Παρασκευή, 26 Ιουλίου 2019, 11:23
Παραδοσιακή διατροφή κατά παχυσαρκίας - διαβήτη - υπέρτασηςΌσοι κατανάλωναν τοπικά φαγητά είχαν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης νηστείας, σπλαχνικού λίπους, μειωμένη συστολική αρτηριακή πίεση και βελτιωμένες επιδόσεις στην κατάθλιψη.
Τρίτη, 23 Ιουλίου 2019, 13:02
Υπέρταση: διαφορά μεταξύ Βορρά – Νότου στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσηςΑν και υπάρχουν αποτελεσματικά και καλά φάρμακα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση.
Τετάρτη, 05 Ιουνίου 2019, 19:10
Ανάλατος ντοματοχυμός ενδεχομένως μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειαςH κατανάλωση ανάλατου ντοματοχυμού μείωσε την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη LDL σε Ιάπωνες συμμετέχοντες σε έρευνα, οι οποίοι κινδύνευαν από καρδιαγγειακή νόσο.
Παρασκευή, 03 Μαΐου 2019, 16:19
Καρύδια και αρτηριακή πίεσηΆνθρωποι που αντικατέστησαν το 5% των κορεσμένων λιπαρών στη διατροφή τους με καρύδια είχαν χαμηλότερη κεντρική διαστολική αρτηριακή πίεση.
Τετάρτη, 20 Φεβρουαρίου 2019, 14:07
Πρωινός περίπατος και μείωση της αρτηριακής πίεσης στους υπέρβαρουςNέα έρευνα έδειξε ότι περίπατος μόλις 30 λεπτών το πρωί μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση σε υπέρβαρους ή παχύσαρκους ανθρώπους, 55 έως 80 ετών.
Τρίτη, 08 Ιανουαρίου 2019, 17:37
Τα πολλά λιπαρά αυξάνουν την αρτηριακή πίεσηΈρευνα επίσης έδειξε ότι ο ακριβής τρόπος με τον οποίο η υψηλή σε λιπαρά διατροφή είναι επιβλαβής μπορεί ενδεχομένως να διαφέρει μεταξύ των φύλων.
Πέμπτη, 03 Ιανουαρίου 2019, 17:12
''Υπερτροφή'' των Αζτέκων θα μπορούσε να μειώνει την αρτηριακή πίεσηΤο SP6 είναι εκχύλισμα από τη σπιρουλίνα, κυανοβακτήριο που κατανάλωναν οι Αζτέκοι και άλλοι Μεσοαμερικανοί μέχρι τον 16ο αιώνα.
Τρίτη, 30 Οκτωβρίου 2018, 17:40
Μέτρηση πίεσης στο σπίτι: Νέες οδηγίες για υγιείς τιμέςΕρευνητές αναφέρουν ότι όταν κάποιος μετρά την αρτηριακή του πίεση στο σπίτι, η ένδειξη 13 με 8- και άνω -θα πρέπει να θεωρείται υψηλή.
Παρασκευή, 21 Σεπτεμβρίου 2018, 18:27
Οι τακτικές ώρες ύπνου ''κλειδί'' για καλύτερη υγείαΌσοι δεν τηρούσαν τακτικό πρόγραμμα ζύγιζαν περισσότερο, είχαν υψηλότερο σάκχαρο, υψηλότερη αρτηριακή πίεση και υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.
Τρίτη, 18 Σεπτεμβρίου 2018, 16:09
Ερευνητές ανακάλυψαν 535 νέες περιοχές γονιδίων που επηρεάζουν την αρτηριακή πίεσηΜε βάση τα ευρήματα, μπορεί να υπολογιστεί το σκορ γενετικού κινδύνου για υπέρταση αργότερα στη ζωή ενός ανθρώπου.
