Επιστήμη & Ζωή

Παρασκευή, 06 Μαρτίου 2020, 16:57

Νέα έρευνα έδειξε ότι ο περίπατος, η κηπουρική, το κολύμπι ή ο χορός θα μπορούσαν να εμποδίζουν τη συρρίκνωση του εγκεφάλου.

Δευτέρα, 17 Φεβρουαρίου 2020, 18:49

Συνδυασμός εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού και άσκησης μείωσε την ένταση της νόσου που συνδεόταν με την παχυσαρκία κατά 75% σε ποντικούς στους οποίους χορηγήθηκε διατροφή με πολλά λιπαρά.

Δευτέρα, 03 Φεβρουαρίου 2020, 18:36

Τα ευρήματα είναι ιδιαίτερα σχετικά σε ανθρώπους με υψηλότερο κίνδυνο για νόσο του Alzheimer λόγω οικογενειακού ιστορικού ή γενετικών προδιαγραφών.

Δευτέρα, 20 Ιανουαρίου 2020, 17:49

Η καφεΐνη και η άσκηση έχει φανεί πως βελτιώνουν, χωριστά, νοητικές ικανότητες, όπως η προσοχή και η εγρήγορση, αλλά δεν είχαν ποτέ συγκριθεί μεταξύ τους.

Παρασκευή, 17 Ιανουαρίου 2020, 19:51

Έρευνα σε μικρό δείγμα έδειξε ότι η έξοδος στον κινηματογράφο θα μπορούσε να είναι το ίδιο καλή για την υγεία όσο μια ελαφριά μορφή αερόβιας άσκησης.

Παρασκευή, 27 Δεκεμβρίου 2019, 18:37

Η απόφαση-με το Νέο έτος –να αρχίσει να ασκείται κάποιος και να συνεχίσει-μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο που αντιμετωπίζει για εμφάνιση καρκίνου, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Δευτέρα, 09 Δεκεμβρίου 2019, 19:01

Ο κίνδυνος να πεθάνει μια γυναίκα από καρδιακή νόσο ή άλλα αίτια είναι πολύ χαμηλότερος αν μπορεί να κάνει έντονη άσκηση, αναφέρουν ερευνητές.

Τετάρτη, 04 Δεκεμβρίου 2019, 19:22

H άσκηση με αντιστάσεις, μόνη ή σε συνδυασμό με αερόβια, ήταν αποτελεσματική στη μείωση της οστικής πυκνότητας στο ισχίο που συνδεόταν με την απώλεια βάρους.

Παρασκευή, 01 Νοεμβρίου 2019, 17:44

Η έρευνα έχει πολλές εφαρμογές στην αντιμετώπιση της άνοιας.

Τρίτη, 22 Οκτωβρίου 2019, 16:37

Πόσο λίπος έκαιγαν άντρες που ακούνταν πριν το πρωινό.