Παρασκευή, 12 Μαΐου 2017, 16:45
Η οστεοαρθρίτιδα θα μπορούσε να προληφθεί με καλή διατροφή και άσκησηΜε τον εντοπισμό μεταβολικών αλλαγών στα κύτταρα ενδεχομένως είναι πιθανό να ελέγχουμε ή να επιβραδύνουμε σημαντικά τα συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας, μειώνοντας τον πόνο εκατομμυρίων ανθρώπων.
Τετάρτη, 03 Μαΐου 2017, 15:40
Προσεχώς, άσκηση σε μορφή χαπιούΜπορούμε να αντικαταστήσουμε τη σωματική δραστηριότητα με ένα φάρμακο; Τι έδειξε νέα έρευνα.
Παρασκευή, 21 Απριλίου 2017, 19:26
Ο χυμός από παντζάρι ενισχύει τον εγκέφαλοΟ συνδυασμός του χυμού με την άσκηση δίνει περισσότερο οξυγόνο στον εγκέφαλο και δημιουργεί τέλειο περιβάλλον για την ενδυνάμωση του σωματοκινητικού φλοιού.
Παρασκευή, 24 Μαρτίου 2017, 12:55
Πάρκινσον: Ωφέλιμη η άσκηση για 2,5 ώρες την εβδομάδαΆνθρωποι με τη νόσο θα πρέπει να έχουν τη δύναμη να βρουν το είδος της άσκησης που επιθυμούν- ακόμα και αυτοί με πιο προχωρημένα συμπτώματα.
Τρίτη, 21 Μαρτίου 2017, 13:02
Η μέτρια άσκηση μπορεί να βοηθήσει ασθενείς με υπερτροφική μυοκαρδιοπάθειαΣε κλινική δοκιμή 136 ασθενών, 18-80 ετών, ερευνητές ανακάλυψαν στατιστικά σημαντική αύξηση στην μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου σε 16 εβδομάδες, σε συμμετέχοντες με μέτρια άσκηση έναντι όσων είχαν φυσιολογικές δραστηριότητες.
Τετάρτη, 22 Φεβρουαρίου 2017, 11:00
Η γυμναστική μειώνει την πιθανότητα θανάτου από καρκίνο μαστούΓια τις γυναίκες με καρκίνο του μαστού, η άσκηση μπορεί να είναι η συνήθεια του τρόπου ζωής που μειώνει περισσότερο την πιθανότητα θανάτου από τη νόσο, αναφέρει νέα έρευνα.
Παρασκευή, 17 Φεβρουαρίου 2017, 12:31
Περπάτημα κατά προχωρημένου καρκίνουΤα ευρήματα μελέτης δείχνουν ότι η άσκηση είναι επωφελής για την υγεία ατόμων με προχωρημένο καρκίνο, βελτιώνοντας παράλληλα την ψυχολογία και την κοινωνική τους ζωή.
Τρίτη, 14 Φεβρουαρίου 2017, 17:19
Επιλέξτε σωστά το γυμναστήριοΠολλοί άνθρωποι που διατηρούν υπέροχη φόρμα δεν έχουν ασχοληθεί ποτέ με βαράκια και δεν ασχολούνται με το ασταμάτητο τρέξιμο...
Δευτέρα, 13 Φεβρουαρίου 2017, 12:37
Η γιόγκα ανακουφίζει τον πόνο στη μέσηΓια τα άτομα με χρόνιο πόνο στη μέση, η άσκηση μπορεί να είναι το τελευταίο που θα ήθελαν να κάνουν. Όμως η γιόγκα μπορεί να είναι ένας φυσικός τρόπος για να τον καταπραΰνουν, αναφέρει νέα έρευνα
Παρασκευή, 03 Φεβρουαρίου 2017, 13:19
Πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση του καρκίνουΟ καρκίνος μπορεί να προληφθεί με σωστή διατροφή, σωματική άσκηση, αποφυγή τοξικών ουσιών και διακοπή του καπνίσματος