Επιστήμη & Ζωή

Παρασκευή, 24 Μαρτίου 2017, 12:55

Άνθρωποι με τη νόσο θα πρέπει να έχουν τη δύναμη να βρουν το είδος της άσκησης που επιθυμούν- ακόμα και αυτοί με πιο προχωρημένα συμπτώματα.

Τρίτη, 21 Μαρτίου 2017, 13:02

Σε κλινική δοκιμή 136 ασθενών, 18-80 ετών, ερευνητές ανακάλυψαν στατιστικά σημαντική αύξηση στην μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου σε 16 εβδομάδες, σε συμμετέχοντες με μέτρια άσκηση έναντι όσων είχαν φυσιολογικές δραστηριότητες.

Τετάρτη, 22 Φεβρουαρίου 2017, 11:00

Για τις γυναίκες με καρκίνο του μαστού, η άσκηση μπορεί να είναι η συνήθεια του τρόπου ζωής που μειώνει περισσότερο την πιθανότητα θανάτου από τη νόσο, αναφέρει νέα έρευνα.

Παρασκευή, 17 Φεβρουαρίου 2017, 12:31

Τα ευρήματα μελέτης δείχνουν ότι η άσκηση είναι επωφελής για την υγεία ατόμων με προχωρημένο καρκίνο, βελτιώνοντας παράλληλα την ψυχολογία και την κοινωνική τους ζωή.

Τρίτη, 14 Φεβρουαρίου 2017, 17:19

Πολλοί άνθρωποι που διατηρούν υπέροχη φόρμα δεν έχουν ασχοληθεί ποτέ με βαράκια και δεν ασχολούνται με το ασταμάτητο τρέξιμο...

Δευτέρα, 13 Φεβρουαρίου 2017, 12:37

Για τα άτομα με χρόνιο πόνο στη μέση, η άσκηση μπορεί να είναι το τελευταίο που θα ήθελαν να κάνουν. Όμως η γιόγκα μπορεί να είναι ένας φυσικός τρόπος για να τον καταπραΰνουν, αναφέρει νέα έρευνα

Παρασκευή, 03 Φεβρουαρίου 2017, 13:19

Ο καρκίνος μπορεί να προληφθεί με σωστή διατροφή, σωματική άσκηση, αποφυγή τοξικών ουσιών και διακοπή του καπνίσματος

Πέμπτη, 19 Ιανουαρίου 2017, 19:12

Έρευνα ανακάλυψε ότι η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει ασθενείς με ανεπιθύμητες ενέργειες από τους αναστολείς αρωματάσης.

Τετάρτη, 18 Ιανουαρίου 2017, 18:48

Σε δυο έρευνες, επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η συνομιλία ή η αποστολή μηνυμάτων κατά την άσκηση μειώνουν την έντασή της.

Τρίτη, 17 Ιανουαρίου 2017, 17:24

Νέα έρευνα αναφέρει ότι ακόμα και 20λεπτης διάρκειας άσκηση θα μπορούσε να έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Δευτέρα, 09 Ιανουαρίου 2017, 15:24

Έρευνα έδειξε ότι σε νέους, υγιείς ανθρώπους, η άσκηση δημιουργεί αντιφλεγμονώδες περιβάλλον που μπορεί ενδεχομένως να είναι ωφέλιμο όσον αφορά τη μακροπρόθεσμη υγεία των αρθρώσεων.

Τρίτη, 27 Δεκεμβρίου 2016, 17:42

Nέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι η άσκηση μπορεί να έχει μακροπρόθεσμη επίδραση βαλτώνοντας το βηματισμό και μειώνοντας τον κίνδυνο πτώσεων.

Τρίτη, 13 Δεκεμβρίου 2016, 17:14

Σε μικρή έρευνα, η άσκηση με βάρη φάνηκε να βοηθά στην πρόληψη του οιδήματος στα χέρια και στο στήθος.

Πέμπτη, 01 Δεκεμβρίου 2016, 16:13

Νέα έρευνα έδειξε ότι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας με ελαφρά νοητική εξασθένηση, μπορούν να ωφεληθούν από άσκηση σε διάδρομο, στατικό ποδήλατο ή ελλειπτικό μηχάνημα.

Δευτέρα, 21 Νοεμβρίου 2016, 13:37

Μικροί και μεγάλοι, σύλλογοι διαβητικών, ποδηλατικοί σύλλογοι και το ευρύ κοινό έστειλαν από τη Θεσσαλονίκη ένα ηχηρό μήνυμα ότι η άσκηση είναι σημαντικό όπλο για το Σακχαρώδη Διαβήτη.

Τετάρτη, 16 Νοεμβρίου 2016, 14:17

Νέα έρευνα έδειξε ότι ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον οι οποίοι ασκούνταν είχαν βελτίωση στο βάδισμα και στην ισορροπία.

Δευτέρα, 14 Νοεμβρίου 2016, 21:49

Η άσκηση είναι μια από τις αγωγές πρώτης γραμμής που συνιστώνται για τη ρύθμιση των επιπλοκών που συνδέονται με τον διαβήτη.

Τρίτη, 08 Νοεμβρίου 2016, 18:46

Οι νέες οδηγίες περιλαμβάνουν 49 συστάσεις σχετικά με τη διατροφή, την άσκηση, το κάπνισμα, την ελονοσία, τις εξετάσεις αίματος, τους εμβολιασμούς για τον τέτανο και τη χρήση υπερήχων.

Δευτέρα, 24 Οκτωβρίου 2016, 15:27

Σε έρευνα που παρουσιάστηκε στο Canadian Cardiovascular Congress, επιστήμονες ανακάλυψαν ότι επίπεδα άσκησης μέχρι 20% κάτω από το μέσο όρο σε υγιείς ανθρώπους, είναι επαρκής προσπάθεια για την πρόληψη της καρδιοπάθειας.

Παρασκευή, 21 Οκτωβρίου 2016, 18:25

Νέα έρευνα έδειξε ότι ηλικιωμένοι με προβλήματα μνήμης εμφάνισαν βελτίωση με προγράμματα άσκησης.