Ειδήσεις - Νέα

Τετάρτη, 09 Ιουλίου 2025, 14:00

Η τακτική σωματική άσκηση επηρεάζει μακροπρόθεσμα τον καρκίνο.

Παρασκευή, 04 Ιουλίου 2025, 15:00

Για να γίνει μια ουσιαστική σύγκριση ανάμεσα στην αερόβια άσκηση και την προπόνηση ενδυνάμωσης, είναι χρήσιμο να οριστεί τι περιλαμβάνει η κάθε μορφή άσκησης.

Πέμπτη, 03 Ιουλίου 2025, 15:50

Ο ήπιος μυϊκός πόνος είναι φυσιολογικός, ειδικά αν ξεκινήσατε νέα άσκηση ή επιστρέφετε στην προπόνηση μετά από καιρό.

Πέμπτη, 19 Ιουνίου 2025, 13:01

Το πρωτοποριακό αθλητικό γεγονός, αφιερωμένο σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, ολοκληρώθηκε με επιτυχία στο Σουφλί του Έβρου, με την συμμετοχή περισσότερων από 2.280 ατόμων.

Δευτέρα, 16 Ιουνίου 2025, 17:28

Το Υπουργείο Υγείας και η UNICEF ένωσαν τις δυνάμεις τους σε μια μεγάλη εκδήλωση για την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση παιδιών και οικογενειών.

Παρασκευή, 30 Μαΐου 2025, 21:08

Ο 34χρονος κορυφαίος γυμναστής Λευτέρης Πετρούνιας με ένα άψογα εκτελεσμένο πρόγραμμα συγκέντρωσε στη βαθμολογία 14.400 και συντελεστή δυσκολίας 5.7.

Τρίτη, 20 Μαΐου 2025, 17:11

Το ποδόσφαιρο προάγει επίσης την κοινωνική συνοχή, καλλιεργεί την ομαδικότητα, τη συνεργασία, την ευγενή άμιλλα και τον σεβασμό στη διαφορετικότητα.

Δευτέρα, 19 Μαΐου 2025, 17:53

Η μείωση του κινδύνου εμφάνισης νόσου Αλτσχάιμερ δεν αφορά απλώς το να γυμνάζεται κάποιος μια φορά την ημέρα, δήλωσε ερευνήτρια.

Δευτέρα, 19 Μαΐου 2025, 17:15

Υποστήριξε για ακόμη μία χρονιά το σπουδαίο γεγονός αθλητικού τουρισμού και ευεξίας.

Πέμπτη, 15 Μαΐου 2025, 13:16

Θα διεξαχθεί την Κυριακή 18 Μαΐου 2025 και θα αποτελέσει μία μεγάλη εναλλακτική γιορτή άθλησης και ψυχαγωγίας για όλη την οικογένεια.