Επιστήμη & Ζωή

Φίλτρα άρθρων

Δευτέρα, 10 Οκτωβρίου 2016, 19:52

Κάντε ποδήλατο 20 λεπτά για καλύτερη υγεία

Μόλις εικοσάλεπτη άσκηση με ποδήλατο μπορεί να σώσουν κάποιον από νόσους που συνδέονται με την καρδιά, ακόμα και από τον θάνατο.

Δευτέρα, 03 Οκτωβρίου 2016, 18:42

Έρευνα: Η άσκηση δεν μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης πολλαπλής σκλήρυνσης

Η άσκηση έχει φανεί ωφέλιμη σε ανθρώπους με τη νόσο αλλά δεν φαίνεται πιθανό να προστατεύει από τον κίνδυνο εμφάνισής της.

Τρίτη, 06 Σεπτεμβρίου 2016, 09:30

Η άσκηση σε ασθενείς με ΧΑΠ μειώνει άγχος και κατάθλιψη

Η χαμηλή φυσική δραστηριότητα είναι ένα κρίσιμο χαρακτηριστικό της νόσου και εκτιμάται πως αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για συνοδά νοσήματα.

Τετάρτη, 17 Αυγούστου 2016, 14:50

Δίαιτα και άσκηση μειώνουν τις πρωτεΐνες που συνδέονται με τη νόσο Alzheimer

Συνδυασμός υγιεινών επιλογών μπορεί ενδεχομένως να εμποδίσει την εμφάνιση της νόσου, αναφέρει νέα έρευνα.

Παρασκευή, 12 Αυγούστου 2016, 15:20

Η αερόβια άσκηση βοηθά ανθρώπους με σχιζοφρένεια

Aερόβια άσκηση για περίπου 12 εβδομάδες μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη λειτουργία του εγκεφάλου ασθενών με σχιζοφρένεια.

Τετάρτη, 10 Αυγούστου 2016, 14:31

Η τακτική άσκηση προστατεύει από 5 συχνές νόσους

Νέα έρευνα συνδέει την τακτική άσκηση με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στο μαστό, στο παχύ έντερο, διαβήτη, καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Δευτέρα, 11 Ιουλίου 2016, 16:05

Η γυμναστική ωφελεί τις γυναίκες με καρκίνο μαστού

Το στρες μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα μνήμης τις γυναίκες με καρκίνο μαστού αλλά η άσκηση μπορεί να βοηθήσει, αναφέρει νέα έρευνα.

Παρασκευή, 08 Ιουλίου 2016, 20:15

Έρευνα: Η άσκηση ωφελεί τις εγκύους

Γυναίκες που ασκούνταν στην εγκυμοσύνη είχαν χαμηλότερα ποσοστά διαβήτη κύησης και διαταραχών υπέρτασης, αναφέρει νέα έρευνα.

Πέμπτη, 07 Ιουλίου 2016, 17:11

Η άσκηση ενδεχομένως δεν μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής στους ηλικιωμένους

Η έναρξη προγράμματος βάδισης δυο φορές την εβδομάδα δεν φάνηκε να μειώνει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου τα επόμενα 2 χρόνια, έδειξε έρευνα σε ανθρώπους άνω των 70 ετών.

Τετάρτη, 22 Ιουνίου 2016, 14:46

Η άσκηση μπορεί να ωφελήσει ασθενείς με καρκίνο στις ωοθήκες

Δυο νέες έρευνες αναφέρουν ότι η φυσική δραστηριότητα μπορεί ενδεχομένως να είναι βοηθητική στον καρκίνο των ωοθηκών.

Παρασκευή, 27 Μαΐου 2016, 21:17

Φυσιοθεραπεία και άσκηση στην Κυστική Ίνωση

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Κυστικής Ίνωσης "Ελληνική Εταιρεία για την Ινώδη Κυστική Νόσο'' πραγματοποίησε συνέδριο για την κυστική ίνωση. Συμμετείχαν, μεταξύ άλλων, ομιλητές από τα εξειδικευμένα κέντρα Κ.Ι. της Γερμανίας και του Southampton UK.

Παρασκευή, 27 Μαΐου 2016, 15:17

Απαραίτητη η άσκηση για ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια

'Ερευνα σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια έδειξε ότι η άσκηση συνδέθηκε με 18% χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από όλα τα αίτια και 11% χαμηλότερο κίνδυνο νοσηλείας σε σύγκριση με τη μη άσκηση.

Τετάρτη, 25 Μαΐου 2016, 21:03

Η άσκηση προστατεύει από τον διαβήτη

Οι ερευνητές του University of Minnesota ανακάλυψαν ότι κάθε αύξηση κατά 10% στα επίπεδα φόρμας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης προδιαβήτη ή διαβήτη κατά 0,1%.

Δευτέρα, 23 Μαΐου 2016, 18:02

Πόσο μπορεί ο υγιεινός τρόπος ζωής να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου;

Ανάλυση δυο μελετών, αποκάλυψε ότι η αποχή από το κάπνισμα, η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, το υγιές βάρος και η σωματική άσκηση μπορούν να μειώσουν κατά το ήμισυ τον κίνδυνο θνησιμότητας.

Παρασκευή, 20 Μαΐου 2016, 16:38

Ρευματικές παθήσεις: Ο ρόλος της άσκησης

H άσκηση και η ψυχολογική υποστήριξη πρέπει να είναι αναπόσπαστο κομμάτι της θεραπευτικής φροντίδας των ατόμων με ρευματοπάθειες.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2016, 20:47

Η άσκηση ''ασπίδα'' για 13 είδη καρκίνου

Σε νέα επισκόπηση φάνηκε πως υψηλότερο επίπεδο σωματικής δραστηριότητας συνδέεται με 7% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου.

Τρίτη, 19 Απριλίου 2016, 17:46

Καρκίνος στον προστάτη: Η τακτική άσκηση ευνοεί την επιβίωση

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι άντρες που ασκούνταν περισσότερο είχαν το καλύτερο αποτέλεσμα.

Δευτέρα, 28 Μαρτίου 2016, 17:44

Η άσκηση καθυστερεί τη νοητική εξασθένηση κατά 10 χρόνια

Σε νέα έρευνα, άνθρωποι που ανέφεραν λίγη ή καθόλου σωματική δραστηριότητα είχαν μεγαλύτερη εξασθένηση όσον αφορά τη γήρανση του εγκεφάλου.

Πέμπτη, 24 Μαρτίου 2016, 14:31

Το ποδόσφαιρο μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και διαβήτη

Νέα έρευνα συνδέει το ποδόσφαιρο ως άσκηση με οφέλη στην υγεία ηλικιωμένων αντρών.

Δευτέρα, 21 Μαρτίου 2016, 16:00

Η άσκηση περιορίζει τα συμπτώματα της ψύχωσης

Tο πρόγραμμα άσκησης σε ανθρώπους με ψύχωση πιθανόν είναι πολύ πιο αποτελεσματικό όταν αυτοί είναι πιο νέοι και στα πρώτα στάδια αγωγής, αναφέρει νέα έρευνα.