Παρασκευή, 23 Δεκεμβρίου 2016, 15:16
Η απώλεια βάρους μπορεί να περιορίσει τα συμπτώματα ψωρίασηςΈρευνα του Herlev and Gentofte Hospital και του University of Copenhagen έδειξε βελτιωμένα συμπτώματα ψωρίασης σε συμμετέχοντες που έχασαν 15 κιλά, κατά μέσον όρο, σε διάστημα 16 εβδομάδων.
Τρίτη, 22 Νοεμβρίου 2016, 14:20
Παχυσαρκία και μεγάλη απώλεια βάρους στην εφηβεία βλάπτουν τα οστάΝέα έρευνα ανακάλυψε ότι η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει την οστική δομή σε παιδιά και εφήβους.
Τρίτη, 15 Νοεμβρίου 2016, 18:39
Η βαριατρική εγχείρηση περιορίζει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειαςΝέα έρευνα υποδεικνύει ότι η βαριατρική εγχείρηση και άλλες αγωγές που προκαλούν σημαντική απώλεια βάρους μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας σε παχύσαρκους ασθενείς.
Δευτέρα, 07 Νοεμβρίου 2016, 17:28
Έρευνα: Η παράλειψη του βραδινού γεύματος μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρουςΝέα έρευνα υποδεικνύει ότι το να τρώει κάποιος πολύ νωρίς το βραδινό του γεύμα ή ακόμα και να το παραλείπει ενδεχομένως έχει οφέλη όσον αφορά την απώλεια βάρους.
Τρίτη, 25 Οκτωβρίου 2016, 18:01
Όσοι χάνουν κιλά αποκτούν μεγαλύτερη όρεξηH απώλεια βάρους βάζει τον οργανισμό σε ένα είδος κατάστασης μάχης και οδηγεί σε ισχυρή αύξηση της όρεξης, ωθώντας τους ανθρώπους να καταναλώνουν επιπλέον 100 θερμίδες για κάθε χαμένο κιλό.
Τρίτη, 07 Ιουνίου 2016, 15:54
Μεσογειακή διατροφή και απώλεια βάρουςΣε νέα έρευνα, η μεγαλύτερη απώλεια κιλών φάνηκε με μεσογειακή διατροφή που περιείχε ελαιόλαδο σε σύγκριση με διατροφή που περιείχε χαμηλά λιπαρά.
Δευτέρα, 04 Απριλίου 2016, 19:04
Έρευνα: Η παλαιολιθική διατροφή μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη και καρδιαγγειακών νόσωνΗ συγκεκριμένη διατροφή συνδέεται με απώλεια βάρους, καλύτερη κυκλοφορία λιπαρών οξέων και μειωμένο κίνδυνο διαβήτη και καρδιαγγειακής νόσου.
Πέμπτη, 31 Μαρτίου 2016, 13:55
Τα όσπρια βοηθούν στην απώλεια βάρουςΗ κατανάλωση μιας μερίδας οσπρίων ημερησίως μπορεί ενδεχομένως να συμβάλει σε μέτρια απώλεια βάρους, αναφέρει νέα έρευνα.
Τετάρτη, 24 Φεβρουαρίου 2016, 16:24
Η απώλεια 5% του σωματικού βάρους προσφέρει μεγάλα οφέληΈρευνα ανακάλυψε ότι άνθρωποι που χάνουν ακόμα και μικρό ποσοστό του σωματικού τους βάρους έχουν σημαντικές αλλαγές που μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη και καρδιοπάθειας.
Τετάρτη, 10 Φεβρουαρίου 2016, 16:11
Λίγα καρύδια βοηθούν στο αδυνάτισμαΈρευνα ανακάλυψε ότι η διατροφή που περιέχει ακόρεστα λιπαρά, όπως αυτά που περιέχονται στα καρύδια και στο ελαιόλαδο, έχει παρόμοια επίδραση στην απώλεια βάρους με τη διατροφή με χαμηλότερα λιπαρά και περισσότερους υδατάνθρακες.