Ειδήσεις

Πέμπτη, 17 Ιουλίου 2025, 13:00

Empower Forward – Women in Sports: Ολοκληρώθηκε ο πρώτος κύκλος δράσεων με στόχο περισσότερες γυναίκες στον αθλητισμό

Η Stoiximan και η Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή ένωσαν δυνάμεις σε πέντε πόλεις της Ελλάδας, προσφέροντας χώρο στη συμμετοχή, την έμπνευση και την εξέλιξη μέσα από τον αθλητισμό.

Τετάρτη, 16 Ιουλίου 2025, 13:39

Klarna: Πόσα χρήματα ξοδεύουν οι Έλληνες καταναλωτές για ταξίδια ευεξίας και άθλησης

Επτά στους 10 εξετάζουν ταξίδι για αθλητισμό ή ευεξία τους επόμενους 12 μήνες. Η πεζοπορία αναδεικνύεται ως η απόλυτη τάση, με το 41% να την επιλέγει ως την πιθανότερη αφορμή.

Παρασκευή, 11 Ιουλίου 2025, 11:28

Αγαπηδάκη: Έρχονται δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία και εφαρμογή για άσκηση

Ανακοίνωσε τη δημιουργία νέας ψηφιακής εφαρμογής για την προώθηση της άσκησης και την αλλαγή συμπεριφορών υγείας.

Τετάρτη, 09 Ιουλίου 2025, 15:20

Γιατί παίρνω βάρος, αφού ξεκίνησα να γυμνάζομαι

Όταν ξεκινάτε ένα πρόγραμμα άσκησης, μην αφήνετε τη ζυγαριά να είναι ο μοναδικός σας κριτής. Δεν αποτυπώνει πάντα την πλήρη εικόνα των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα σας.

Τετάρτη, 09 Ιουλίου 2025, 14:00

Η κίνηση αυξάνει τα ποσοστά επιβίωσης από τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Η τακτική σωματική άσκηση επηρεάζει μακροπρόθεσμα τον καρκίνο.

Παρασκευή, 04 Ιουλίου 2025, 15:00

Αερόβια ή προπόνηση ενδυνάμωσης: Ποια είναι καλύτερη

Για να γίνει μια ουσιαστική σύγκριση ανάμεσα στην αερόβια άσκηση και την προπόνηση ενδυνάμωσης, είναι χρήσιμο να οριστεί τι περιλαμβάνει η κάθε μορφή άσκησης.

Πέμπτη, 03 Ιουλίου 2025, 15:50

Είναι φυσιολογικό να πονάω μετά την προπόνηση;

Ο ήπιος μυϊκός πόνος είναι φυσιολογικός, ειδικά αν ξεκινήσατε νέα άσκηση ή επιστρέφετε στην προπόνηση μετά από καιρό.

Πέμπτη, 19 Ιουνίου 2025, 13:01

Γιορτή ζωής και κίνησης οι 3οι Geri Olympics

Το πρωτοποριακό αθλητικό γεγονός, αφιερωμένο σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, ολοκληρώθηκε με επιτυχία στο Σουφλί του Έβρου, με την συμμετοχή περισσότερων από 2.280 ατόμων.