Επιστήμη & Ζωή

Παρασκευή, 09 Ιανουαρίου 2026, 13:23

Tα ευρήματα τα οποία θα πρέπει να θεωρούνται προκαταρκτικά.

Τετάρτη, 07 Ιανουαρίου 2026, 17:17

Ερευνητής δήλωσε ότι παραδείγματα ελαφράς σωματικής δραστηριότητας είναι η γιόγκα, το περπάτημα, οι διατάσεις και οι δουλειές του σπιτιού.

Δευτέρα, 16 Ιουνίου 2025, 16:00

Αυτό έδειξε μεγάλη έρευνα με χιλιάδες συμμετέχοντες. 

Τρίτη, 29 Απριλίου 2025, 14:08

Η αρθρίτιδα του γόνατος και του ισχίου αποτελεί μία από τις πιο συχνές παθήσεις που επηρεάζουν την κινητικότητα και την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Τρίτη, 11 Μαρτίου 2025, 10:00

Μια ώρα μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας την ημέρα μείωνε τον κίνδυνο θανάτου των γυναικών από οποιαδήποτε αιτία κατά 40%.

Παρασκευή, 21 Φεβρουαρίου 2025, 12:29

Με ποιους τρόπους μπορεί να βοηθήσει το καθημερινό περπάτημα στη στυτική δυσλειτουργία;

Τρίτη, 10 Δεκεμβρίου 2024, 16:07

Πώς τα οφέλη της άσκησης εκτείνονται και την επόμενη ημέρα μετά τη σωματική δραστηριότητα.