Επιστήμη & Ζωή

Παρασκευή, 20 Οκτωβρίου 2017, 17:09

Περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν συσσώρευση πλακών στις αρτηρίες της καρδιάς στη μέση ηλικία έχουν άντρες που ασκούνται σε υψηλά επίπεδα.

Τρίτη, 03 Οκτωβρίου 2017, 19:08

Νέες οδηγίες στις ΗΠΑ τονίζουν την ανάγκη επιτήρησης από γιατρό όσον αφορά προγράμματα άσκησης.

Τρίτη, 03 Οκτωβρίου 2017, 18:25

Η κ. Jacquelien Noordhoek συντόνισε το Συνέδριο “Φυσιοθεραπεία και Άσκηση στην Κυστική Ίνωση”.

Τρίτη, 03 Οκτωβρίου 2017, 15:27

Ερευνητές ανακάλυψαν ότι ακόμα και μικρή ποσότητα άσκησης μπορεί να προστατεύει από την κατάθλιψη.

Τρίτη, 19 Σεπτεμβρίου 2017, 15:08

Οι νέοι αισθητήρες μετρούν τα επίπεδα γλυκόζης στον ιδρώτα και είναι αναλώσιμοι.

Πέμπτη, 14 Σεπτεμβρίου 2017, 19:02

Yπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι ασθενείς με άσθμα που είναι παχύσαρκοι μπορούν να ωφεληθούν από καλύτερη διατροφή και αυξημένη άσκηση.

Πέμπτη, 07 Σεπτεμβρίου 2017, 14:43

Στόχος της έρευνας σε ποντικούς ήταν να διαπιστωθεί πώς περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως η άσκηση επηρεάζουν διατροφικές επιλογές.

Πέμπτη, 31 Αυγούστου 2017, 14:45

Οι γυναίκες είναι πολύ λιγότερο εξαντλημένες μετά από φυσιολογικές, δυναμικές μυϊκές ασκήσεις σε σχέση με τους άντρες.

Τετάρτη, 02 Αυγούστου 2017, 16:47

Ερευνητές ισχυρίζονται ότι η άσκηση ενδεχομένως ανατρέπει μέρος της βλαβερής επίδρασης της διατροφής με πολλά λιπαρά.

Τρίτη, 01 Αυγούστου 2017, 16:13

Υγιεινή και λιτή διατροφή, καθημερινή άσκηση, λιγότερο άγχος, περισσότερες κοινωνικές συναναστροφές, είναι μερικές από τις συμπεριφορές που πρέπει να υιοθετήσουμε αν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερo.

Πέμπτη, 20 Ιουλίου 2017, 18:21

Η έρευνα έδειξε επίσης ότι αλλαγές στον τρόπο ζωής μείωναν τον κίνδυνο διαβήτη κύησης κατά 24%.

Δευτέρα, 10 Ιουλίου 2017, 16:11

Αποτελέσματα έδειξαν ότι η λειτουργία της πνευμονικής κυκλοφορίας δεν περιορίζεται κατά τη διάρκεια έντονη άσκησης, άσχετα από το επίπεδο φόρμας ή ηλικίας.

Παρασκευή, 23 Ιουνίου 2017, 15:32

Η επίπτωση μπορεί να επιδεινώνεται από τρέξιμο ή άσκηση σε ζεστές θερμοκρασίες.

Τετάρτη, 14 Ιουνίου 2017, 16:06

Το άθλημα αποτελεί ιδανική καλοκαιρινή άσκηση, όμως χρειάζεται προσοχή γιατί είναι συχνοί οι τραυματισμοί.

Τρίτη, 23 Μαΐου 2017, 16:01

Eρευνητές κατέληξαν ότι υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι η έντονη άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο στο μαστό.

Πέμπτη, 18 Μαΐου 2017, 15:42

Η άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διάγνωσης της νόσου και να βελτιώσει την επίδοση σε καθημερινές δραστηριότητες, σε ανθρώπους που έχουν ήδη διαγνωστεί, έδειξε επισκόπηση.

Τετάρτη, 17 Μαΐου 2017, 13:25

H Ευρωπαϊκή Eταιρεία Υπέρτασης (ESΗ) και Καρδιολογίας (ΕSC) στις τελευταίες κατευθυντήριες οδηγίες τους για την υπέρταση υπογραμμίζουν τη σημασία της εξειδικευμένης άσκησης, ως μέσο πρόληψης και αντιμετώπισης της υπέρτασης.

Παρασκευή, 12 Μαΐου 2017, 16:45

Με τον εντοπισμό μεταβολικών αλλαγών στα κύτταρα ενδεχομένως είναι πιθανό να ελέγχουμε ή να επιβραδύνουμε σημαντικά τα συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας, μειώνοντας τον πόνο εκατομμυρίων ανθρώπων.

Τετάρτη, 03 Μαΐου 2017, 15:40

Μπορούμε να αντικαταστήσουμε τη σωματική δραστηριότητα με ένα φάρμακο; Τι έδειξε νέα έρευνα.

Παρασκευή, 21 Απριλίου 2017, 19:26

Ο συνδυασμός του χυμού με την άσκηση δίνει περισσότερο οξυγόνο στον εγκέφαλο και δημιουργεί τέλειο περιβάλλον για την ενδυνάμωση του σωματοκινητικού φλοιού.