Τρίτη, 31 Ιουλίου 2018, 12:46
Η παχυσαρκία αλλάζει τη δομή της καρδιάς των νεαρών ατόμωνΒρετανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι νεαροί ενήλικες με υψηλό δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) έχουν υψηλότερη αρτηριακή πίεση και πιο πυκνό καρδιακό μυ.
Τετάρτη, 27 Ιουνίου 2018, 18:15
Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ στους νέους αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειαςNέοι άντρες που ανέφεραν ότι έκαναν συχνά μεγάλη κατανάλωση είχαν υψηλότερη αρτηριακή πίεση και χοληστερόλη σε σχέση με όσους δεν έπιναν μεγάλες ποσότητες.
Τετάρτη, 27 Ιουνίου 2018, 16:45
Ακόμα και ελαφρά προβλήματα ύπνου αυξάνουν την αρτηριακή πίεση στις γυναίκεςΣε έρευνα, γυναίκες που είχαν ελαφρά προβλήματα ύπνου- περιλαμβανομένων αυτών που κοιμόνταν 7-9 ώρες τη νύχτα-ήταν σημαντικά πιο πιθανό να έχουν αυξημένη αρτηριακή πίεση.
Τετάρτη, 13 Ιουνίου 2018, 17:57
Η υπέρταση στην ηλικία των 50 μπορεί να προδιαθέτει σε άνοιαΆνθρωποι με συστολική αρτηριακή πίεση 130 ή περισσότερο, στην ηλικία των 50, είχαν 45% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια σε σχέση με ανθρώπους που είχαν χαμηλότερη πίεση.
Τρίτη, 05 Ιουνίου 2018, 19:14
Φυτική πρωτεΐνη και ξηροί καρποί βοηθούν στη μείωση της χοληστερόληςΔιατροφή που περιλαμβάνει φυτικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ξηρούς καρπούς και φυτικές στερόλες, μειώνει τη χοληστερόλη, βελτιώνει την αρτηριακή πίεση και άλλους δείκτες για καρδιαγγειακού κινδύνου
Τετάρτη, 16 Μαΐου 2018, 17:14
Η παγκόσμια εκστρατεία ενημέρωσης "Because I Say So" ξεκινάει και στην Ελλάδα από τη SERVIER HellasTo #BecauseIsayso είναι μια νέα εκστρατεία προς το κοινό με σκοπό να παρακινήσει τους ανθρώπους να παρακολουθούν συχνά την αρτηριακή τους πίεση.
Τρίτη, 15 Μαΐου 2018, 17:19
Εγκυμοσύνη: Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση του παιδιούΠαιδιά που εκτέθηκαν σε υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης πριν τη γέννηση είχαν 61% περισσότερες πιθανότητες να έχουν υπέρταση σε σύγκριση με όσα εκτέθηκαν στα χαμηλότερα επίπεδα.
Τετάρτη, 11 Απριλίου 2018, 19:42
Γονίδιο που μας κάνει να αγαπάμε τη ζάχαρη…βοηθά στη μείωση του σωματικού λίπους !H εκδοχή "A" του γονιδίου συνδέεται με υψηλότερη κατανάλωση ζάχαρης και αλκοόλ, χαμηλότερο ποσοστό σωματικού λίπους, υψηλότερη αρτηριακή πίεση και αναλογία μέσης/ ισχίων.
Δευτέρα, 02 Απριλίου 2018, 17:40
Υψηλή αρτηριακή πίεση πριν την εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο αποβολήςΣε έρευνα, για κάθε 10 mm Hg αύξηση της διαστολικής πίεσης υπήρχε 18% υψηλότερος κίνδυνος αποβολής.
Παρασκευή, 23 Μαρτίου 2018, 18:17
Ο θόρυβος στο εργασιακό περιβάλλον μπορεί να βλάψει την καρδιάH μείωση του θορύβου στον εργασιακό χώρο είναι ζωτικής σημασίας, όχι μόνο για την πρόληψη της απώλειας ακοής αλλά και γιατί ενδεχομένως επηρεάζει την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη.