Επιστήμη & Ζωή

Τετάρτη, 16 Ιανουαρίου 2013, 14:55

Πολλές γυναίκες ανυπομονούν να αδυνατίσουν μετά τον ερχομό του παιδιού τους αλλά χρειάζεται χρόνος για να επανέλθει το σώμα.

Πέμπτη, 10 Ιανουαρίου 2013, 17:38

Ασθενείς με καρκίνο του ενδομητρίου είναι πολύ περισσότερο πιθανό να πεθάνουν, αν είναι υπέρβαρες και δεν ασκούνται, αναφέρει νέα έρευνα.

Τετάρτη, 09 Ιανουαρίου 2013, 19:52

Οι εργαζόμενοι που είναι 'παγιδευμένοι' πίσω από το γραφείο τους όλη την ημέρα θα πρέπει να παραμερίζουν την καρέκλα τους και να δουλεύουν όρθιοι, δηλώνει ειδικός στην άσκηση.

Τρίτη, 18 Δεκεμβρίου 2012, 15:20

Αν χρειάζεται να ενδώσετε στις αγαπημένες σας λιχουδιές τα Χριστούγεννα, μπορεί να θελήσετε να προγραμματίσετε επιπλέον άσκηση για να ισοφαρίσετε τις θερμίδες.

Πέμπτη, 29 Νοεμβρίου 2012, 18:03

Οι γιατροί θα πρέπει να τονίζουν την αξία της σωματικής δραστηριότητας για τη μείωση της χοληστερόλης, δηλώνουν ερευνητές που μελέτησαν πόσο καλά δρα η άσκηση σε σύγκριση με τις τρέχουσες φαρμακευτικές αγωγές.

Τετάρτη, 28 Νοεμβρίου 2012, 16:59

Άσκηση σύντομης διάρκειας ενισχύει τη σταθεροποίηση των αναμνήσεων σε υγιείς ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και σε όσους εμφανίζουν ελαφρά νοητική εξασθένηση, ανακάλυψαν επιστήμονες.

Τετάρτη, 07 Νοεμβρίου 2012, 14:12

Η άσκηση δεν είναι απαραίτητα ακριβή συνήθεια. 3 οικονομικές συμβουλές για άσκηση.

Παρασκευή, 02 Νοεμβρίου 2012, 19:12

Η σωματική δραστηριότητα και η καθημερινή άσκηση ωφελεί σχεδόν τον καθένα, ακόμα και όσους πάσχουν από χρόνια νόσο. Ωστόσο πάντα θα πρέπει να λαμβάνετε την έγκριση του γιατρού σας.

Παρασκευή, 26 Οκτωβρίου 2012, 16:14

Η άσκηση στην ηλικία των 70 μπορεί ενδεχομένως να εμποδίσει τη συρρίκνωση του εγκεφάλου και να δείξει σημάδια γήρανσης που σχετίζονται με την άνοια, δήλωσαν ειδικοί από το πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου.

Πέμπτη, 25 Οκτωβρίου 2012, 21:08

Σε περίπτωση που είστε το μόνο μέλος της οικογένειας που ασκείται, αποτελεί πρόκληση να ενθαρρύνετε και τα υπόλοιπα προς τη συγκεκριμένη επιλογή.