Επιστήμη & Ζωή

Φίλτρα άρθρων

Τρίτη, 01 Ιουνίου 2021

Πώς επηρεάζει το αδυνάτισμα την εμφάνιση του προσώπου

Για να προστατευθεί το δέρμα του προσώπου, το αδυνάτισμα πρέπει να είναι αργό.

Πέμπτη, 13 Μαΐου 2021

Διαλειμματική νηστεία: Είναι τόσο ‘’καλή’’ όσο νομίζουμε;

Δεν υπάρχει κάποιος προφανής λόγος για να επιλέξει κανείς τη διαλειμματική νηστεία ως δίαιτα.

Δευτέρα, 22 Φεβρουαρίου 2021

Φάρμακο μείωσε κατά 20% το συνολικό σωματικό βάρος 

Η απώλεια βάρους συνοδεύτηκε από μείωση των παραγόντων κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και διαβήτη.

Δευτέρα, 07 Σεπτεμβρίου 2020

Βιταμίνη D: Συμβάλλει και στην απώλεια βάρους

Τα παχύσαρκα άτομα που έλαβαν βιταμίνη D έχασαν στο 3μηνο παρακολούθησης 2% περισσότερο σωματικό λίπος, όπως προκύπτει από πρόσφατη μελέτη.

Τρίτη, 01 Σεπτεμβρίου 2020

Απώλεια βάρους στους εφήβους: Tι να προσέξουμε;

Οι πιο σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για ανθυγιεινές συμπεριφορές ελέγχου βάρους είναι η δυσαρέσκεια με το βάρος, η παχυσαρκία αλλά και η χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Δευτέρα, 24 Αυγούστου 2020

Δίαιτα ή βαριατρική χειρουργική στη σοβαρή παχυσαρκία;

Μετά την απώλεια βάρους, οι δύο ομάδες είχαν παρόμοιες βελτιώσεις στον μεταβολισμό, όπως προκύπτει από πρόσφατη μελέτη.

Παρασκευή, 15 Μαΐου 2020

Ενθαρρυντικά μηνύματα για την παχυσαρκία

Φάρμακο υπόσχεται απώλεια βάρους πάνω από 17,4%.

Παρασκευή, 24 Απριλίου 2020

Άσκηση ή διατροφή στα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη;  

Συστηματική άσκηση μαζί με απώλεια βάρους βοηθούν συνολικά και ολιστικά την υγεία, ιδίως των ατόμων με την πάθηση.

Τρίτη, 17 Δεκεμβρίου 2019

Η απώλεια βάρους συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου στο μαστό

Σε σύγκριση με γυναίκες με σταθερό βάρος, όσες έχασαν μεταξύ περίπου 2 και 5 κιλών είχαν 13% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου στο μαστό.

Τετάρτη, 11 Δεκεμβρίου 2019

Η απώλεια βάρους μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη κατά 37%

Σε έρευνα, οι παχύσαρκοι με οικογενειακό ιστορικό της νόσου μπόρεσαν επίσης να περιορίσουν τον κίνδυνο διαβήτη κατά 21 % μειώνοντας τον ΔΜΣ.