Τρίτη, 05 Ιανουαρίου 2021, 16:59
Ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα καούραςH αποχή από το κάπνισμα, η κατανάλωση λιγότερου καφέ, η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση μπορεί να μειώσουν περαιτέρω τον κίνδυνο συμπτωμάτων παλινδρόμησης.
Τρίτη, 22 Δεκεμβρίου 2020, 16:54
Το πράσινο στη γειτονιά ενθαρρύνει την άσκησηΗ σωματική δραστηριότητα αυξάνεται όσο περισσότερο πράσινο υπάρχει στο περιβάλλον.
Παρασκευή, 13 Νοεμβρίου 2020, 14:41
Υγιεινή διατροφή και άσκηση παρατείνουν τη ζωή, άσχετα από τα φάρμακαΕυρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία της ικανότητας των ανθρώπων να βελτιώσουν την υγεία τους με αλλαγές στον τρόπο ζωής, ακόμα και αν αντιμετωπίζουν πολλά προβλήματα υγείας και λαμβάνουν πολλά συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Τετάρτη, 11 Νοεμβρίου 2020, 18:40
Πανελλαδική απαγόρευση κυκλοφορίας από τις 9 μ.μ.Το μέτρο τίθεται σε ισχύ από την Παρασκευή. Η ατομική άσκηση αφορά μόνο συνθέσεις έως τρία άτομα.
Δευτέρα, 26 Οκτωβρίου 2020, 20:48
Η άσκηση βοηθά τη σωματική και ψυχική υγεία των ηλικιωμένωνΝέα έρευνα αναφέρει ότι οι δραστήριοι ηλικιωμένοι-και οι επιζώντες από καρκίνο-έχουν καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία από όσους κάνουν καθιστική ζωή.
Παρασκευή, 25 Σεπτεμβρίου 2020, 14:11
Η άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής σε ανθρώπους με διαβήτηΗ άσκηση βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, περιορίζει τη φλεγμονή, αναφέρει ερευνητική ομάδα από την Ταιβάν.
Δευτέρα, 21 Σεπτεμβρίου 2020, 12:20
Σημαντικός ο ρόλος της φυσικοθεραπευτικής άσκησης στη διαχείριση ασθενών με AlzheimerΗ θεραπευτική άσκηση βελτιώνει την ποιότητα ζωής των ασθενών, και επιβραδύνει την εξελικτική διαδικασία της.
Τρίτη, 15 Σεπτεμβρίου 2020, 18:01
Η άσκηση μπορεί και να μη βοηθά στη μείωση του στρες λόγω πανδημίαςΣυμμετέχοντες σε έρευνα, που αύξησαν τα επίπεδα άσκησης, ανέφεραν αυξημένο άγχος.
Παρασκευή, 07 Αυγούστου 2020, 12:01
Άσκηση προσφυγής κατά των σημειωμάτων του claw backΗ προθεσμία για την άσκηση της προσφυγής (λόγω και των διακοπών του Αυγούστου), είναι 60 ημέρες από την γνωστοποίηση.
Παρασκευή, 17 Ιουλίου 2020, 14:57
Έναρξη Καρδιομεταβολικού Σχολείου στην ΕλλάδαΗ γνώση και άσκηση την καρδιομεταβολικής ιατρικής η σωτήρια απάντηση στην μάστιγα των καρδιομεταβολικών νοσημάτων.