Επιστήμη & Ζωή

Πέμπτη, 19 Ιανουαρίου 2017, 19:12

Έρευνα ανακάλυψε ότι η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει ασθενείς με ανεπιθύμητες ενέργειες από τους αναστολείς αρωματάσης.

Τετάρτη, 18 Ιανουαρίου 2017, 18:48

Σε δυο έρευνες, επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η συνομιλία ή η αποστολή μηνυμάτων κατά την άσκηση μειώνουν την έντασή της.

Τρίτη, 17 Ιανουαρίου 2017, 17:24

Νέα έρευνα αναφέρει ότι ακόμα και 20λεπτης διάρκειας άσκηση θα μπορούσε να έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Δευτέρα, 09 Ιανουαρίου 2017, 15:24

Έρευνα έδειξε ότι σε νέους, υγιείς ανθρώπους, η άσκηση δημιουργεί αντιφλεγμονώδες περιβάλλον που μπορεί ενδεχομένως να είναι ωφέλιμο όσον αφορά τη μακροπρόθεσμη υγεία των αρθρώσεων.

Τρίτη, 27 Δεκεμβρίου 2016, 17:42

Nέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι η άσκηση μπορεί να έχει μακροπρόθεσμη επίδραση βαλτώνοντας το βηματισμό και μειώνοντας τον κίνδυνο πτώσεων.

Τρίτη, 13 Δεκεμβρίου 2016, 17:14

Σε μικρή έρευνα, η άσκηση με βάρη φάνηκε να βοηθά στην πρόληψη του οιδήματος στα χέρια και στο στήθος.

Πέμπτη, 01 Δεκεμβρίου 2016, 16:13

Νέα έρευνα έδειξε ότι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας με ελαφρά νοητική εξασθένηση, μπορούν να ωφεληθούν από άσκηση σε διάδρομο, στατικό ποδήλατο ή ελλειπτικό μηχάνημα.

Δευτέρα, 21 Νοεμβρίου 2016, 13:37

Μικροί και μεγάλοι, σύλλογοι διαβητικών, ποδηλατικοί σύλλογοι και το ευρύ κοινό έστειλαν από τη Θεσσαλονίκη ένα ηχηρό μήνυμα ότι η άσκηση είναι σημαντικό όπλο για το Σακχαρώδη Διαβήτη.

Τετάρτη, 16 Νοεμβρίου 2016, 14:17

Νέα έρευνα έδειξε ότι ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον οι οποίοι ασκούνταν είχαν βελτίωση στο βάδισμα και στην ισορροπία.

Δευτέρα, 14 Νοεμβρίου 2016, 21:49

Η άσκηση είναι μια από τις αγωγές πρώτης γραμμής που συνιστώνται για τη ρύθμιση των επιπλοκών που συνδέονται με τον διαβήτη.