Επιστήμη & Ζωή

Φίλτρα άρθρων

Πέμπτη, 26 Νοεμβρίου 2015

Έρευνα: Τα καρύδια αγαπούν την καρδιά

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών μειώνει την ολική χοληστερόλη, τα τριγλυκερίδια, τη χοληστερόλη LDL και την απολιποπρωτεΐνη Β.

Πέμπτη, 08 Ιανουαρίου 2015

Ένα αβοκάντο την ημέρα μειώνει τη χοληστερόλη

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι άνθρωποι που τρώνε ένα αβοκάντο την ημέρα έχουν χαμηλότερα επίπεδα ''κακής'' χοληστερόλης και βελτιώνουν την ολική χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδιά τους.