Επιστήμη & Ζωή

Τετάρτη, 12 Οκτωβρίου 2011, 15:30

Γυναίκες που αφιερώνουν πολύ χρόνο στην άσκηση ή ακολουθούν διατροφή φιλική προς την καρδιά φαίνεται πως φτάνουν νωρίτερα στην εμμηνόπαυση, σύμφωνα με νέα ιαπωνική έρευνα.

Τρίτη, 11 Οκτωβρίου 2011, 17:47

Η τακτική αεροβική άσκηση έδρασε το ίδιο καλά με τη θεραπεία χαλάρωσης ή αντιεπιληπτικό σκεύασμα σε σουηδική έρευνα, όσον αφορά την πρόληψη της ημικρανίας.

Τρίτη, 27 Σεπτεμβρίου 2011, 15:50

Όσον αφορά την άσκηση, η καλύτερη παρέα του ανθρώπου μπορεί να είναι ένας τετράποδος φίλος.

Τρίτη, 06 Σεπτεμβρίου 2011, 18:04

Νέα έρευνα αναφέρει ότι το σωματικό βάρος, η διατροφή, η άσκηση, το κάπνισμα και το αλκοόλ μπορούν, το καθένα ανεξάρτητα, να επηρεάσουν τον κίνδυνο ενός ανθρώπου να εμφανίσει διαβήτη.

Τρίτη, 06 Σεπτεμβρίου 2011, 14:23

Ερευνητές του Πανεπιστημίου McMaster ανακάλυψαν ότι σημαντικό γονίδιο μπορεί να εξηγήσει γιατί ορισμένοι άνθρωποι είναι δραστήριοι και άλλοι βρίσκουν δύσκολο το να ασκηθούν.

Παρασκευή, 26 Αυγούστου 2011, 17:46

Η αεροβική άσκηση είναι καλύτερη από την άσκηση με αντιστάσεις, αν κάποιος επιθυμεί να χάσει κοιλιακό λίπος που θέτει την υγεία σε σοβαρό κίνδυνο, δήλωσαν ερευνητές.

Δευτέρα, 27 Ιουνίου 2011, 16:22

Αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η απώλεια βάρους, η κατανάλωση λιγότερου αλκοόλ και η περισσότερη άσκηση, μπορούν ενδεχομένως να οδηγήσουν σε σημαντική μείωση των περιστατικών καρκίνου του μαστού σε έναν πληθυσμό.

Πέμπτη, 05 Μαΐου 2011, 00:28

Η έντονη άσκηση βελτιώνει περισσότερο τη διάθεση σε σχέση με τη λιγότερο έντονη, αποκαλύπτει νέα έρευνα.

Τετάρτη, 30 Μαρτίου 2011, 18:15

Ενδεχομένως η διατροφή και η άσκηση δεν είναι τα μόνα αποτελεσματικά ‘όπλα’ στη μάχη κατά του πάχους.

Τετάρτη, 02 Μαρτίου 2011, 15:09

Άνθρωποι με δραστήριο τρόπο ζωής έχουν μέχρι τρεις φορές λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν πολύποδες, που μπορεί να αναπτυχθούν σε καρκίνο του εντέρου, σύμφωνα με νέα έρευνα.