Ειδήσεις - Νέα

Τετάρτη, 04 Σεπτεμβρίου 2024, 18:00

Σωματική άσκηση δεν σημαίνει μόνο άθληση και περπάτημα.

Δευτέρα, 02 Σεπτεμβρίου 2024, 19:00

Τι πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα έχουν οι διαφορετικές μορφές διατάσεων, και πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να τις κάνουμε;

Πέμπτη, 29 Αυγούστου 2024, 14:46

Ο φοιτητής Ιατρικής Πέτρος Γκαϊδατζής και η απόφοιτη του ιδρύματος Ζωή Φίτσιου, αμφότεροι χάλκινοι Ολυμπιονίκες στο Παρίσι, συναντήθηκαν με τις πρυτανικές αρχές.  

Δευτέρα, 26 Αυγούστου 2024, 14:41

Τι αναφέρεται σε σημερινή ανακοίνωση του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.

Σάββατο, 24 Αυγούστου 2024, 14:30

Τι δείχνει μία νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Aging.

Πέμπτη, 22 Αυγούστου 2024, 19:00

Τι αναφέρουν ερευνητές από Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας.

Τρίτη, 13 Αυγούστου 2024, 19:00

Στους συχνότερους τραυματισμούς περιλαμβάνονται τα εξαρθρήματα και τα κατάγματα.

Τρίτη, 06 Αυγούστου 2024, 19:30

Δεν είναι πάντα εύκολη η επιλογή, και πολλές φορές μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ ως κακή, ενοχική διάθεση. Μήπως όπως το πράγμα είναι πιο περίπλοκο;

Κυριακή, 04 Αυγούστου 2024, 17:36

Ιστορία έγραψε ο Έλληνας πρωταθλητής της ενόργανης γυμναστικής καθώς κατέκτησε το τρίτο του διαδοχικό ολυμπιακό μετάλλιο.

Δευτέρα, 29 Ιουλίου 2024, 18:45

Η άσκηση μειώνει τη φλεγμονή, ενισχύει τη λειτουργία της ντοπαμίνης και την παρακίνηση.

Σάββατο, 27 Ιουλίου 2024, 11:02

 Η Ολυμπιακή Φλόγα, άναψε σε ένα αερόστατο και θα παραμείνει στον ουρανό του Παρισιού καθ’ όλη τη διάρκεια των Αγώνων.

Παρασκευή, 26 Ιουλίου 2024, 20:40

Μετά τα 27 υπάρχουν μόνο 44% πιθανότητες η κορύφωση να βρίσκεται στο μέλλον των αθλητών αυτών, έδειξε η έρευνα.

Δευτέρα, 22 Ιουλίου 2024, 13:13

Στο πλαίσιο της χορηγίας, ολοκληρώθηκε η ανακατασκευή δαπέδου του γηπέδου καθώς και των κτηριακών εγκαταστάσεων, με σκοπό την ασφαλή χρήση από τους αθλητές της Ακαδημίας Καλαθοσφαίρισης «Elite Basketball Academy».

Πέμπτη, 18 Ιουλίου 2024, 22:15

Ο Φάκελος θα ανοίξει την Πέμπτη 25 Ιουλίου 2024, με δωρεάν συμμετοχή.

Πέμπτη, 18 Ιουλίου 2024, 12:37

Η άσκηση δεν πρέπει να εγκαταλειφθεί εντελώς μετά από τη διάγνωση της κήλης. Αυτό που χρειάζεται είναι να τροποποιηθεί.

Τετάρτη, 17 Ιουλίου 2024, 21:17

Σύντομες ασκήσεις με αντιστάσεις σε τακτά διαστήματα μπορούν να βελτιώσουν τον ύπνο.

Τετάρτη, 17 Ιουλίου 2024, 17:30

Άνθρωποι που πηγαίνουν με το ποδήλατο στην εργασία τους έχουν κατά 47% μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, δήλωσαν ερευνητές.

Πέμπτη, 11 Ιουλίου 2024, 18:00

Είναι ασφαλές για έναν ασθενή με υπέρταση να κάνει τακτικά γυμναστική;

Παρασκευή, 05 Ιουλίου 2024, 18:30

Mπορεί να φαίνεται σαν κάτι περίεργο στα μάτια ενός ανθρώπου που δεν γνωρίζει, η πρακτικότητα και η ποικιλία του όμως μπορεί να σας κερδίσουν.

Παρασκευή, 05 Ιουλίου 2024, 16:30

Το περπάτημα μπορεί να είναι υποτιμημένο σαν μορφή άσκησης, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε τα οφέλη του.