Παρασκευή, 05 Αυγούστου 2022, 15:04
Το υαλουρονικό οξύ ξυπνά τα βλαστικά κύτταρα για να αρχίσουν την επιδιόρθωση μυών με βλάβηΟ Dr. Dilworth, του Ottawa Hospital χαρακτήρισε το υαλουρονικό οξύ ως κύριο συστατικό για το εσωτερικό ρολόι συναγερμού που λέει στα βλαστικά κύτταρα των μυών πότε να ξυπνήσουν.
Πέμπτη, 04 Αυγούστου 2022, 19:10
Έρευνα εξηγεί γιατί οι vegans χρειάζεται να κάνουν ασκήσεις ενδυνάμωσηςNέα έρευνα έδειξε ότι άσκηση με αντιστάσεις αντισταθμίζει τη μειωμένη δομή οστών στους vegan σε σύγκριση με άτομα παμφάγα.
Δευτέρα, 20 Ιουνίου 2022, 16:44
Χορέψτε Salsa για καλύτερη μνήμηΜετά από 8 μήνες μαθημάτων, οι αξιολογήσεις βρήκαν σημαντική βελτίωση στα σκορ εργασιακής μνήμης των συμμετεχόντων.
Πέμπτη, 16 Ιουνίου 2022, 19:55
Τα οφέλη της άσκησης σε ένα χάπι;Η επιστήμη είναι πιο κοντά στο στόχο.
Πέμπτη, 26 Μαΐου 2022, 18:01
Έρευνα: Η σωματική δραστηριότητα πριν τη λοίμωξη Covid βοηθά στη μείωση του κινδύνου σοβαρής νόσησηςΠεριλαμβάνονταν το περπάτημα, η κηπουρική και άλλες καθημερινές εργασίες καθώς και αθλήματα.
Πέμπτη, 26 Μαΐου 2022, 14:18
Μοναδικές εμπειρίες ζωής για 4 αθλητές του πινγκ – πονγκΣτα Special Olympics Malta Invitational Games 2022.
Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 14:45
Αυξητική στήθους: Είναι ασφαλές να γυμναστώ και πότε;Πόσος χρόνος θα πρέπει να περάσει μετά την αυξητική στήθους για να επιτραπεί στην ασθενή να αρχίσει ξανά να προπονείται;
Δευτέρα, 16 Μαΐου 2022, 17:44
Άσκηση με βάρη κατά της παχυσαρκίαςΤα ευρήματα έρευνας έδειξαν ότι η άσκηση με αντιστάσεις μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στη λιπώδη μάζα, τη μυική μάζα και την απώλεια βάρους.
Τρίτη, 26 Απριλίου 2022, 15:09
To έντονο περπάτημα αφαιρεί 16 χρόνια από τη βιολογική ηλικίαΟι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ταχύτερος ρυθμός βάδισης ανεξάρτητα από την ποσότητα σωματικής δραστηριότητας συνδεόταν με μακρύτερα τελομερή.
Τρίτη, 19 Απριλίου 2022, 15:46
Η σημασία της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας στον διαβήτη τύπου 2Νέες συστάσεις για άσκηση και σωματική δραστηριότητα.