Επιστήμη & Ζωή

Παρασκευή, 06 Μαΐου 2022

Ωστόσο, αυτή η διατροφή δεν επηρέασε την αρτηριακή πίεση, τα τριγλυκερίδια ή τα επίπεδα χοληστερόλης σε σύγκριση με άλλες δίαιτες.

Τρίτη, 26 Απριλίου 2022

Ακόμα και μια αύξηση της τάξεως του 5% για 4 χρόνια σχετίζεται με σχεδόν 30% αυξημένο κίνδυνο για στένωση του μεσάρθριου διαστήματος και με 34% για ανάπτυξη πόνου στο γόνατο.

Δευτέρα, 11 Απριλίου 2022

H Μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη για την υγεία και πρέπει να κινηθούμε προς αυτή την κατεύθυνση, με έμφαση στα ΠΟΠ προϊόντα.

Παρασκευή, 04 Μαρτίου 2022

Δεκάδες μελέτες σε όλο τον κόσμο κατέγραψαν σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές συνήθειές μας την τελευταία διετία, αν και δεν ήταν οι ίδιες σε όλους τους ανθρώπους, αφού δεν επηρεάστηκαν εξίσου και με τον ίδιο τρόπο από τη νέα πραγματικότητα.

Πέμπτη, 03 Μαρτίου 2022

Σε έρευνα, όταν οι συμμετέχοντες ακολούθησαν αυτή τη διατροφή για 6 μήνες, ανέφεραν λιγότερη κούραση και κατάθλιψη και βελτιωμένη ποιότητα ζωής.

Τρίτη, 14 Δεκεμβρίου 2021

Το μυστικό είναι, αφενός να μην χρησιμοποιείται το φαγητό και το ποτό ως λόγος συναναστροφής και συμμετοχής, ούτε ως μέσο αποφόρτισης.

Τρίτη, 23 Νοεμβρίου 2021

Νεότερα για το μηχανισμό δράσης του κορωνοϊού και της νόσου COVID-19.

Παρασκευή, 29 Οκτωβρίου 2021

Ερευνητές εξέτασαν πώς η χρονική στιγμή κατανάλωσης των καθημερινών γευμάτων και σνακ επηρεάζει τη διατήρηση βάρους.

Παρασκευή, 17 Σεπτεμβρίου 2021

Η συγκεκριμένη διατροφή αποτελεί μια διατροφική πρόταση και όχι μια δίαιτα, η οποία μπορεί να ακολουθηθεί από τον καθένα, οπουδήποτε, χωρίς να αποκλείει κανένα τρόφιμο.

Τετάρτη, 15 Σεπτεμβρίου 2021

Τι πρέπει να κάνει ο διαιτολόγος μας ώστε να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος σωστά;