Τρίτη, 19 Σεπτεμβρίου 2023, 18:26
Πότε η σωματική άσκηση αποδίδει καλύτερα στη μείωση βάρουςΤι αναφέρεται σε ανάλυση που δημοσιεύεται στο περιοδικό της Εταιρείας Παχυσαρκίας "Obesity".
Δευτέρα, 18 Σεπτεμβρίου 2023, 18:13
Τι συμβαίνει όταν νέες γυναίκες επενδύουν στην άσκησηOι γυναίκες μπορούν να διατηρήσουν τα οφέλη της άσκησης στην ηλικία των 20 ετών, έχοντας αργότερα καλύτερη υγεία της καρδιάς.
Τρίτη, 05 Σεπτεμβρίου 2023, 14:40
ΙΣΑ: Μόνο σε ιατρεία η εξέταση για γνωμάτευση σε αθλούμενουςΤι επισημαίνεται σε σημερινή ανακοίνωση του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.
Δευτέρα, 21 Αυγούστου 2023, 17:20
Το μεγάλο στήθος συμβάλλει στην απροθυμία γυναικών να ασκηθούνΟι γυναίκες με μεγαλύτερο στήθος ανέφεραν ότι η μείωση του μεγέθους του στήθους τους θα βελτίωνε την απόδοση και τη συχνότητα άσκησης.
![Ποιο είδος άσκησης ελέγχει καλύτερα την αρτηριακή πίεση [Πίνακες]](/media/articles/photos/thumb/118441-wallsit1280.jpg)
Πέμπτη, 17 Αυγούστου 2023, 08:15
Ποιο είδος άσκησης ελέγχει καλύτερα την αρτηριακή πίεση [Πίνακες]Νέα δεδομένα από μετα-ανάλυση Βρετανών επιστημόνων: Οι ισομετρικές ασκήσεις υπερέχουν της αερόβιας και των προπονήσεων αντίστασης και υψηλής έντασης.
![Το κάψιμο λίπους στην άσκηση ποικίλλει ευρέως από άνθρωπο σε άνθρωπο [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/118386-aerobicwoman1280.jpg)
Παρασκευή, 11 Αυγούστου 2023, 15:03
Το κάψιμο λίπους στην άσκηση ποικίλλει ευρέως από άνθρωπο σε άνθρωπο [μελέτη]Τι έδειξε έρευνα για τον καρδιακό παλμό και τη ‘’ζώνη καύσης λίπους’’.
Τετάρτη, 09 Αυγούστου 2023, 19:30
Καρκίνος ωοθηκών: Η αερόβια άσκηση είναι πιθανό να μειώνει τον πόνο σε ασθενείς με περιφερική νευροπάθειαΝέα έρευνα υποδεικνύει ότι 6 μήνες αερόβιας άσκησης ενδεχομένως μπορούν να μειώσουν τη δυσάρεστη παρενέργεια.
Τετάρτη, 09 Αυγούστου 2023, 13:10
Πόσα βήματα την ημέρα απομακρύνουν τον κίνδυνο θανάτουΗ έρευνα έδειξε ότι το να κάνει κάποιος 4.000 βήματα την ημέρα είναι καλός στόχος, επειδή όσοι περπατούν τόσο μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από οποιοδήποτε αίτιο.
![Η kundalini yoga είναι πιθανό να ωφελεί γυναίκες με κίνδυνο εμφάνισης Alzheimer [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/118247-yogalady1280.jpg)
Πέμπτη, 03 Αυγούστου 2023, 19:51
Η kundalini yoga είναι πιθανό να ωφελεί γυναίκες με κίνδυνο εμφάνισης Alzheimer [μελέτη]Σε μικρή έρευνα που εστίασε στην kundalini yoga, συμμετέχουσες ανέφεραν ότι η επίδρασή της ως προς τη μείωση του στρες μεταφραζόταν σε πιο αποτελεσματική μνήμη.
![Για πιο νεανικό δέρμα, ασκηθείτε με βαράκια [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/118243-weightswoman41280.jpg)
Πέμπτη, 03 Αυγούστου 2023, 17:36
Για πιο νεανικό δέρμα, ασκηθείτε με βαράκια [μελέτη]Η αερόβια άσκηση και τα βαράκια άλλαξαν τη γονιδιακή έκφραση και βελτίωσαν την υγεία των δερματικών κυττάρων και ιστών στο πρόσωπο.
ΕΟΠΥΥ: Πώς αποζημιώνονται οι δαπάνες εξωσωματικής γονιμοποίησης![Εως 3 φορές μεγαλύτερη θνησιμότητα σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/119414-118924diabetes.jpg)
'Εως 3 φορές μεγαλύτερη θνησιμότητα σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 [μελέτη]
Υπουργείο Υγείας: Σε ποιες περιπτώσεις απαιτείται συνταγή για το αντιγριπικό εμβόλιο
Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος: Θετική η απόφαση για αντιγριπικά εμβόλια με συνταγή