Επιστήμη & Ζωή

Δευτέρα, 22 Ιουνίου 2015, 14:39

Ηλικιωμένοι που ασκούνται ελαφριά για 300 τουλάχιστον λεπτά την εβδομάδα είναι κατά 18% πιο υγιείς σε σχέση με ηλικιωμένους που δεν ασκούνται, έδειξε νέα έρευνα.

Πέμπτη, 18 Ιουνίου 2015, 13:12

Eπιστήμονες ανακάλυψαν ότι η περίμετρος μέσης, το ποσοστό σωματικού λίπους και τα επίπεδα γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης (A1c) βελτιώθηκαν σε ασθενείς με διαβήτη οι οποίοι ασκούνταν.

Πέμπτη, 11 Ιουνίου 2015, 17:36

Νέα έρευνα ανακάλυψε καλύτερη λειτουργία στους αεραγωγούς ασθενών με άσθμα που έκαναν αερόβια άσκηση.

Παρασκευή, 05 Ιουνίου 2015, 13:59

Ερευνητές ανακάλυψαν ότι γυναίκες που κάνουν μέτρια σωματική δραστηριότητα στην εγκυμοσύνη είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν διαβήτη κύησης.

Τρίτη, 26 Μαΐου 2015, 19:14

Μεγάλη νορβηγική έρευνα αναφέρει ότι ηλικιωμένοι άντρες που έκαναν 30 λεπτά άσκηση, 6 ημέρες την εβδομάδα, φάνηκε να μειώνουν τον κίνδυνο θνησιμότητας κατά 40%.

Παρασκευή, 15 Μαΐου 2015, 20:13

Κατά 40% μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου σε ηλικιωμένους άντρες, με άσκηση 30 λεπτών, 6 ημέρες την εβδομάδα, αναφέρει νέα έρευνα.

Τετάρτη, 13 Μαΐου 2015, 15:27

Ο εμπλουτισμός της διατροφής με συμπληρώματα, σε συνδυασμό με άσκηση είναι πολύ αποτελεσματικός στην πρόληψη της απώλειας μυϊκής μάζας, αναφέρει νέα έρευνα.

Πέμπτη, 07 Μαΐου 2015, 17:30

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι και η άσκηση και ο περιορισμός των θερμίδων έχουν αθροιστικά οφέλη στη ρύθμιση της γλυκόζης στον οργανισμό.

Τρίτη, 05 Μαΐου 2015, 16:23

Ερευνητές ανακάλυψαν σημαντικές βελτιώσεις στη νοητική λειτουργία ποντικών με νόσο Alzheimer, στους οποίους δόθηκε ουσία του πράσινου τσαγιού και τους επετράπη να ασκούνται.

Τετάρτη, 29 Απριλίου 2015, 17:18

Ερευνητική ομάδα ανακάλυψε ότι η άσκηση σε γυναίκες με καρκίνο στο μαστό τις βοήθησε να αντέξουν καλύτερα τη χημειοθεραπεία.

Παρασκευή, 24 Απριλίου 2015, 13:54

Τρεις ειδικοί δήλωσαν ότι ενώ η φυσική δραστηριότητα είναι σημαντική για να κρατηθούν μακριά νόσοι όπως ο διαβήτης, η καρδιοπάθεια και η άνοια, η επίδρασή της στην παχυσαρκία είναι ελάχιστη.

Τετάρτη, 08 Απριλίου 2015, 16:54

Ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι μεσήλικες άνδρες, με την άσκηση μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στον πνεύμονα και στο παχύ έντερο.

Τρίτη, 07 Απριλίου 2015, 16:25

Αυστραλοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι μεσήλικες ή μεγαλύτερης ηλικίας άνθρωποι που κάνουν τουλάχιστον λίγη άσκηση υψηλής έντασης μπορεί ενδεχομένως να οδηγηθούν σε μείωση των πιθανοτήτων πρόωρου θανάτου μέχρι 13%.

Δευτέρα, 06 Απριλίου 2015, 14:19

Μικρή έρευνα υποδεικνύει ότι η νοητική λειτουργία ασθενών με σχιζοφρένεια μπορεί ενδεχομένως να βελτιωθεί με την αερόβια άσκηση.

Πέμπτη, 02 Απριλίου 2015, 20:05

Ευρήματα νέας έρευνας δείχνουν ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση δεν θα πρέπει να εμποδίζει ανθρώπους που ζουν στις πόλεις να ασκούνται σε εξωτερικούς χώρους.

Δευτέρα, 09 Μαρτίου 2015, 17:25

Eπτά στους δέκα αναγνώστες του Iatronet εκφράζουν σε δημοσκόπηση την εκτίμηση ότι η απουσία όρασης δεν εμποδίζει τον Παναγιώτη Κουρουμπλή στην άσκηση των καθηκόντων του.

Τετάρτη, 04 Μαρτίου 2015, 17:20

Καναδοί ερευνητές ανακάλυψαν σε έρευνα, ότι βελτιώσεις στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα συνέβαιναν μόνο με υψηλότερης έντασης άσκηση.

Τετάρτη, 21 Ιανουαρίου 2015, 14:41

Γυναίκες που ασκούνταν σε τακτική βάση είχαν υψηλότερη διαθεσιμότητα οξυγόνου στην πρόσθια µετωπική περιοχή του εγκεφάλου και καλύτερη επίδοση σε δύσκολες νοητικές εργασίες, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τετάρτη, 14 Ιανουαρίου 2015, 18:46

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι το κλειδί για την αντιμετώπιση του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης είναι ο περιορισμός των φόβων ότι η άσκηση επιδεινώνει τα συμπτώματα.

Τετάρτη, 31 Δεκεμβρίου 2014, 13:18

Νέα έρευνα έδειξε ότι οι πιο δραστήριες σωματικά γυναίκες είχαν καλύτερη υγεία και ποιότητα ζωής σε σύγκριση με άλλες γυναίκες της ηλικίας τους.