Ειδήσεις - Νέα

Φίλτρα άρθρων

Τετάρτη, 03 Σεπτεμβρίου 2025, 18:00

Πώς συνδέονται η αφυδάτωση και η ψυχική υγεία

Γνωρίζατε ότι η ενυδάτωση δεν αφορά μόνο το σώμα σας αλλά και τον τρόπο που σκέφτεστε και αισθάνεστε;

Παρασκευή, 22 Αυγούστου 2025, 19:15

Είναι αφυδάτωση ή κάτι άλλο;

Η αφυδάτωση έχει πολύ γνωστά συμπτώματα... Μήπως όμως αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν και κάτι άλλο;

Δευτέρα, 07 Ιουλίου 2025, 19:15

Παιδί και αφυδάτωση: Πόσο νερό χρειάζεται καθημερινά

Ποια είναι τα σημάδια αφυδάτωσης που πρέπει να προσέξετε.

Παρασκευή, 28 Ιουλίου 2023, 19:30

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε άφθονο νερό

Ποια είναι τα οφέλη και ποια είναι η ποσότητα που μπορεί να κάνει τη διαφορά, όταν έχει ζέστη ή όταν γυμναζόμαστε.

Τρίτη, 13 Δεκεμβρίου 2022, 09:13

Πόσο νερό πρέπει να πίνουν άνδρες και γυναίκες [μελέτη]

Καθηγητές του Πανεπιστημίου της Αθήνας παρουσιάζουν πρόσφατη δημοσίευση στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Science.

Πέμπτη, 14 Ιουλίου 2022, 12:08

Προετοιμασία και φροντίδα του δέρματος το καλοκαίρι

Τα κύματα καύσωνα, ο έντονος καλοκαιρινός ήλιος, ο καυτός αέρας στο εξωτερικό περιβάλλον και ο παγωμένος στους εσωτερικούς χώρους, μπορούν να πλήξουν την υγεία του.

Τρίτη, 22 Μαρτίου 2022, 10:01

Τι αλλαγές φέρνει στη ζωή μας η υποβάθμιση των υδάτινων συστημάτων

Τι επισημαίνει σε άρθρο του ο επίκουρος καθηγητής Σάββας Γενίτσαρης, με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Νερού.

Παρασκευή, 08 Οκτωβρίου 2021, 09:00

Ποιος είναι ο ρόλος του χλωρίου στο πόσιμο νερό και γιατί πρέπει να αφαιρείται

Γιατί προστίθεται χλώριο στο πόσιμο νερό και πόσο επικίνδυνο είναι για τον οργανισμό μας;

Τετάρτη, 06 Οκτωβρίου 2021, 09:00

Αυτές είναι μερικές από τις βλαβερές ουσίες που μπορεί να υπάρχουν στο πόσιμο νερό

Δείτε επικίνδυνες χημικές ουσίες που βρίσκονται πιο συχνά στο νερό της βρύσης. 

Τετάρτη, 15 Ιουλίου 2020, 23:35

Σωστή ενυδάτωση, καλύτερα αποτελέσματα, μικρότερη καταπόνηση

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά κύριο λόγο από νερό. Πιο συγκεκριμένα, το σώμα ενός υγιούς ενήλικα φυσιολογικού βάρους αποτελείται από περίπου 60% νερό. Το ποσοστό διαφοροποιείται ανάλογα με την ηλικία, αλλά και το φύλο. Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, οπότε η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ανεβαίνει, ο οργανισμός στην προσπάθειά του να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σώματος ιδρώνει, με αποτέλεσμα να χάνει πολύτιμα υγρά και ηλεκτρολύτες. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα τον αυξημένο κίνδυνο αφυδάτωσης.