Τετάρτη, 03 Σεπτεμβρίου 2025, 18:00
Πώς συνδέονται η αφυδάτωση και η ψυχική υγείαΓνωρίζατε ότι η ενυδάτωση δεν αφορά μόνο το σώμα σας αλλά και τον τρόπο που σκέφτεστε και αισθάνεστε;
Παρασκευή, 22 Αυγούστου 2025, 19:15
Είναι αφυδάτωση ή κάτι άλλο;Η αφυδάτωση έχει πολύ γνωστά συμπτώματα... Μήπως όμως αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν και κάτι άλλο;
Δευτέρα, 07 Ιουλίου 2025, 19:15
Παιδί και αφυδάτωση: Πόσο νερό χρειάζεται καθημερινάΠοια είναι τα σημάδια αφυδάτωσης που πρέπει να προσέξετε.
Παρασκευή, 28 Ιουλίου 2023, 19:30
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε άφθονο νερόΠοια είναι τα οφέλη και ποια είναι η ποσότητα που μπορεί να κάνει τη διαφορά, όταν έχει ζέστη ή όταν γυμναζόμαστε.
Τρίτη, 13 Δεκεμβρίου 2022, 09:13
Πόσο νερό πρέπει να πίνουν άνδρες και γυναίκες [μελέτη]Καθηγητές του Πανεπιστημίου της Αθήνας παρουσιάζουν πρόσφατη δημοσίευση στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Science.
Πέμπτη, 14 Ιουλίου 2022, 12:08
Προετοιμασία και φροντίδα του δέρματος το καλοκαίριΤα κύματα καύσωνα, ο έντονος καλοκαιρινός ήλιος, ο καυτός αέρας στο εξωτερικό περιβάλλον και ο παγωμένος στους εσωτερικούς χώρους, μπορούν να πλήξουν την υγεία του.
Τρίτη, 22 Μαρτίου 2022, 10:01
Τι αλλαγές φέρνει στη ζωή μας η υποβάθμιση των υδάτινων συστημάτωνΤι επισημαίνει σε άρθρο του ο επίκουρος καθηγητής Σάββας Γενίτσαρης, με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Νερού.
Πέμπτη, 09 Ιανουαρίου 2020, 12:38
Πώς να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από το κρύοO ξηρός, παγωμένος αέρας έχει ως συνέπεια την αφυδάτωση του δέρματος στο κρανίο και κατ' επέκταση στα μαλλιά.
Δευτέρα, 06 Αυγούστου 2018, 18:35
Δέρμα: Πώς το επηρεάζει η αφυδάτωση του οργανισμούΟι επιπτώσεις που έχει η αφυδάτωση του σώματος στο δέρμα είναι ιδιαίτερα εμφανείς στους ανθρώπους που εκ φύσεως έχουν ξηρό και ευαίσθητο δέρμα.
Τετάρτη, 23 Αυγούστου 2017, 16:40
Γιατί τον Αύγουστο κορυφώνονται τα κρούσματα νεφρολιθίασης;Για τη θερινή αύξηση των κρουσμάτων, ο κύριος ένοχος είναι η αφυδάτωση!
Παρασκευή, 20 Μαρτίου 2015, 16:57
Παγκόσμια Ημέρα Νερού: Η σημασία της σωστής ενυδάτωσης για τα παιδιάTα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στην αφυδάτωση από ό,τι οι ενήλικες, διότι έχουν μεγαλύτερο ποσοστό νερού στο σώμα τους.
Τρίτη, 29 Ιουλίου 2014, 14:08
Ο εγκέφαλος αυτοπροστατεύεται από την αφυδάτωσηΟ εγκέφαλος διατηρεί οξυγόνο για να προστατευτεί από την επίδραση της αφυδάτωσης, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Δευτέρα, 23 Ιανουαρίου 2012, 17:13
Ακόμα και η ελαφριά αφυδάτωση προκαλεί σωματικά και πνευματικά συμπτώματαΗ έλλειψη ενυδάτωσης μπορεί ενδεχομένως να επηρεάσει τη διάθεσή μας και την ικανότητα συγκέντρωσης.
Δευτέρα, 22 Αυγούστου 2011, 17:41
Καλύτερο το γάλα για την αφυδάτωση των παιδιών που ασκούνταιΤο γάλα είναι περισσότερο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της αφυδάτωσης από ένα αθλητικό ποτό, δηλώνουν ερευνητές του πανεπιστημίου McMaster.
Τρίτη, 14 Σεπτεμβρίου 2010, 17:06
Η σημασία και τα οφέλη της ενυδάτωσηςΜε την εμφάνιση μερικών μορφών καρκίνου, καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη αλλά και την εξασθένηση της νοητικής λειτουργίας σχετίζεται η χρόνια ήπια αφυδάτωση.
Πέμπτη, 17 Σεπτεμβρίου 2009, 18:04
Ποια είναι τα πιθανά αίτια αφυδάτωσηςΑν δεν καταναλώνετε αρκετό νερό-ειδικά μια ζεστή ημέρα-μπορεί εύκολα να αφυδατωθείτε. Ωστόσο, υπάρχουν κι άλλες αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν τη δυνητικά επικίνδυνη έλλειψη υγρών από τον οργανισμό.
Δευτέρα, 28 Ιουλίου 2008, 19:32
Πώς να αποφύγετε την αφυδάτωσηΕύκολα μπορεί κάποιος να πάθει αφυδάτωση αν δεν προσέχει. Ιός του στομάχου, η εφίδρωση στη ζέστη και απλώς το να μην πίνει κάποιος αρκετό νερό μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, μια σοβαρή κατάσταση.
Τετάρτη, 19 Δεκεμβρίου 2007, 17:32
Οι ηλικιωμένοι κινδυνεύουν από αφυδάτωσηΟι ηλικιωμένοι βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο αφυδάτωσης, γιατί ο εγκέφαλός τους αποτυχαίνει να ανιχνεύει αποτελεσματικά πόσο νερό χρειάζεται ο οργανισμός τους.