Επιστήμη & Ζωή

Τετάρτη, 25 Μαΐου 2016, 21:03

Οι ερευνητές του University of Minnesota ανακάλυψαν ότι κάθε αύξηση κατά 10% στα επίπεδα φόρμας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης προδιαβήτη ή διαβήτη κατά 0,1%.

Δευτέρα, 23 Μαΐου 2016, 18:02

Ανάλυση δυο μελετών, αποκάλυψε ότι η αποχή από το κάπνισμα, η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, το υγιές βάρος και η σωματική άσκηση μπορούν να μειώσουν κατά το ήμισυ τον κίνδυνο θνησιμότητας.

Παρασκευή, 20 Μαΐου 2016, 16:38

H άσκηση και η ψυχολογική υποστήριξη πρέπει να είναι αναπόσπαστο κομμάτι της θεραπευτικής φροντίδας των ατόμων με ρευματοπάθειες.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2016, 20:47

Σε νέα επισκόπηση φάνηκε πως υψηλότερο επίπεδο σωματικής δραστηριότητας συνδέεται με 7% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου.

Τρίτη, 19 Απριλίου 2016, 17:46

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι άντρες που ασκούνταν περισσότερο είχαν το καλύτερο αποτέλεσμα.

Δευτέρα, 28 Μαρτίου 2016, 17:44

Σε νέα έρευνα, άνθρωποι που ανέφεραν λίγη ή καθόλου σωματική δραστηριότητα είχαν μεγαλύτερη εξασθένηση όσον αφορά τη γήρανση του εγκεφάλου.

Πέμπτη, 24 Μαρτίου 2016, 14:31

Νέα έρευνα συνδέει το ποδόσφαιρο ως άσκηση με οφέλη στην υγεία ηλικιωμένων αντρών.

Δευτέρα, 21 Μαρτίου 2016, 16:00

Tο πρόγραμμα άσκησης σε ανθρώπους με ψύχωση πιθανόν είναι πολύ πιο αποτελεσματικό όταν αυτοί είναι πιο νέοι και στα πρώτα στάδια αγωγής, αναφέρει νέα έρευνα.

Παρασκευή, 11 Μαρτίου 2016, 14:02

Η καύση θερμίδων με την άσκηση μπορεί να αυξήσει τον όγκο της φαιάς ουσίας σε σημαντικές περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη μνήμη, επιτρέποντας στους ενήλικες που γυμνάζονται να προστατεύουν τον εγκέφαλό τους από τη νοητική εξασθένηση.

Δευτέρα, 29 Φεβρουαρίου 2016, 18:14

Νέα έρευνα έδειξε ότι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά για αρκετά χρόνια έχουν μειωμένες κατά το ήμισυ πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη μετά από καρδιακή προσβολή.