Επιστήμη & Ζωή

Δευτέρα, 01 Νοεμβρίου 2010, 18:26

Άνθρωποι που ασκούνται τακτικά κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου τους έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη και άγχος, ανακάλυψε έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε 40.000 Νορβηγούς.

Τετάρτη, 29 Σεπτεμβρίου 2010, 18:18

Γυναίκες που ασκούνται τακτικά έχουν 30% χαμηλότερο κίνδυνο να νοσήσουν από καρκίνο του ενδομητρίου, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Δευτέρα, 20 Σεπτεμβρίου 2010, 19:23

Για τη χρόνια αϋπνία η αεροβική άσκηση μπορεί ενδεχομένως να αποτελεί την καλύτερη συνταγή, υποδεικνύει νέα έρευνα.

Τετάρτη, 01 Σεπτεμβρίου 2010, 14:39

Η άσκηση μπορεί να μειώσει τη γενετική προδιάθεση ενός ανθρώπου για παχυσαρκία κατά 40%, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα.

Πέμπτη, 19 Αυγούστου 2010, 13:42

Η διακοπή του καπνίσματος, η άσκηση και η απώλεια βάρους μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσουν πολλούς εφήβους που παρουσιάζουν πονοκεφάλους να μειώσουν τον πόνο, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Πέμπτη, 10 Ιουνίου 2010, 15:53

Οι ασθενείς με καρκίνο, σύμφωνα με νέες οδηγίες του Αμερικανικού Κολλεγίου Αθλητιατρικής, των ΗΠΑ, θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν φυσικά δραστήριοι πριν και κατά τη διάρκεια της αγωγής.

Δευτέρα, 07 Ιουνίου 2010, 18:17

Το σοκολατούχο γάλα χωρίς λιπαρά ξεπέρασε τα αθλητικά ποτά με υδατάνθρακες όσον αφορά τη βοήθεια στην ανασύσταση και ανεφοδιασμό μυών μετά την άσκηση, ανέφεραν ερευνητές.

Τρίτη, 01 Ιουνίου 2010, 16:05

Μικρής διάρκειας έντονη άσκηση μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει στην εξάλειψη των επιπτώσεων που μπορεί να έχει το στρες στην κυτταρική γήρανση, αναφέρει νέα έρευνα.

Παρασκευή, 28 Μαΐου 2010, 17:12

Η άσκηση κατά τη διάρκεια και μετά τη φαρμακευτική αγωγή βελτιώνει την ποιότητα ζωής και μειώνει την κούραση σε ασθενείς που αντιμετωπίζουν καρκίνο στο μαστό ή τον προστάτη, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Πέμπτη, 13 Μαΐου 2010, 15:32

Η κοπιώδης άσκηση φαίνεται πως σταματά τον φυσιολογικό θάνατο των κυττάρων του οργανισμού, σύμφωνα με νέα έρευνα.