Ειδήσεις - Νέα

Τρίτη, 09 Μαρτίου 2021, 19:50

Σε μελέτη που έγινε σε 12 άτομα, υπήρχαν λίγες μικρές διαφορές σε ορισμένες μετρήσεις όταν οι συμμετέχοντες φορούσαν ή δεν φορούσαν μάσκα αλλά καμία ένδειξη κινδύνου για την υγεία.

Δευτέρα, 01 Μαρτίου 2021, 17:48

Για την προώθηση της σωματικής άσκησης στο γενικό πληθυσμό και ενσωμάτωσή της στο εθνικό σύστημα υγείας.

Παρασκευή, 26 Φεβρουαρίου 2021, 12:30

H άσκηση ενισχύει την παραγωγή αντισωμάτων και ελαττώνει τις στρεσογόνες ορμόνες.

Τρίτη, 16 Φεβρουαρίου 2021, 16:58

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι η συμβατική άσκηση και το tai chi οδήγησαν σε βελτιώσεις στον ύπνο.

Τρίτη, 05 Ιανουαρίου 2021, 16:59

H αποχή από το κάπνισμα, η κατανάλωση λιγότερου καφέ, η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση μπορεί να μειώσουν περαιτέρω τον κίνδυνο συμπτωμάτων παλινδρόμησης.

Τρίτη, 22 Δεκεμβρίου 2020, 16:54

Η σωματική δραστηριότητα αυξάνεται όσο περισσότερο πράσινο υπάρχει στο περιβάλλον.

Παρασκευή, 13 Νοεμβρίου 2020, 14:41

Ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία της ικανότητας των ανθρώπων να βελτιώσουν την υγεία τους με αλλαγές στον τρόπο ζωής, ακόμα και αν αντιμετωπίζουν πολλά προβλήματα υγείας και λαμβάνουν πολλά συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Τετάρτη, 11 Νοεμβρίου 2020, 18:40

Το μέτρο τίθεται σε ισχύ από την Παρασκευή. Η ατομική άσκηση αφορά μόνο συνθέσεις έως τρία άτομα.

Δευτέρα, 26 Οκτωβρίου 2020, 20:48

Νέα έρευνα αναφέρει ότι οι δραστήριοι ηλικιωμένοι-και οι επιζώντες από καρκίνο-έχουν καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία από όσους κάνουν καθιστική ζωή.

Παρασκευή, 25 Σεπτεμβρίου 2020, 14:11

Η άσκηση βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, περιορίζει τη φλεγμονή, αναφέρει ερευνητική ομάδα από την Ταιβάν.

Δευτέρα, 21 Σεπτεμβρίου 2020, 12:20

Η θεραπευτική άσκηση βελτιώνει την ποιότητα ζωής των ασθενών, και επιβραδύνει την εξελικτική διαδικασία της.

Τρίτη, 15 Σεπτεμβρίου 2020, 18:01

Συμμετέχοντες σε έρευνα, που αύξησαν τα επίπεδα άσκησης, ανέφεραν αυξημένο άγχος.

Παρασκευή, 07 Αυγούστου 2020, 12:01

Η προθεσμία για την άσκηση της προσφυγής (λόγω και των διακοπών του Αυγούστου), είναι 60 ημέρες από την γνωστοποίηση.

Παρασκευή, 17 Ιουλίου 2020, 14:57

Η γνώση και άσκηση την καρδιομεταβολικής ιατρικής η σωτήρια απάντηση στην μάστιγα των καρδιομεταβολικών νοσημάτων.

Πέμπτη, 25 Ιουνίου 2020, 19:32

Η συσκευή αναλύει τον ιδρώτα από καθημερινή άσκηση ή από τη θερμότητα του ήλιου επειδή ο ιδρώτας έχει αρκετούς βιοδείκτες.

Παρασκευή, 19 Ιουνίου 2020, 20:29

Ηθοποιοί του ιαπωνικού θεάτρου kabuki- γνωστοί για τις έντονες κινήσεις τους- είχαν παραδόξως μικρότερο προσδόκιμο ζωής σε σύγκριση με άλλους καλλιτέχνες παραδοσιακών τεχνών.

Παρασκευή, 19 Ιουνίου 2020, 20:22

Η αντικατάσταση χρόνου καθιστικής ζωής για 30 λεπτά με καθημερνή σωματική δραστηριότητα ελαφράς έντασης μειώνει τον κίνδυνο ενός ηλικιωμένου να πεθάνει από καρκίνο κατά 8%.

Πέμπτη, 18 Ιουνίου 2020, 18:38

Ερευνητές ανακάλυψαν ότι παγκοσμίως, λόγω της σωματικής δραστηριότητας ο αριθμός των πρόωρων θανάτων ήταν κατά μέσον όρο 15% χαμηλότερος από ό,τι θα ήταν.

Τετάρτη, 10 Ιουνίου 2020, 18:44

Η σωματική δραστηριότητα σε όλες της τις μορφές μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει να διατηρηθεί η μυϊκή μάζα στη μέση ηλικία.

Πέμπτη, 28 Μαΐου 2020, 14:06

Αφορά αθλητές ανταγωνιστικού επιπέδου που νόσησαν από κορωνοϊό και τους ελέγχει πριν την επιστροφή τους στις αθλητικές δραστηριότητες.