Επιστήμη & Ζωή

Δευτέρα, 07 Ιανουαρίου 2008, 16:06

Η άσκηση δεν αποτελεί θεραπεία για τις εξάψεις αλλά βοηθά τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση να αντιμετωπίσουν το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη, αναφέρει νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια.

Δευτέρα, 03 Δεκεμβρίου 2007, 17:44

Το αίσθημα ευεξίας που ακολουθεί την άσκηση θα μπορούσε κάποτε να γίνει διαθέσιμο με τη μορφή χαπιού που θα στοχεύει σε γονίδιο στον ανθρώπινο εγκέφαλο.

Τετάρτη, 24 Οκτωβρίου 2007, 19:54

Μεγάλη έρευνα για τις συνήθειες άσκησης και διατροφής των Ελλήνων έδειξε για ακόμα μια φορά έναν πληθυσμό που τρέφεται λάθος, τόσο ως προς την ποιότητα, όσο και την ποσότητα, καπνίζει πολύ, αλλά κυρίως δεν έχει καθόλου δραστηριότητα και βρίσκει πολύ δύσκολο να κάνει οποιαδήποτε μορφής άσκηση.

Πέμπτη, 27 Σεπτεμβρίου 2007, 17:04

Η έντονη άσκηση στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να τριπλασιάσει τον κίνδυνο αποβολής, υποδεικνύει νέα έρευνα.

Τετάρτη, 19 Σεπτεμβρίου 2007, 14:21

Η άσκηση με βαράκια φαίνεται ότι έχει το ίδιο καλά αποτελέσματα με το τρέξιμο σε διάδρομο ή το ποδήλατο στον έλεγχο του επιπέδου σακχάρου στο αίμα-του πιο σημαντικού συμπτώματος διαβήτη ΙΙ- υποδεικνύει νέα καναδική έρευνα.

Πέμπτη, 06 Σεπτεμβρίου 2007, 16:12

Το να έχει κάποιος πρόβλημα με την καρδιά του δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραλείπει να γυμνάζεται. Στην πραγματικότητα η άσκηση μπορεί ακόμα και να βοηθήσει στην ‘επιδιόρθωση’ της καρδιάς. Αυτό ανακοινώθηκε από ερευνητές στο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης Καρδιολόγων, στη Βιέννη.

Δευτέρα, 03 Σεπτεμβρίου 2007, 15:02

Οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας που συνεχίζουν να ασκούνται έχουν καλύτερα ποσοστά επιβίωσης μετά από καρδιακή προσβολή και αγγειοπλαστική, σύμφωνα με Ιταλούς και Αμερικανούς ερευνητές.

Παρασκευή, 31 Αυγούστου 2007, 18:22

Πρωτεΐνη του αίματος που συνδέεται με το σωματικό βάρος και την άσκηση φαίνεται να σχετίζεται με κίνδυνο για καρκίνο του παγκρέατος, σύμφωνα με νέα έρευνα. Τα ευρήματα, σύμφωνα με τους ερευνητές, ενισχύουν την πεποίθηση ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της παχυσαρκίας και του καθιστικού τρόπου ζωής και του κινδύνου για εμφάνιση καρκίνου στο πάγκρεας.

Τρίτη, 14 Αυγούστου 2007, 15:05

Ακόμα και περιορισμένη εβδομαδιαία άσκηση φαίνεται πως βοηθά στη μείωση της υπέρτασης και στη βελτίωση της φόρμας, υποδεικνύει νέα έρευνα.

Τρίτη, 31 Ιουλίου 2007, 14:52

Ένα φλιτζάνι καφέ μπορεί να αποτελέσει σύμμαχο για την προστασία του δέρματος από τον καρκίνο, σύμφωνα με νέα Αμερικανική έρευνα. Ο συνδυασμός άσκησης και νερού με καφεΐνη μείωσε τις επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας στο δέρμα ποντικών που χρησιμοποιήθηκαν ως πειραματόζωα.