Επιστήμη & Ζωή

Φίλτρα άρθρων

Πέμπτη, 30 Οκτωβρίου 2025, 18:31

Αρθρίτιδα: Ασκήσεις στο σπίτι μειώνουν τον πόνο στα γόνατα [μελέτη]

Οι διατάσεις και οι ασκήσεις ενδυνάμωσης παρείχαν περίπου ίδια ανακούφιση από τον πόνο, είτε κάποιος υποβαλλόταν σε φυσικοθεραπεία είτε σε ψεύτικη φυσικοθεραπεία.

Παρασκευή, 27 Ιουνίου 2025, 15:32

Πόνος στο γόνατο το καλοκαίρι; Πώς θα τον αποφύγετε

Για την αποφυγή του υπάρχουν μέτρα πρόληψης.

Τρίτη, 27 Μαΐου 2025, 15:32

Ανακούφιση από τον πόνο στο γόνατο...μέσω του αυτιού!

Σε πιλοτική μελέτη, 30 άνθρωποι με πόνο στο γόνατο λόγω οστεοαρθρίτιδας έλαβαν τη θεραπεία διάρκειας μιας ώρας, η οποία βασιζόταν στο αυτί.

Δευτέρα, 14 Απριλίου 2025, 18:26

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Η γιόγκα ή οι ασκήσεις ενδυνάμωσης ανακουφίζουν περισσότερο τον πόνο; [μελέτη]

Ο έλεγχος του πόνου σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα γόνατος βελτιώθηκε σε 12 εβδομάδες και η γιόγκα ήταν το ίδιο ωφέλιμη με τις ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Δευτέρα, 16 Δεκεμβρίου 2024, 13:29

Μονοδιαμερισματική αρθροπλαστική γόνατος: Πώς ανακουφίζει από τον πόνο

Η ΜΑΓ απαιτεί μικρότερη τομή και αφαίρεση οστού σε σχέση με την ολική αρθροπλαστική, κάτι που μειώνει τον μετεγχειρητικό πόνο και την ανάγκη για αναλγητικά.

Τρίτη, 11 Ιουνίου 2024, 14:35

Πόνος στο γόνατο: Πότε χρειάζεται αρθροπλαστική

Ενδείξεις και στόχος ολικής αρθροπλαστικής γονάτου.

Τρίτη, 30 Απριλίου 2024, 12:57

Αρθροσκόπηση γόνατος: Αντιμετωπίζει τον πόνο;

Aντιπροσωπεύει την πλέον συχνότερη ορθοπαιδική επέμβαση στις μέρες μας.

Τετάρτη, 27 Δεκεμβρίου 2023, 19:51

Συμπλήρωμα εσπεριδοειδών είναι πιθανό να μειώνει το οίδημα και τον πόνο μετά από ολική αρθροπλαστική γόνατος [μελέτη]

Η χρήση διοσμίνης μετά την επέμβαση μείωσε το οίδημα στα κάτω άκρα και τον πόνο κατά την κίνηση και δεν συνδεόταν με αυξημένη εμφάνιση βραχυπρόθεσμων επιπλοκών.

Πέμπτη, 18 Αυγούστου 2022, 16:26

Το περπάτημα μειώνει τον πόνο σε ανθρώπους με οστεοαρθρίτιδα γόνατος

Πώς το περπάτημα οδηγεί σε πιο υγιή γόνατα.

Τρίτη, 27 Μαρτίου 2018, 19:40

Πόνος στο γόνατο και κίνδυνος κατάθλιψης

Άνθρωποι που είχαν πόνο στο γόνατο τη νύχτα στο κρεβάτι ή μπαίνοντας στο αυτοκίνητο ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν συμπτώματα κατάθλιψης.