Επιστήμη & Ζωή

Τρίτη, 01 Οκτωβρίου 2019, 18:44

Τα ευρήματα προηγήθηκαν της Παγκόσμιας Ημέρας για την Καρδιά στις 29 Σεπτεμβρίου, υπογραμμίζοντας ότι η καρδιαγγειακή νόσος είναι αυτή που προκαλεί τους περισσότερους θανάτους παγκοσμίως.

Παρασκευή, 27 Σεπτεμβρίου 2019, 15:47

Σημαντική μερίδα εφήβων στη χώρα μας υιοθετεί έναν τρόπο ζωής που δεν περιλαμβάνει φυσική δραστηριότητα.

Παρασκευή, 20 Σεπτεμβρίου 2019, 10:16

Τακτική άσκηση για ένα χρόνο επιβράδυνε την εκφύλιση της περιοχής του εγκεφάλου που συνδέεται με τη μνήμη, σε ανθρώπους που είχαν συσσώρευση βήτα αμυλοειδούς.

Τετάρτη, 18 Σεπτεμβρίου 2019, 19:18

Η προεγχειρητική φυσική δραστηριότητα έχει θετική επίδραση στη ανάκαμψη από μαστεκτομή ή άλλη επέμβαση για την αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού.

Δευτέρα, 02 Σεπτεμβρίου 2019, 13:09

Είναι η πρώτη μελέτη που αποδεικνύει τις σωρευτικές επιδράσεις της σωματικής δραστηριότητας που ξεκινά από νεαρή ηλικία.

Παρασκευή, 30 Αυγούστου 2019, 18:17

Νέα έρευνα έδειξε ότι ακόμα κα όσοι δεν είναι συνηθισμένοι στην άσκηση μπορούν να ωφεληθούν από ασκήσεις αντίστασης, όπως άρση βαρών.

Τετάρτη, 28 Αυγούστου 2019, 16:58

Η άσκηση, ακόμα και χαμηλής έντασης όπως το περπάτημα, βοήθησε.

Τρίτη, 27 Αυγούστου 2019, 15:42

Το να βρει κάποιος την ελαφρά σωματική άσκηση εξαντλητική μπορεί ενδεχομένως να είναι σημάδι μελλοντικής καρδιοπάθειας, αναφέρει νέα έρευνα.

Τετάρτη, 21 Αυγούστου 2019, 19:06

Σύμφωνα με έρευνα, ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ισοδυναμεί με μια ώρα στο γυμναστήριο.

Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019, 18:14

Η μεικτή αερόβια παρείχε τη μεγαλύτερη βελτίωση ακολουθούμενη από το περπάτημα και το ποδήλατο.