Ειδήσεις

Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου 2025, 13:00

Συναισθηματική ευημερία και διατροφικές συνήθειες

Πως να βελτιώσετε τη συναισθηματική σας ευημερία ακολουθώντας τις απλές συμβουλές από τους ειδικούς; Χρήσιμες ιδέες και συστάσεις.

Τρίτη, 14 Ιανουαρίου 2025, 17:55

Γιατί αγγίζουμε συχνά το πρόσωπό μας

Στα παιδιά λέμε να μην αγγίζουν το πρόσωπό τους όλη την ώρα. Εμείς όμως ως ενήλικες το κάνουμε. Και μάλιστα πιο συχνά από ό,τι νομίζουμε.

Τρίτη, 14 Ιανουαρίου 2025, 13:22

Οι νέοι εμπιστεύονται περισσότερο τους άλλους - Τα στοιχεία της Eurostat για τους Έλληνες

Η χώρα μας κατατάσσεται στην πέμπτη θέση από το τέλος στην εμπιστοσύνη, με βάση μία κλίμακα από το 0 έως το 10.

Δευτέρα, 23 Δεκεμβρίου 2024, 19:19

Ποιο είδος ''χρόνου για τον εαυτό'' είναι πιο αναζωογονητικό ;

Το περπάτημα στο δάσος ή το διάβασμα ενός βιβλίου πίνοντας καφέ σε μια καφετέρια αναζωογονεί περισσότερο κάποιον που περνά χρόνο με τον εαυτό του;

Πέμπτη, 05 Δεκεμβρίου 2024, 19:00

Σε συνεχή πίεση ο ψυχισμός παιδιών και εφήβων [μελέτη]

Στον απόηχο της πανδημίας τoυ κορωνοϊού - του πολέμου στην Ουκρανία και της οικονομικής αβεβαιότητας.

Τρίτη, 03 Δεκεμβρίου 2024, 15:40

Τι πρέπει να γνωρίζω πριν ξεκινήσω ψυχοθεραπεία

Όταν υπάρχει ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, η ψυχοθεραπεία έχει αρχή, μέση και τέλος. Δεν είναι για μια ζωή, όπως αρκετοί φοβούνται.

Τετάρτη, 06 Νοεμβρίου 2024, 15:45

Η βία κατά των παιδιών προκαλεί μακροχρόνια ψυχολογικά προβλήματα [μελέτη]

Νέα μελέτη δείχνει σύνδεση με την ανάπτυξη άγχους, κατάθλιψης και ψύχωσης. Συνέδριο από αύριο στην Μπογκοτά για την καταπολέμηση της οικογενειακής βίας.