για 24 λεπτά μειώνει το άγχος [μελέτη]Κλινική δοκιμή υποδεικνύει ότι η ακρόαση ειδικά σχεδιασμένης μουσικής για 24 λεπτά μπορεί να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα άγχους.
Δευτέρα, 16 Μαρτίου 2026, 18:31
7 είδη έντασης βοηθούν στον χαρακτηρισμό ψυχικών διαταραχώνΣε μελέτη, σχεδόν κάθε τύπος υπεδιέγερσης εμφανιζόταν σε πολλές διαταραχές.
Δευτέρα, 16 Φεβρουαρίου 2026, 16:35
Τα σακχαρούχα ροφήματα συνδέονται με αυξημένο άγχος στους εφήβους [μελέτη]Στα ροφήματα με πολλή ζάχαρη περιλαμβάνονται τα αναψυκτικά, τα ενεργειακά ποτά, οι σακχαρούχοι χυμοί, το σακχαρούχο τσάι και ο καφές, καθώς και τα γάλατα με γεύσεις.
Παρασκευή, 30 Ιανουαρίου 2026, 18:41
Η συναισθηματική υποστήριξη από τα social media συνδέεται με μείωση του άγχους [μελέτη]Ενώ τα social media μπορεί να είναι αιτία άγχους, μπορεί επίσης να είναι πιθανή λύση για αυτό.
Παρασκευή, 30 Ιανουαρίου 2026, 15:15
Κρίση πανικού: Πώς εμφανίζεται και πώς αντιμετωπίζεταιΟι κρίσεις πανικού μπορεί να εμφανιστούν μεμονωμένα ή να αποτελούν μέρος άλλων ψυχιατρικών διαταραχών.
Παρασκευή, 09 Ιανουαρίου 2026, 17:32
Θηλασμός: Για πόσο καιρό προστατεύει από άγχος και κατάθλιψη [μελέτη]Η ανάλυση των δεδομένων έδειξε ότι οι γυναίκες που βίωναν κατάθλιψη και άγχος 10 χρόνια μετά την εγκυμοσύνη ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν θηλάσει.
Δευτέρα, 29 Δεκεμβρίου 2025, 19:43
Παρέμβαση με εικονική πραγματικότητα μειώνει το άγχος του θανάτουΑυτού του είδους η παρέμβαση μπορεί να είναι ωφέλιμη σε πολλούς, έχοντας τη δυνατότητα να βοηθά ανθρώπους με κατάθλιψη και άγχος,
Παρασκευή, 19 Δεκεμβρίου 2025, 18:30
Η κατάθλιψη και το άγχος αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου [μελέτη]Άνθρωποι που διαγνώστηκαν και με τα δυο είχαν 32% υψηλότερο κίνδυνο σε σχέση με όσους διαγνώστηκαν μόνο με το ένα.
Δευτέρα, 13 Οκτωβρίου 2025, 12:00
Έκθεση Υγείας: Aνησυχίες και άγχος σε παγκόσμιο επίπεδοΠερισσότερες ανησυχίες και άγχος σε παγκόσμιο επίπεδο.