Ειδήσεις

Δευτέρα, 24 Νοεμβρίου 2025, 18:19

Ηλικιωμένοι που τρώνε μόνοι τους οδηγούνται σε λιγότερο θρεπτική διατροφή

Μελέτη ανακάλυψε σταθερούς συσχετισμούς μεταξύ του να τρώει κάποιος μόνος και της φτωχότερης ποιότητας στη διατροφή, της μειωμένης πρόσληψης σημαντικών ομάδων τροφίμων και αυξημένου κινδύνου απώλειας βάρους και ευθραυστότητας.

Πέμπτη, 16 Οκτωβρίου 2025, 09:20

Ακόμη και οι έφηβοι και τα παιδιά έχουν ανεπαρκή πρόσληψη θρεπτικών ουσιών

Η βελτίωση της απόδοσης ξεκινά από το πιάτο και όχι από την προπόνηση.

Πέμπτη, 19 Ιουνίου 2025, 08:00

Θρεπτικά συστατικά και αθλητισμός: Ο ρόλος τους στην απόδοση και την αποκατάσταση

Τι πραγματικά χρειαζόμαστε όταν αθλούμαστε; Πολλά, αλλά κατά βάση σωστή διατροφή.

Παρασκευή, 07 Φεβρουαρίου 2025, 15:20

Διατροφή για σκύλους: Τι δείχνει ανάλυση Αυστριακών επιστημόνων σε 12 σνακ

Ορισμένα προϊόντα περιέχουν επίσης πάρα πολύ ζάχαρη. Οι οργανώσεις προστασίας των καταναλωτών στην Αυστρία στερούνται πληροφοριών σχετικά με τη βέλτιστη ποσότητα διατροφής.

Πέμπτη, 23 Μαΐου 2024, 19:42

Εντοπίστηκαν συγκεκριμένες θρεπτικές ουσίες ζωτικής σημασίας για τoν εγκέφαλο

Συσχετίζονται στενά με ουσίες που περιέχει η μεσογειακή διατροφή-η οποία ήδη συνδέεται ήδη με υγιή γήρανση εγκεφάλου.

Τετάρτη, 17 Μαΐου 2023, 17:50

Είναι λιγότερο θρεπτικό το μητρικό γάλα γυναικών που ακολουθούν vegan διατροφή;

Ερευνητές του Amsterdam University Medical Center εξέτασαν το γάλα μητέρων που ακολουθούσαν vegan διατροφή και διαπίστωσαν ότι περιλαμβάνει επαρκή επίπεδα βιταμίνης B2 και καρνιτίνης.