Επιστήμη & Ζωή

Φίλτρα άρθρων

Παρασκευή, 31 Ιουλίου 2009, 17:38

Η άσκηση ωφελεί τους καρκινοπαθείς μακροπρόθεσμα

Για τους υπέρβαρους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας που είχαν διαγνωστεί με καρκίνο στο μαστό, τον προστάτη και το παχύ έντερο φαίνεται πως είναι μεγάλης σημασίας το μήνυμα να τρώνε σωστά και να ασκούνται.

Πέμπτη, 30 Ιουλίου 2009, 19:08

Η έντονη καθημερινή άσκηση απομακρύνει τον καρκίνο

Η αυξημένη κατανάλωση οξυγόνου που σχετίζεται με μέτρια έως έντονη άσκηση φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Δευτέρα, 27 Ιουλίου 2009, 18:37

Ο ύπνος βοηθά τις νέες μητέρες να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης

Ο κάλος βραδινός ύπνος μπορεί στην πραγματικότητα να είναι το ίδιο σημαντικός με την άσκηση και τη διατροφή όσον αφορά την απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης.

Παρασκευή, 05 Ιουνίου 2009, 17:19

Η άσκηση μετά τα 30 απομακρύνει τον καρκίνο στο μαστό

Μετά την ηλικία των 30, η άσκηση για περισσότερο από μια ώρα την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου που αντιμετωπίζει μια γυναίκα να προσβληθεί από καρκίνο του μαστού.

Τρίτη, 21 Απριλίου 2009, 18:31

Υπάρχει προσωπικότητα που επιμηκύνει τη ζωή;

Γιατί ορισμένοι άνθρωποι ζούνε περισσότερο από άλλους; Γνωρίζετε τις συνήθεις εξηγήσεις. Σωστή διατροφή χωρίς καταχρήσεις, τακτική άσκηση και…αν είστε σαν την ασυνήθιστη Γαλλίδα που πέθανε στα 122…κάπνισμα μέχρι τα 117!

Πέμπτη, 16 Απριλίου 2009, 17:12

Η άσκηση μειώνει τη θνησιμότητα από καρκίνο στο μαστό

Γυναίκες που συμμετέχουν σε ασκήσεις αναψυχής και αθλήματα μπορεί ενδεχομένως να περιορίζουν τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο στο μαστό καθώς και υποτροπής.

Τετάρτη, 08 Απριλίου 2009, 19:19

Καρδιακή ανεπάρκεια: Βλαβερό το κοιλιακό λίπος, ωφέλιμη η άσκηση

Το επιπλέον λίπος στην κοιλιά μπορεί ενδεχομένως να καθιστά περισσότερο πιθανή την καρδιακή ανεπάρκεια, ενώ η άσκηση μπορεί πιθανόν να βοηθά ασθενείς με την πάθηση.

Πέμπτη, 12 Φεβρουαρίου 2009, 16:57

Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο στο παχύ έντερο

Η άσκηση μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο για την πιο συνήθη μορφή καρκίνου του παχέως εντέρου κατά ένα τέταρτο, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τετάρτη, 28 Ιανουαρίου 2009, 19:04

Ακόμα και 7 λεπτά άσκησης την εβδομάδα βοηθούν την υγεία

Η έντονη άσκηση, που διαρκεί ακόμα και 3 λεπτά, μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη, συμβάλλοντας στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, ανακοίνωσαν Βρετανοί ερευνητές.

Τρίτη, 20 Ιανουαρίου 2009, 17:41

Η αυτοπεποίθηση σημαντικός παράγοντας για την άσκηση

Άνθρωποι που επιθυμούν να ασκηθούν και που έχουν την πεποίθηση ότι μπορούν έχουν περισσότερες πιθανότητες να ακολουθούν πρόγραμμα εκγύμνασης σε σχέση με αυτούς που τους λείπει η ώθηση ή έχουν φτωχή εικόνα για τον εαυτό τους, αποκαλύπτει νέα έρευνα.