Ειδήσεις

Τρίτη, 21 Ιουλίου 2026, 17:20

Τρέξιμο και περπάτημα: Ποιο είναι καλύτερο;

Υπάρχουν πολλά πράγματα που συγκρίνουμε μεταξύ τους. Αλλά όταν μιλάμε για περπάτημα έναντι του τρεξίματος, υπάρχει σαφής νικητής;

Πέμπτη, 30 Απριλίου 2026, 14:45

Το κολύμπι ή το τρέξιμο δυναμώνει περισσότερο την καρδιά; [μελέτη]

Το κολύμπι και το τρέξιμο είναι τέλειοι τρόποι βελτίωσης της καρδιαναπνευστικής υγείας.

Τετάρτη, 04 Φεβρουαρίου 2026, 17:40

6ο Run - Bike - Care

Τρέχουμε πιο γρήγορα από τον καρκίνο- Άνοιξαν οι εγγραφές του Run Bike Care.

Δευτέρα, 17 Νοεμβρίου 2025, 11:53

Αποκατάσταση μετά τον Μαραθώνιο Αθηνών: Χρήσιμες συμβουλές

Όπως κάθε μεγάλη πρόκληση, έτσι και ο Μαραθώνιος απαιτεί σωστή αποκατάσταση — όχι μόνο για να αναπληρωθούν οι δυνάμεις, αλλά και για να προληφθούν οι τραυματισμοί και οι μακροχρόνιες μυοσκελετικές βλάβες.

Δευτέρα, 10 Νοεμβρίου 2025, 15:09

Ο Ε.Ε.Σ. αντιμετώπισε επιτυχώς 1.320 έκτακτα περιστατικά στον 42ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας

Συμμετείχε με πολυάριθμους εξειδικευμένους νοσηλευτές στα ιατρεία προνοσοκομειακής φροντίδας, ενώ εθελοντές Σαμαρείτες Διασώστες, νοσηλευτικό προσωπικό και εθελοντές Υγείας αντιμετώπισαν επιτυχώς 1.320 έκτακτα περιστατικά.

Παρασκευή, 07 Νοεμβρίου 2025, 12:51

Γυναίκα: Προπόνηση και ισορροπία, το «κλειδί» για Μαραθώνιο χωρίς τραυματισμούς

Ο ρόλος της διατροφής και των συμπληρωμάτων.

Πέμπτη, 06 Νοεμβρίου 2025, 19:07

Η ατμοσφαιρική ρύπανση μιας πόλης επιβραδύνει τον χρόνο τερματισμού των μαραθωνοδρόμων

Ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία 2,6 εκατομμυρίων χρόνων τερματισμού σε σημαντικούς μαραθωνίους των ΗΠΑ, όπως της Βοστόνης, της Νέας Υόρκης και του Λος Άντζελες.

Παρασκευή, 19 Σεπτεμβρίου 2025, 14:54

Οpen door run 2025 - Για τους σκοπούς της ‘’Πόρτας ανοιχτής’’

Η Εταιρεία Προστασίας Σπαστικών/Πόρτα Ανοιχτή διοργανώνει τον 6ο φιλανθρωπικό αγώνα OPEN DOOR RUN, σε συνεργασία με το Δήμο Ελληνικού – Αργυρούπολης, την Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου 2025.

Παρασκευή, 02 Μαΐου 2025, 18:24

Mε συμμετέχοντες από 48 χώρες πραγματοποιήθηκε ο 16ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος

Με ορμή, χαμόγελα και παλμό, ο 16ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος και οι παράλληλοι αγώνες μεταμόρφωσαν την Κυριακή 27 Απριλίου την νότια παραλιακή ζώνη της Αθήνας σε μια μεγάλη, διεθνή δρομική γιορτή!

Παρασκευή, 25 Απριλίου 2025, 15:07

Wings for Life World Run 2025: Τρέχουμε Μαζί, Δίνουμε Ελπίδα

Η Αθήνα ενώνεται με όλον τον κόσμο για να στηρίξει την έρευνα για τη θεραπεία των παθήσεων του νωτιαίου μυελού.

Δευτέρα, 24 Μαρτίου 2025, 13:39

Τρέχουμε για 16η χρονιά δίπλα στη θάλασσα

Mε τον Ποσειδώνιο Ημιμαραθώνιο και τη Μαρίνα Φλοίσβου.

Παρασκευή, 17 Ιανουαρίου 2025, 15:27

Με κορυφαία αγωνιστική υποστήριξη έρχεται ο 19ος Διεθνής Μαραθώνιος ‘’Μέγας Αλέξανδρος’’

Θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 6 Απριλίου 2025.

Παρασκευή, 15 Νοεμβρίου 2024, 17:26

Για την Μαριάννα και για κάθε ασθενή: Η αγωνιστική ομάδα κυστικής ίνωσης έτρεξε τον 41ο Μαραθώνιο

Στους ασθενείς με Κυστική Ίνωση που αγωνίζονται για την Απεριόριστη Ανάσα και τη δεύτερη ευκαιρία για ζωή αφιέρωσαν τα μετάλλιά τους οι δρομείς της αγωνιστικής ομάδας του Πανελλήνιου Συλλόγου Κυστικής Ίνωσης.

Τετάρτη, 29 Νοεμβρίου 2023, 19:45

Το τρέξιμο στο κρύο μπορεί να είναι ακόμα καλύτερο

Ο Dr. Joshua Blomgren, του University Medical Center in Chicago, δήλωσε ότι η άσκηση είναι φάρμακο, ακόμα και τον χειμώνα.

Δευτέρα, 02 Οκτωβρίου 2023, 19:40

44.000 έτρεξαν, περπάτησαν και στήριξαν τον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού

Η διοργάνωση άνοιξε το Σάββατο 30 Σεπτεμβρίου με δράσεις πρόληψης και ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού, μουσική, sponsors’ expo, sessions γυμναστικής, εργαστήρια για παιδιά και μια διαφορετική πεζοπορία στον Εθνικό Κήπο.

Σάββατο, 15 Ιουλίου 2023, 08:00

Ο χειρουργός υπερμαραθωνοδρόμος που έτρεξε από τον Εβρο ως την Κρήτη

Ο Στέργιος Αράπογλου περιγράφει στο iatronet.gr το εγχείρημα άνω των 3.000 χιλιομέτρων και το μήνυμα που εξέπεμψε περνώντας από δεκάδες μαρτυρικούς τόπους.