Επιστήμη & Ζωή

Πέμπτη, 17 Απριλίου 2008, 16:16

Τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου. Το πρόβλημα μπορεί να ελεγχθεί με αλλαγές στη διατροφή, άσκηση και, αν χρειαστεί, με φαρμακευτική αγωγή.

Πέμπτη, 17 Απριλίου 2008, 15:07

Η χημειοθεραπεία και άλλες αγωγές κατά του καρκίνου μπορούν να οδηγήσουν σε αίσθημα κούρασης και εξάντλησης τους ασθενείς, σωματικά και ψυχικά. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση αυτών των συμπτωμάτων.

Δευτέρα, 03 Μαρτίου 2008, 14:41

Oι άνθρωποι που ακολουθούν καθιστική ζωή και παραπονιούνται ότι νιώθουν συνέχεια κουρασμένοι, έχουν μια εύκολη λύση στη διάθεσή τους. Την άσκηση.

Τρίτη, 12 Φεβρουαρίου 2008, 16:06

Επιστήμονες αναπτύσσουν φάρμακο που ανακουφίζει από την κούραση μετά από έντονη άσκηση και το οποίο θα μπορούσε να ωφελήσει ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια.

Παρασκευή, 01 Φεβρουαρίου 2008, 13:43

Η υγιεινή διατροφή, η αποφυγή του καπνίσματος, η φυσική άσκηση και ο έλεγχος του στρες προλαμβάνουν το κρυολόγημα.

Τρίτη, 08 Ιανουαρίου 2008, 12:08

Η άσκηση, η συγκρατημένη κατανάλωση αλκοόλ, η πλούσια σε φρούτα και λαχανικά διατροφή και η αποφυγή του καπνίσματος μπορεί να μας χαρίσει μέχρι 14 χρόνια παραπάνω, υποδεικνύει νέα έρευνα.

Δευτέρα, 07 Ιανουαρίου 2008, 16:06

Η άσκηση δεν αποτελεί θεραπεία για τις εξάψεις αλλά βοηθά τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση να αντιμετωπίσουν το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη, αναφέρει νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια.

Δευτέρα, 03 Δεκεμβρίου 2007, 17:44

Το αίσθημα ευεξίας που ακολουθεί την άσκηση θα μπορούσε κάποτε να γίνει διαθέσιμο με τη μορφή χαπιού που θα στοχεύει σε γονίδιο στον ανθρώπινο εγκέφαλο.

Τετάρτη, 24 Οκτωβρίου 2007, 19:54

Μεγάλη έρευνα για τις συνήθειες άσκησης και διατροφής των Ελλήνων έδειξε για ακόμα μια φορά έναν πληθυσμό που τρέφεται λάθος, τόσο ως προς την ποιότητα, όσο και την ποσότητα, καπνίζει πολύ, αλλά κυρίως δεν έχει καθόλου δραστηριότητα και βρίσκει πολύ δύσκολο να κάνει οποιαδήποτε μορφής άσκηση.

Πέμπτη, 27 Σεπτεμβρίου 2007, 17:04

Η έντονη άσκηση στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να τριπλασιάσει τον κίνδυνο αποβολής, υποδεικνύει νέα έρευνα.