Επιστήμη & Ζωή

Παρασκευή, 28 Αυγούστου 2015, 16:45

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αμινοξέα μπορεί ενδεχομένως να είναι το ίδιο ωφέλιμη για την καρδιά με τη διακοπή του καπνίσματος ή την άσκηση, ανέφεραν ερευνητές από το University of East Anglia.

Παρασκευή, 28 Αυγούστου 2015, 15:00

Νέα ευρήματα υποδεικνύουν ότι σύντομης διάρκειας φυσική δραστηριότητα θα μπορούσε να προστατεύσει τα παιδιά έναντι του διαβήτη τύπου 2, της καρδιοπάθειας και του καρκίνου.

Τρίτη, 25 Αυγούστου 2015, 13:49

Ηλικιωμένοι άνθρωποπι που ασκούνται τακτικά, έχουν πιο μεταβλητή εγκεφαλική δραστηριότητα σε σχέση με ηλικιωμένους που δεν ασκούνται, αναφέρει νέα έρευνα.

Πέμπτη, 13 Αυγούστου 2015, 18:03

Νέα έρευνα αναφέρει ότι η μέτρια άσκηση μειώνει την εμφάνιση καρδιακής ανεπάρκειας στους άντρες.

Πέμπτη, 13 Αυγούστου 2015, 15:25

Παιδιά με πολλαπλή σκλήρυνση που ασκούνταν έντονα ήταν πιο πιθανό να έχουν χαμηλότερη ποσότητα βλαβών T2 στον εγκέφαλο σε σχέση με παιδιά που δεν ασκούνταν έντονα, αναφέρει νέα έρευνα.

Δευτέρα, 10 Αυγούστου 2015, 20:03

Σύμφωνα με νέα έρευνα, ακόμα και λίγη άσκηση σε εβδομαδιαία βάση μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας σε ανθρώπους άνω των 60 ετών.

Τρίτη, 04 Αυγούστου 2015, 13:37

Οι γυναίκες που γυμνάζονται ή παίζουν σπορ στην εφηβεία μπορεί να έχουν μειωμένη πιθανότητα πρόωρου θανάτου από καρκίνο ή άλλα αίτια όταν μεγαλώσουν, αποκαλύπτει νέα έρευνα.

Τετάρτη, 29 Ιουλίου 2015, 10:58

Η συχνή άσκηση και οι δυνατοί μυς βοηθούν σημαντικά στην πρόληψη προβλημάτων υγείας, όπως διαβήτης, καρκίνος, οστεοπόρωση. Τι αναφέρουν σχετικές έρευνες.

Δευτέρα, 20 Ιουλίου 2015, 14:07

Άτομα με μέτριο έως σοβαρό άσθμα που προσθέτουν πρόγραμμα αεροβικής άσκησης στη θεραπεία τους μπορεί να ελέγξουν πιο εύκολα τα συμπτώματά τους συγκρινόμενα με τη φαρμακευτική αγωγή μεμονωμένα, αναφέρει μια μικρή μελέτη.

Τρίτη, 30 Ιουνίου 2015, 19:15

Σύμφωνα με νέες οδηγίες πάνελ ειδικών, αθλητές θα πρέπει να πίνουν μόνο όταν διψούν για να αποφύγουν την υπονατραιμία που συνδέεται με την άσκηση.