Επιστήμη & Ζωή

Φίλτρα άρθρων

Τρίτη, 06 Μαρτίου 2007, 12:47

Απλές καλές συνήθειες επιμηκύνουν τη ζωή

Το ότι η φυσική δραστηριότητα επιμηκύνει τη ζωή μας είναι γνωστό. Ωστόσο, σύμφωνα με μελέτη της Mayo Clinic, υπάρχουν νέα στοιχεία. Για την επίτευξη του στόχου αυτού δεν είναι απαραίτητη η “μαραθώνια” άσκηση αλλά αρκεί το να μένει κανείς ενεργός και να βρίσκει ασχολίες.