Επιστήμη & Ζωή

Πέμπτη, 05 Μαΐου 2011, 00:28

Η έντονη άσκηση βελτιώνει περισσότερο τη διάθεση σε σχέση με τη λιγότερο έντονη, αποκαλύπτει νέα έρευνα.

Τετάρτη, 30 Μαρτίου 2011, 18:15

Ενδεχομένως η διατροφή και η άσκηση δεν είναι τα μόνα αποτελεσματικά ‘όπλα’ στη μάχη κατά του πάχους.

Τετάρτη, 02 Μαρτίου 2011, 15:09

Άνθρωποι με δραστήριο τρόπο ζωής έχουν μέχρι τρεις φορές λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν πολύποδες, που μπορεί να αναπτυχθούν σε καρκίνο του εντέρου, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τρίτη, 01 Μαρτίου 2011, 17:38

Το στρες μετά τον ερχομό ενός παιδιού μπορεί να οδηγήσει τις νέες μητέρες να ξεχάσουν την άσκηση και να αυξήσουν το βάρος τους, αναφέρουν ερευνητές.

Τρίτη, 28 Δεκεμβρίου 2010, 16:21

Άνθρωποι 65 ετών και άνω, που ασκούνται τακτικά και λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D, εμφανίζουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο πτώσης σε σχέση με άλλους ηλικιωμένους, αναφέρουν ερευνητές.

Τετάρτη, 10 Νοεμβρίου 2010, 18:07

Η ισορροπηµένη διατροφή και η αυξηµένη φυσική δραστηριότητα, συνεισφέρουν µέγιστα στον γλυκαιµικό έλεγχο.

Τετάρτη, 10 Νοεμβρίου 2010, 16:56

Η άσκηση για 150 λεπτά ή περισσότερο, την εβδομάδα, μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του ενδομητρίου κατά το ένα τρίτο, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Παρασκευή, 05 Νοεμβρίου 2010, 18:31

Η άσκηση φαίνεται πως έχει μικρή επίδραση μακροπρόθεσμα στην κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα επισκόπηση ερευνών που εστίασαν στη συγκεκριμένη σχέση.

Τετάρτη, 03 Νοεμβρίου 2010, 15:15

Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, λαχανικών, μήλων, γάλατος, κρασιού, καθώς και η άσκηση, φάνηκε να ασκεί προστατευτική δράση στον καρκίνο του πνεύμονα σε καπνίστριες, υπέδειξε νέα έρευνα.

Τρίτη, 02 Νοεμβρίου 2010, 18:46

Άνθρωποι που ασκούνται τακτικά έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κρυολόγημα, δήλωσαν ερευνητές.