![Βάρος και μεταβολισμός καθορίζονται περισσότερο από το γενετικό υπόβαθρο, παρά από τη δίαιτα [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/130149-obesesalad.jpg)
Πέμπτη, 09 Ιανουαρίου 2025, 16:17
Βάρος και μεταβολισμός καθορίζονται περισσότερο από το γενετικό υπόβαθρο, παρά από τη δίαιτα [μελέτη]Νέα μελέτη έδειξε ότι το γενετικό υπόβαθρο έχει μεγαλύτερη επίδραση στο σωματικό βάρος, τη λιπώδη μάζα, τα λιπίδια και το σάκχαρο.
Σάββατο, 04 Ιανουαρίου 2025, 14:00
Οι καλύτερες δίαιτες για το 2025Η μεσογειακή διατροφή βρίσκεται στην κορυφή των κατηγοριών καλύτερης διατροφής στην έκθεση US News & World Report 2025.
![Με ποια δίαιτα μπορείτε να χάσετε περισσότερο βάρος [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/129170-refrigerator241280.jpg)
Δευτέρα, 18 Νοεμβρίου 2024, 10:30
Με ποια δίαιτα μπορείτε να χάσετε περισσότερο βάρος [μελέτη]Τι έδειξε ανάλυση δεδομένων σε 2.500 ανθρώπους οι οποίοι ακολουθούσαν τρία διαφορετικά διατροφικά μοντέλα.
Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2024, 12:52
'''Έξυπνα'' γυαλιά παρακολουθούν τα συναισθήματα και τις διατροφικές συνήθειεςΑναμένεται, με τα γυαλιά, η αύξηση της συμμόρφωσης όταν κάποιος έχει στόχο να ακολουθήσει μια δίαιτα.
Τρίτη, 15 Οκτωβρίου 2024, 16:25
Απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα ή άσκηση;Η καινοτόμος νανοθεραπεία, από του στόματος, αλληλεπιδρά άμεσα με το λεπτό έντερο για τη μείωση της ικανότητας απορρόφησης λιπαρών.
![Η δίαιτα MIND συμβάλλει στην προστασία από την εξασθένηση σκέψης και μνήμης [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/127833-mind128020.jpg)
Παρασκευή, 20 Σεπτεμβρίου 2024, 12:23
Η δίαιτα MIND συμβάλλει στην προστασία από την εξασθένηση σκέψης και μνήμης [μελέτη]Μεταξύ των συστατικών της MIND είναι 10 ομάδες υγιεινών τροφών για τον εγκέφαλο.
![Νέα δίαιτα: Πώς θα χάσετε βάρος με περισσότερη πρωτεΐνη και φυτικές ίνες [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/127166-healthyfood.jpg)
Τετάρτη, 21 Αυγούστου 2024, 13:15
Νέα δίαιτα: Πώς θα χάσετε βάρος με περισσότερη πρωτεΐνη και φυτικές ίνες [μελέτη]Τι πρέπει να γνωρίζουν όσοι λαμβάνουν φάρμακα για το αδυνάτισμα, τα οποία γίνονται όλο και πιο δημοφιλή.
![Λιγότερο στρες με μεσογειακή διατροφή [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/126996-mediterraneandiet.jpg)
Παρασκευή, 09 Αυγούστου 2024, 18:31
Λιγότερο στρες με μεσογειακή διατροφή [μελέτη]Με χρήση μοντέλου μηχανικής μάθησης, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η κατανάλωση συστατικών της μεσογειακής διατροφής συνδέεται με χαμηλότερο ποσοστό στρες και ψυχικής δυσφορίας
Πέμπτη, 08 Αυγούστου 2024, 14:00
Πώς η διαλειμματική δίαιτα ρυθμίζει τη γήρανση μέσω της αυτοφαγίαςΔιεθνής επιστημονική συνεργασία, με ελληνική συμμετοχή, αποκαλύπτει.
![Η κετογονική δίαιτα είναι πιθανόν βλαβερή για τον οργανισμό [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/126918-ketonew1280.jpg)
Τρίτη, 06 Αυγούστου 2024, 13:32
Η κετογονική δίαιτα είναι πιθανόν βλαβερή για τον οργανισμό [μελέτη]Ναι, μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για γρήγορη απώλεια κιλών, φαίνεται όμως σε νέα έρευνα ότι οι επιπτώσεις της είναι σοβαρές.
Ποια είναι τα οφέλη που έχει το διάβασμα ενός βιβλίου
Ποιες δραστικές ουσίες μπορεί να αποτελέσουν φραγμό στο κάπνισμα![Πιο ευέξαπτοι όσοι χρησιμοποιούν τα social media το μεγαλύτερο μέρος της μέρας [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/130242-irritable1280.jpg)
Πιο ευέξαπτοι όσοι χρησιμοποιούν τα social media το μεγαλύτερο μέρος της μέρας [μελέτη]![Αγγειακό αποτύπωμα στον αμφιβληστροειδή προβλέπει τον κίνδυνο εγκεφαλικού [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/130239-retina1280.jpg)
Αγγειακό ''αποτύπωμα'' στον αμφιβληστροειδή προβλέπει τον κίνδυνο εγκεφαλικού [μελέτη]