Ειδήσεις

Πέμπτη, 26 Ιανουαρίου 2023, 20:08

Η ομαδική άσκηση αυξάνει το όφελος στις νοητικές λειτουργίες

Διαπιστώθηκε αύξηση του οφέλους (14.1%) στην παρούσα έρευνα όταν οι συμμετέχοντες ασκούνταν με άλλους τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα.

Τετάρτη, 25 Ιανουαρίου 2023, 14:00

Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο ιώσεων στα παιδιά [μελέτη]

Τα δραστήρια παιδιά είναι λιγότερο ευαίσθητα στις λοιμώξεις. Η κίνηση παίζει τον μεγαλύτερο ρόλο.

Δευτέρα, 23 Ιανουαρίου 2023, 15:48

Βίκος Below Zero Sessions: Το μουσικό event του χειμώνα από τη Βίκος Α.Ε. επιστρέφει στο Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων

Η εταιρεία στηρίζει τους λάτρεις του σκι αλλά και τους επισκέπτες του χιονοδρομικού κέντρου, εμπλουτίζοντας με το φυσικό μεταλλικό νερό και τα αναψυκτικά της τη χιονοδρομική εμπειρία.

Πέμπτη, 12 Ιανουαρίου 2023, 15:20

'Εξι λεπτά έντονης άσκησης την ημέρα "φρενάρουν" τις νευροεκφυλιστικές νόσους

Η πρωτεΐνη BDNF προάγει τη νευροπλαστικότητα και την επιβίωση των νευρώνων.

Δευτέρα, 09 Ιανουαρίου 2023, 15:35

Η άσκηση περιορίζει τα συμπτώματα κατάθλιψης σε εφήβους με τη διάγνωση

Οφέλη στην ψυχική υγεία φάνηκε να είναι μεγαλύτερα με προγράμματα άσκησης χωρίς επιτήρηση.

Δευτέρα, 09 Ιανουαρίου 2023, 08:00

Είναι η πυγμαχία ασφαλές άθλημα για παιδιά και εφήβους;

Τι αναφέρει σε άρθρο του στο iatronet.gr ο παιδίατρος - εντατικολόγος Τάσος Χατζής, με αφορμή τον πρόσφατο θάνατο του 16χρονου.

Κυριακή, 08 Ιανουαρίου 2023, 08:00

Επαναφορά αθλητών μετά από CoViD - Η συμβολή της φυσικοθεραπείας

Γράφει η Μαρία Στεργίου, Φυσικοθεραπεύτρια (ΔΙΠΑΕ), MSc UEM στη Real Madrid - Κλινική Διατροφή και Άσκηση, Κάτοχος FΙFA Medicine Diploma Χειροθεραπεύτρια.

Πέμπτη, 29 Δεκεμβρίου 2022, 22:49

Eφυγε από τη ζωή ο Πελέ

O «βασιλιάς» του ποδοσφαίρου άφησε την τελευταία του πνοή στα 82 του χρόνια σε νοσοκομείο του Σάο Πάολο έπειτα από πολύμηνη μάχη με τον καρκίνο.

Πέμπτη, 29 Δεκεμβρίου 2022, 12:07

Εξατομικευμένη φυσικοθεραπευτική προσέγγιση η ενδεδειγμένη λύση στα προβλήματα των ερασιτεχνών αθλητών κατά τη διάρκεια δρομικών αθλημάτων

Έως και επιβλαβές το μασάζ μετά από δρομικά αθλήματα μεγάλων αποστάσεων-Οι εμπειρίες των φυσικοθεραπευτών από την εθελοντική υποστήριξη που παρείχαν στους συμμετέχοντες στον Μαραθώνιο.

Πέμπτη, 15 Δεκεμβρίου 2022, 18:51

Περισσότερη άσκηση, λιγότερο σοβαρή εξέλιξη της COVID-19

Tο κύριο μήνυμα νέας έρευνας είναι ότι ακόμα και λίγη σωματική δραστηριότητα μετρά.

Παρασκευή, 09 Δεκεμβρίου 2022, 15:31

Λίγη γιόγκα επιπλέον αερόβιας άσκησης συμβάλλει στη μείωση της υπέρτασης

Στην ομάδα της γιόγκα, η συστολική πίεση μειώθηκε κατά 10 mm Hg. Στην ομάδα των διατάσεων μειώθηκε κατά 4 mm Hg.

Τρίτη, 06 Δεκεμβρίου 2022, 16:24

‘Ερευνα σε διδύμους συνδέει την άσκηση με ωφέλιμες επιγενετικές αλλαγές

Οι πιο δραστήριοι δίδυμοι είχαν επιγενετικά σημάδια που συνδέονταν με χαμηλότερο μεταβολικό σύνδρομο.

Παρασκευή, 02 Δεκεμβρίου 2022, 08:27

Η σωματική άσκηση μειώνει τη θνητότητα σε ασθενείς με καρκίνο μαστού

Καθηγητές του Πανεπιστημίου της Αθήνας παρουσιάζουν πρόσφατη επιστημονική δημοσίευση στο περιοδικό JAMA Network Open.

Δευτέρα, 28 Νοεμβρίου 2022, 17:59

Δεκάλεπτη αερόβια άσκηση και θεραπεία έκθεσης βοηθούν στη διαταραχή μετατραυματικού στρες

Η ενίσχυση της θεραπείας με 10 λεπτά αερόβιας άσκησης οδήγησε ασθενείς σε μεγαλύτερη μείωση συμπτωμάτων διαταραχής μετατραυματικού στρες, 6 μήνες μετά το τέλος της αγωγής που διήρκεσε 9 εβδομάδες.

Παρασκευή, 18 Νοεμβρίου 2022, 19:05

Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει το αποτέλεσμα σε ασθενείς με καρκίνο στο παχύ έντερο [μελέτη]

Ερευνήτρια δήλωσε ότι ασθενής που είναι σωματικά δραστήριος έχει πιο ποικίλο μικροβίωμα και χαμηλότερη αφθονία βακτηρίων που προάγουν τον καρκίνο στο παχύ έντερο.

Τετάρτη, 16 Νοεμβρίου 2022, 16:05

Η αερόβια άσκηση "αναζωογονεί" τον εγκέφαλο

Ο Rong Zhang δήλωσε ότι τουλάχιστον μισή ώρα ζωηρού βαδίσματος ή τρεξίματος 4-5 ώρες την εβδομάδα ενίσχυε τη ροή αίματος στον και από τον εγκέφαλο σε μικρή ομάδα ηλικιωμένων.